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● Chapter 1 亲密关系的秘密
01 人生那么长，还是要去爱 / 002
02 在亲密关系中成长 / 005
03 不纠结对错，只探讨适合 / 008
04 停止寻找现成的“灵魂伴侣” / 010
05 一见钟情与命中注定，都是爱情的迷信 / 013
06 亲密、激情和承诺成就爱情未来 / 017
07 无条件的真爱就是冷笑话 / 020
08 凭借自身实力，制定择偶标准 / 024
09 真正的亲密关系，令人变得幼稚而美好 / 027
● Chapter 2 两性情感的真相
10 男女纯友谊，纯属虚构而已 / 032
11 女人天生爱吃醋 / 035
12 浪漫靠制造，男人靠“调教” / 037
13 四种特质成就男人欣赏的女人 / 040
14 保持矜持，告别恨嫁 / 043
15 女人干得好，才能嫁得好 / 046
16 男人倾向于多多益善，女人倾向于寻找最优 / 049
17 摒除偏见，接招男人搭讪 / 052
● Chapter 3 爱与面包兼得
18 用委婉方式了解对方经济能力 / 056
19 无论如何，不要主动提AA制 / 059
20 用“懂事”赢得事业型男人好感 / 061
21 男人为你花钱，要花得心甘情愿 / 063
22 花钱有技巧，才能得芳心 / 065
23 聪明的姑娘，不会把“拜金”写在脸上 / 068
● Chapter 4 爱情需要鉴伪存真
24 鉴别女人是喜欢你还是爱你 / 072
25 鉴别男人是喜欢你还是爱你 / 075
26 远离短择型亲密关系 / 078
27 远离予取予求的依附型恋人 / 081
28 远离绑架情感的操控型恋人 / 084
29 判断男人够不够专一 / 087
30 判断男人够不够真诚 / 090
31 拒绝坐上替补席 / 094
● Chapter 5 搭讪这门技术活儿
32 用轻松简单的开场白主导搭讪 / 098
33 想要成功搭讪，谨遵基本礼仪 / 101
34 男人主动搭讪，先要知己知彼 / 104
35 女人主动搭讪，先要克服心理障碍 / 107
36 通过老朋友搭讪新朋友 / 111
37 注重小细节，瞬间赢得女人好感 / 113
38 去白富美的婚礼上捕获优质单身汉 / 117
39 利用认知失调俘获优质暖男 / 121
40 遵循自信、强势、诚实的搭讪原则 / 123
41 微信搭讪，会聊更要会撩 / 126
42 走出心理误区，迎接成功搭讪 / 129
● Chapter 6 相亲装扮很重要
43 相亲就该“以貌取人” / 132
44 装扮切忌“本色演出” / 135
45 想要相亲成功，就得扬长避短 / 137
46 装扮得体，更令男人心仪 / 141
47 要选对老公，先选对发型 / 143
48 选对装扮，相亲成功一半 / 146
49 男人相亲，也需要精心打扮 / 148
50 避开相亲装扮六大常见误区 / 150
● Chapter 7 如何成为约会高手
51 循序渐进才能约到心仪女孩 / 154
52 方式委婉才能约出心仪男人 / 158
53 利用肢体语言向他传递好感 / 162
54 会用眼神，也能电倒心仪的男人 / 164
55 通过坐姿了解你的约会对象 / 166
56 观察小动作，适时换话题 / 168
57 准确察言观色，结束尴尬约会 / 171
58 前任话题，不可重提 / 173
59 使用“撒娇式”吃醋方式 / 176
60 通过细节选择主动或矜持 / 178
● Chapter 8 让他主动起来
61 正式而郑重地对女人告白 / 182
62 掌握主动权，让男人先表白 / 185
63 以退为进，才能成功倒追 / 189
64 降低可替代性，赢得爱的承诺 / 191
65 消除不确定性，让他主动求婚 / 193
66 懂得捧男人，才能驾驭男人 / 197
67 欲扬先抑，才能俘获男人心 / 200
● Chapter 9 正确的沟通方式
68 把吵架当做高效的沟通方式 / 204
69 用双赢的思路处理冲突 / 206
70 有效沟通，避免冲突升级 / 208
71 就事论事，不翻旧账 / 210
72 以柔克刚，化解男人的反抗 / 213
73 女人“无理取闹”，男人换位思考 / 215
74 避开沟通陷阱，成功读懂女人心 / 217
● Chapter 10 这些雷区千万不能踩
75 独立赢得爱情，依赖只能受伤 / 222
76 女人不该做爱情里的圣母 / 224
77 爱情需要尊重，不需要证明 / 228
78 想要修成正果，必须谨慎同居 / 230
79 擅于自检，避免真爱变擦肩 / 234
80 做贴心男友，不要好为人师 / 238
81 循序渐进，不要过快自曝短板 / 242
· · · · · · (收起)