具体描述
★自我情绪管理手册。
★ 初入职场的迷茫、同学同事的冷落、早已计划好的目标遭遇突变，夜晚你多半不能爱这个世界，辗转反侧失意彷徨，要记得善良的人运气都不会太差。
★ “坏情绪”无法被删除，我们不能被不断叠加的情绪裹挟，成为情绪的奴隶。认知、面对、接纳自己的情绪，才能成为最好的自己，迎接“心的觉醒”。格局养成，你的人生没有上限。
★ 2018年“行走的力量”启动，以“每一刻都是最好的自己”为主题，聚焦情绪热点问题。“每一种情绪都是苦乐共存的，会让我们的生命体更加完整。”
★ 冰心曾说过，修养的花儿在寂静中开过去了，成功的果子便要在光明里结实。
★ 对压抑、迷茫的你轻轻说一句“别难过，会好的”。
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
继《决定你上限的不是能力，而是格局》之后，陶瓷兔子的又一部成长智慧集。一个人的修养，看失意时的善良。得意而不张狂已是很难，失意却不带戾气更是难能可贵。每天面对着工作的压力、家庭的烦扰和生活的琐碎，在这个节奏奇快、人人脚底生风的社会中，如何才能找到属于自己的方向？又如何才能坚守自己的本心？这本书有你想要的答案。
作者简介
陶瓷兔子， LinkedIn强推专栏作者、成长话题女王，微博读书书评人，网易云阅读颇受欢迎订阅源，破20亿次阅读原创公众号。一个始终坚信知识就是力量的姑娘，于喧嚣中坚守自己，将温情润于笔墨，书写出一句句成长的智慧心语。
目录信息
一个人的修养，看失意时的善良
去年冬天，有次从健身房出来发现忘带了手机，于是回公司去取。刚走到办公室门口就听到尖利的女声在训斥着什么人，我寻着声音找过去，看到送外卖的小哥正一脸懊丧地连连道歉，手中捧着个带汤的塑料餐盒，已洒了一些，汤汁还在顺着他的手套往下滴。那个女声却依旧不依不饶：“我不管，反正这份我不要了。我要投诉你，送个外卖都不会，你还能干什么？”
无视外卖小哥一脸无奈的赔笑，她转身就往里走，正巧和我撞了个正着。她是个来公司还没多久的新人，平时端的是一副温婉柔顺的小白兔的样子，见我撞破了她的伪装，顿时尴尬不已，急忙跟我解释：“我六点钟叫的外卖，现在都七点半了才送来，就想喝口汤，还洒了这么多，袋子上汁汁水水的，看上去好恶心。”
见我笑而不语，她又说：“我今天真的太倒霉了，早上迟到被老板撞个正着，做了一半的PPT正好赶上电脑蓝屏，加班到这会儿好不容易快弄完了，又累又饿，这才没忍住发了火。”
“姐姐你知道的，我平时不是这样的。”她偷觑一眼我的神色，补充道。
我认识一个男生，一向是朋友圈里的好好先生。认识他两年多，屡次聚会吃饭，席间多有出格的玩笑话，却从没见过他跟谁红过眼、翻过脸，堪称脾气好、修养好的典范。
直到一次聚餐，他当着众人的面跟心仪的姑娘表白被拒绝，立刻便起身告辞。我跟另一位朋友正好在外面聊天，看到他从车库里出来，老远就不耐烦地按起了喇叭。车库的管理员动作慢了一些，他就从车窗里探出头破口大骂。那天正好下着雨，路边多有积水，而他依然不管不顾地加速，从一个背着书包的小学生身边呼啸而过，溅了那小孩一身泥水。
我们两个旁观了全程，惊得目瞪口呆。
他可是走在路上都会主动捡起烟头扔向垃圾箱，即便跟耳背又顽固的大爷大妈说话都能始终面带微笑，连服务员过来收碗筷都不忘记说谢谢的人啊。
这一晚，却像是变成了另一个人。
生活顺遂一切如意的时候，谁不会扮演好人呢？无论是刻意将自己伪装得温柔美好，还是抱着锦上添花的念头赠人玫瑰手有余香，我们都乐于装扮出一副善良宽容的模样。
