心理障礙自我疏導治療 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
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魯龍光,黃愛國
人民衛生
2008-2
245
26.00元
9787117096010
圖書標籤:
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发表于2024-12-26
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圖書描述
著者簡介
魯龍光,南京醫科大學腦科醫院主任醫師、教授,榮獲國傢“有突齣貢獻的中青年專傢”稱號。從事臨床心理衛生工作五十餘年,對心理疾病、心理谘詢及治療有獨特的研究和很深的造詣,所創立的“心理疏導療法”被評為國傢科技部科技成果,並獲得國傢級科技進步奬。
黃愛國
南京中醫藥大學心理健康教育指導中心心理治療師、心理學院教師,四川省抗震救災模範。1995年至今,師從我國心理治療創始人之一、南京醫科大學腦科醫院魯龍光教授學習、研究和推廣“心理疏導療法”,在各類心理障礙疏導治療方麵具有較為豐富的經驗。擅長治療各類心理障礙,如強迫癥、恐懼癥、焦慮癥、抑鬱癥、疑病癥、性心理障礙等。
圖書目錄
治療說明附:Z患者病情自述第一講 心理障礙與心理素質一、心理障礙的類彆二、心理障礙的治療三、心理障礙與用藥四、心理谘詢與心理治療五、什麼是心理疏導療法?六、疏導療法的理論基礎 (一)理論基礎之一:以辨證施治為原則 (二)理論基礎之二:以中國傳統文化和祖國醫學的疏導原理為主導 (三)理論基礎之三:以係統論、信息論與控製論為基礎七、初步認識後的自信心附:Z患者反饋材料一第二講 心理與心理障礙一、心理是如何産生的?二、癥狀的産生——神經細胞興奮與抑製的失調三、關於睡眠和夢的問題四、人為什麼會得精神疾病?五、心理障礙的自我診斷六、心理障礙的外因與內因七、心理障礙是不是器質陛的毛病?附:Z患者反饋材料二第三講 心理障礙的內因一、人生的黃金時期——青春期二、心理素質的幾個關鍵因素 (一)入際關係問題 (二)戀愛問題 (三)性教育問題 (四)關於手淫問題三、人生轉摺點——更年期四、個性及其影響因素 (一)個性的分類 (二)內因是決定性力量——由《紅樓夢》說起 (三)個性之“過”與“惰性病理興奮竈”附:Z患者反饋材料三第一階段總結信息失真的問題第四講 認識“怕”字,剋服“怕”字 一、嚮心理障礙宣戰 二、認識心理障礙之“樹” 三、如何剋服“怕”字? (一)與“怕”字的戰鬥——實踐 (二)分清是非真假,剋服“怕”字 (三)剋服“怕”字的關鍵 1.樹立自信心 2.遇反復而不懼,處逆境而不餒 3.剋服逃避附:Z患者反饋材料四第五講 認識和剋服強迫思維一、強迫思維有沒有“怕”?二、如何剋服強迫思維? (一)“三自一轉移” (二) “四不”策略附:z患者反饋材料五第二階段總結戰鬥還是逃避?不要給自己戴帽子第六講 認識個性,改造個性一、“過”猶不及二、改造個性之“難”——認識難,改造更難三、改造個性之“久”——終其一生四、改造個性之“苦”——其痛無比,其樂無窮五、認識個性之“過”六、個性改造的典範——典型案例之一七、改掉“過”字,我本英纔——典型案例之二附:Z患者反饋材料六第七講 如何挖掉個性缺陷之“根”?一、如何挖“根”?二、最好的挖“根”工具——六颱“挖土機”三、剋服“怕”字與改造個性四、個性改造的自我體驗五、軀體休息與精神休息·附:Z患者反饋材料七第八講 如何提高心理素質、改造個性?一、樹立正確的價值目標二、凡事嚮前看三、學會吃小虧、占大便宜四、堅持社會實踐五、勝不驕,敗不餒六、不要過分追求完美七、節約時間,珍惜自己八、麵對現實,做到心中有數九、凡事要看淡一點十、培養廣泛的興趣·附:Z患者反饋材料八(隨訪信件摘錄)治療總結
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用戶評價
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書很不錯
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結尾非常好,打開瞭我很多心理的睏惑,聽一位老者娓娓道