可最考验人性的，偏不是人在顺境中所展现出来的面貌，而是看一个人失意之时，会如何安放他的善良。
我很喜欢《红楼梦》里的一个片段，黛玉和宝玉拌了嘴，即使生着气，还不忘叮嘱侍女紫鹃：“看那大燕子回来，再把帘子放下来，拿石狮子倚住。”
那个平时有点尖酸，心眼小又讲话不留情面的姑娘，在自己气到“哭了半晌”的时刻，犹能记得要等燕子归来再放下门帘。
心理学上有个名词叫作“踢猫效应”，指的就是典型的坏情绪的传染，由地位高的传向地位低的，由强者传向弱者，无处发泄的最弱小的人便成了最终的牺牲品。
而在失意之时，也能不轻贱比自己弱小的人或物，不拿别人撒气，在翻涌的情绪中依然保留一丝悲悯与自制，这是善良。
我有位做公众号的朋友，有天忽然发了一条消息，大意是自己有些事情要处理，所以要停更一段时间。过了半年多她才出现，更新了一篇游记。
我随口问：“你这半年是闭关修炼，去游览大好河山了吗？”
“并没有。”她笑了笑，说，“是上次去杭州那边看房子，顺便在周边逛了逛。”
“你要搬走了？”我问。
“是啊。”她说，“男朋友没了，工作也没了，三年积蓄一夜回到解放前。或许这正好是个重新开始的好时候，刚好在杭州找到了一家不错的企业，就想着搬过去生活一段时间。”
她说得轻描淡写，我却听得胆战心惊。男友劈腿，假借开公司之名邀她入股，却一夕之间连人带钱消失得干干净净，连带顺走了她保险柜里的几万公款，导致她被公司开除，连当月的房租都交不起，在地下室里住了三个多月。
不敢想象，一个独自生活在外地的女孩子，这段日子是如何熬过来的。作为朋友，我居然毫不知情。我有点愧疚地在微信上包了个红包给她，她没有点开，回了我一句话，说：“一切都过去了。”
天知道，我有多佩服她的冷静自持。
人往往自带放大苦难的属性，生活中稍不如意，就能被夸张成一场天灾人祸，让全世界都知道自己的难处，从而合理化自己的一蹶不振或者歇斯底里，恨不得举世同悲，以此来渲染自己的失意。
可她却不是这样。她的心底自带一个铁笼，将那些悲伤和苦难全都装进去，不让它们乱跑一步，也不将它们放大分毫。
我之前写过跟一位女友绝交的故事，她失恋之后消沉了半年之久，每日约我聊天无非是以泪洗面痛骂渣男，各种借酒撒泼极尽花样drama之能事。我只要稍微劝她一句，或是表情不够悲伤，就会立刻遭到她泪眼朦胧的埋怨：“你怎么也不帮我。”
这种状态持续到第八个月的时候，我拉黑了她。
我从不以把她丢在失意的低地独自离开为荣，但若让我再选一次，我依然会毫不犹豫地做出这个选择。
我们的一生从来都难免波折，而不耽于情绪、不把身边人拖下水、不强求他人感同身受，这便是善良。
我们每个人或多或少都曾陷入人生的低谷，想尖叫，想骂人，想砸东西，想拉着全世界陪自己哭一场，这都是人之常情。
而我们常常谈论的修养，也从来不是一个装点门面的大词儿。
它不是春风得意之时的随手施舍，也不是人生顺遂之时的呼朋尽欢。
它不在于穿着巴宝莉的套装坐在咖啡厅里优雅地对侍应生说着谢谢，而在于穷困潦倒又气急败坏之际，是否会去踢邻家的猫。
得意而不张狂已是很难，失意却不带戾气更是难能可贵。
在可以随意发泄的时候懂得克制，在恶念一闪的时候坚守善良，是为很好的修养。
· · · · · · (收起)
读后感
《一个人的修养，看失意时的善良》看到这本书，头脑中不停的在思索，这句话的辨证性。在生活学习中，我们都时刻提醒或者被提醒，注意自己的素质，注重自身的修养。修养就是培养高尚的品质和正确的待人处世的态度,，这是人类能够和谐融洽相处的一个重要问题所在，每个人都在努力...
评分一、字 里 行 间（内容概述） 这本书的作者是 陶瓷兔子，从书里的内容看，作者之前曾在公司里打拼过，也出过国，很努力地生活，很温柔也很善良。从书中的每一句话，都能看到她对这个世界的爱，对读者的爱。 序言部分里她说“我们会成为更好的人，我们要成为更好的人”，我想这...
评分时间总是逼着我们成长，成长总是逼着我们坚强。我们有时候会突然被一种叫做“丧”的情绪包围，会一个人偷偷在黑夜中流泪，会失意，会失落，而这本书将会告诉我们如何拥抱自己。 内心深处总有一些自己不敢正视而忽略掉的存在，而这本书的前言，一下子抓住了日常中似乎我们每个人...
评分一、字 里 行 间（内容概述） 这本书的作者是 陶瓷兔子，从书里的内容看，作者之前曾在公司里打拼过，也出过国，很努力地生活，很温柔也很善良。从书中的每一句话，都能看到她对这个世界的爱，对读者的爱。 序言部分里她说“我们会成为更好的人，我们要成为更好的人”，我想这...
评分用户评价
“一个人的修养，看失意时的善良”——这个书名，如同一句禅语，简练却直击人心，让我不禁停下脚步，想要一探究竟。我一直觉得，人性的光辉，往往在最黑暗的时刻才显得尤为耀眼。当一个人顺风顺水，他可以轻易地施予，可以毫不费力地维持体面。但当他一无所有，当他身心俱疲，当他甚至需要依靠他人的微薄帮助才能生存时，他是否还能保持一颗感恩的心，是否还能善待那些伸出援手的人，甚至是否还能在自身难保的情况下，给予他人一份力所能及的善意？这才是真正的考验。书名中的“失意”，我理解为一种人生的低谷，一种物质或精神上的匮乏，一种被生活抛弃的无助感。而“善良”，则是在这种绝境中，依然选择不伤害，选择去理解，选择去关怀，一种对生命最本真的敬畏。我非常渴望通过这本书，了解作者是如何解读和诠释“失意时的善良”这一主题的。它是否会分享一些鲜为人知的故事，讲述那些在困境中依然闪耀着人性的光芒的普通人？它又是否会提供一些关于如何在人生的逆境中，保持内心善良的智慧和方法？我期待这本书能给我带来深刻的共鸣，让我认识到，即使身处泥泞，我们依然可以拥有一颗金子般的心。
评分这本书的书名《一个人的修养，看失意时的善良》非常精准且富有洞察力，瞬间抓住了我对于人生哲理的探求。我一直认为，衡量一个人品格的真正标尺，并非在他功成名就、春风得意之时，而是在他遭遇打击、陷入低谷之时。顺境中的慷慨大方，有时可能是一种对成功的炫耀，或者是一种维持良好人际关系的策略；而失意中的善良，则是一种超越了物质得失、超越了个人痛苦的、发自内心深处的品质。这份“失意时的善良”，意味着即使自己身心俱疲，却仍然能够设身处地为他人着想，不以怨报怨，不以苦难加诸他人，甚至还能在力所能及的范围内给予他人一丝温暖和帮助。这是一种何等高尚的境界，一种对人性光辉的极致体现。我非常期待这本书能够通过生动的故事和深刻的解读，来阐释这种“失意时的善良”为何如此重要，它又是如何能够成为一个人真正的精神支撑。它是否会告诉我们，在人生的低谷，我们如何才能守住内心的善良，不让黑暗吞噬我们？又或者，它会展示那些因为这份失意时的善良，而最终走出阴霾，甚至收获意想不到的幸福的人们？这个书名本身就蕴含着一种对人性的信任和对美好品格的赞颂，我对此充满了期待。
评分这本书的书名《一个人的修养，看失意时的善良》触动了我内心深处最柔软的部分。我一直深信，真正的品格并非体现在顺风顺水之时，而是在遭遇挫折、人生跌入低谷时，依然能够保持一份澄澈和善良。这种“失意时的善良”，它不是一种策略，也不是一种权衡利弊后的选择，而是一种发自内心的、不计较回报的、对生命和他人最基本的尊重与关怀。我曾经亲眼见过，一个人在事业巅峰时呼风唤雨，但一旦失意，便立刻变得尖酸刻薄，将昔日恩情踩在脚下；也见过，一个人在困境中，即便自身难保，却依然愿意伸出援手，给予陌生人一丝温暖。后者的力量，远远超越了前者，它是一种令人敬畏的光芒。这本书的书名，恰恰点明了这一点，它就像一面镜子，映照出一个人最真实、最本真的模样。我期待书中能够通过一个个鲜活的案例，讲述那些在失意中闪耀着人性光辉的故事，让我看到，原来善良可以如此强大，如此具有穿透力。它不仅仅是对他人的救赎，更是对自我的超越，一种对生命尊严的坚守。我希望这本书能给我带来深刻的启示，让我更加坚定地在人生的道路上，即便遍体鳞伤，也要努力保持这份宝贵的善良。
评分《一个人的修养，看失意时的善良》这个书名，简直像一道明媚的光，照亮了我心中长久以来对于“何谓真正修养”的困惑。我们常常看到一个人在事业成功、家庭美满时，言行举止都显得那么得体，仿佛无可挑剔。可一旦遭遇了生活的重击，比如失业、亲人离世、身体抱恙，甚至是微小的挫折，有些人的伪装便会瞬间破裂，暴露出演讲稿之外的狰狞。我一直觉得，真正的修养，不是那些在镁光灯下的表演，而是在无人问津的角落，在内心最脆弱的时候，所展现出的那种不动摇、不屈服于灰暗的品格。而“善良”无疑是这份修养中最核心、最动人的光辉。失意，它剥离了外在的保护壳，直击灵魂。在这样的时刻，选择善良，意味着选择理解、选择宽容、选择不伤害，选择在绝境中依然相信人性的美好。这需要何等的勇气和力量？我期待这本书能深入探讨，这份“失意时的善良”究竟是如何形成的，它又会对一个人的内在世界产生怎样的重塑。它会不会是一种对抗绝望的武器？又或者，是一种重新找回自我、疗愈心灵的良药？我渴望通过这本书，理解如何在人生的大风大浪中，守护好自己内心的那份珍贵的光芒。
评分《一个人的修养，看失意时的善良》——仅仅是这几个字，就足以让我驻足，并在脑海中勾勒出无数个关于人生起伏的画面。我们都渴望成为一个有修养的人，但“修养”二字，常常被误解为某种外在的礼仪，或者某种与世无争的淡然。然而，这本书的书名却指出了一个更深邃的维度：真正的修养，体现在一个人最脆弱、最无助的时候。当生活的重压让我们喘不过气，当所有的希望都似乎破灭，这时候，是选择向内吞噬，还是向外散发温暖？“失意时的善良”，这是一种多么难能可贵的品质。它不是廉价的同情，也不是一种姿态，而是在疼痛中依然选择柔软，在绝望中依然选择看见他人。我猜想，这本书会通过讲述一系列故事，来展现这种“失意时的善良”是如何不被环境所定义，而是源自于一个人内在的坚守。它或许会告诉我们，即使身处泥沼，我们依然可以选择不弄脏他人；即使跌入谷底，我们依然可以给他人伸出援手。这种善良，是一种超越了物质匮乏和精神痛苦的力量，是一种对人性本真的回归。我期待这本书能够深入剖析这种力量的来源，以及它如何能够成为一个人在逆境中前行的支撑。
评分《一个人的修养，看失意时的善良》——单凭这个书名，就足以让我心生好奇，并对作者的洞察力产生由衷的敬意。我们常常谈论修养，似乎它是一种高高在上的姿态，一种与生活琐事无关的清高。然而，这本书的书名却将修养与“失意”和“善良”这两个极具烟火气和人情味的词语紧密相连，这本身就极具颠覆性。我一直在思考，一个人在顺遂的时候，是否真的能够展现出他真实的品格？也许，在光鲜亮丽的背后，隐藏着不为人知的傲慢和冷漠。但当他遭遇挫折，当他体验到生活的艰辛和无助时，他对待他人的态度，对待自己过往的经历的态度，才最能体现他的内心世界。而“善良”，在这个时候，就成了一种超越了物质贫乏和精神痛苦的、内在的力量。我期待这本书能够讲述一些感人至深的故事，展现那些在人生低谷中，依然选择善良的人们。他们是如何在黑暗中点燃火柴，为他人带来温暖的？这份“失意时的善良”，又如何能够反过来滋养他们自己，让他们重新找回生活的勇气和希望？我希望这本书能带给我深刻的思考，让我明白，真正的修养，并非遥不可及，而是在我们最脆弱的时候，依然能够选择柔软和善良。
评分这本书的书名《一个人的修养，看失意时的善良》一下子就击中了我的心坎。我一直觉得，真正的品格，不是在阳光灿烂的时候表演出来的，而是在风雨交加的时刻，在无人喝彩的时候，依然能够坚持的东西。当一个人春风得意，身边簇拥着鲜花和掌声时，他的言行举止很容易受到外界的影响，做出一些“正确”的反应。但当他跌入人生的低谷，当他承受着失落、痛苦、甚至羞辱时，他内心的真实想法和行为模式，才会毫无保留地暴露出来。而“善良”，在这个时候，就成了一面最纯粹的镜子，映照出一个人灵魂的底色。是选择怨天尤人，将自己的不幸归咎于他人，还是选择在痛苦中依然保持一份对他人的体谅和关怀？这种在失意中依然能够选择善良的勇气和力量，是多么难得，又是多么宝贵。我期待这本书能深入挖掘这种“失意时的善良”的内涵，它究竟是一种怎样的人性光辉，它又为何能够成为一个人最深层的修养。它是否会提供一些方法，让我们在面对人生中的失意时，能够不被负面情绪所吞噬，而是依然能够保持一份善良，甚至让这份善良成为我们走出困境的力量源泉？我非常期待这本书能给我带来共鸣和启发。
评分《一个人的修养，看失意时的善良》——这个书名，如同一声轻柔的叹息，却又饱含着深刻的哲思。我一直觉得，我们所说的“修养”，常常被误解为一种外在的包装，一种圆滑世故的处世之道。但真正的修养，我认为，应该是一种发自内心的对生命的尊重，对他人同情，以及在任何境遇下都能坚守的美好品格。而“失意时的善良”，正是这种修养最闪耀、也最令人动容的体现。当一个人遭受了打击，当他失去了往日的荣光，当他不得不面对孤独和痛苦时，他是否还能保持一颗柔软的心，是否还能善待那些曾经帮助过他的人，是否还能对那些同样在困境中的人抱有同情？这才是衡量一个人灵魂深度的关键。我迫切地想知道，这本书将如何描绘“失意时的善良”？它会讲述那些在至暗时刻，依然选择拥抱光明，并将其传递给他人的人们的故事吗？它会剖析，这种在逆境中绽放的善良，为何能够拥有如此强大的力量，以至于能够治愈创伤，重塑人生？我期待这本书能够带给我深刻的启迪，让我明白，即使在最艰难的时刻，我们依然可以成为一个温暖且善良的人，而这份善良，终将成为我们最坚实的铠甲，以及最耀眼的光芒。
评分这本书的书名很吸引我，它点出了一个很深刻的命题：一个人的修养，在失意的时候更能显露出来，而“善良”又是这份修养中最闪耀的部分。我一直觉得，一个人平时的行为可以有很多伪装，但在人生的低谷，当所有的光鲜都褪去，当生活把最丑陋的一面展现在你面前时，你如何选择，才是最真实地反映你内心深处的样子。是选择抱怨、怨天尤人、将怒火发泄给身边的人，还是选择在疼痛中依然保持对世界的善意，对他人抱有理解和同情？这本书的书名就直接指向了这一点，它仿佛在说，别看那些人风光时有多么光彩夺目，真正要衡量一个人品格的，是他跌倒时扶起别人的手，还是他落井下石的脚。这种观点让我非常认同，也激发了我极大的阅读兴趣。我期待作者能够通过具体的故事、深刻的道理，来阐释“失意时的善良”是如何成为一个人真正修养的试金石，以及在困境中保持善良，最终又会以何种方式回馈给我们，甚至改变我们的人生轨迹。我很好奇，作者会如何描绘那些失意中的善良，是微不足道的举动，还是一念之间的抉择？而这些“失意中的善良”又会产生怎样的涟漪效应，悄悄地改变着当事人和周围的世界？这本书的名字本身就蕴含了一种哲思，一种对人性深处的探索，我迫不及待地想知道作者的解读。
评分我被《一个人的修养，看失意时的善良》这个书名深深吸引了。它精准地抓住了人性的一个关键点：真正的品德，往往在艰难困苦时才能显露无遗。顺境时，锦上添花者众，但雪中送炭者寡。一个人在顺风顺水的时候，可以表现得谦逊有礼，乐于助人，但这很大程度上可能是一种习惯，甚至是一种基于社会期望的表演。然而，当他陷入困境，当他失去一切，当他不得不面对生活的残酷真相时，他如何对待自己，如何对待曾经的帮助者，又如何对待那些同样在困境中的人，这才是他内心最真实的写照。书名中的“善良”，我理解为一种不被绝望吞噬、不因痛苦而扭曲的情怀，一种在自身难保的情况下，依然能顾及他人的同理心和同情心。这是一种超越个人得失的品格，一种对生命价值的坚守。我非常好奇，作者会如何通过具体的例子和深刻的道理，来诠释“失意时的善良”这一主题。它是否会讲述一些名不见经传的普通人，在最绝望的时刻，却展现出令人动容的善良？或者，它会剖析那些历史人物，在他们的低谷时期，是如何凭借善良走出阴霾，甚至成就更伟大的事业？这本书的名字，给我一种沉甸甸的期待，我希望它能给我带来力量和启发。
评分初入职场的新人可能都会有这样一种感觉，每天都在忙碌中度过，找不到一个正确的条理，往往徒增烦恼，使自己的压力越来越大，最后很难坚持到最后。所以我们要调整自己的心态，勇敢面对现实，为将来的美好而努力！
评分内心的压力太大，外部的压力又太小，这两种状态合到一起，导致的是一种无所事事的忙碌，可在假性忙碌的同时，你不快乐。????这话说得好。
评分失意时，才能看清一个人。这本书教会我们怎么在失意时控制情绪。如何游刃有余在职场中发挥自己的能力！
评分在失意的时候，是否彷徨，怨天尤人呢？行走的力量，告诉自己，失意也得振奋起来，告诉自己这个时期是光明前的黑暗。
评分这种书刷这么高的分真的好吗？
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2026 book.quotespace.org All Rights Reserved. 小美书屋 版权所有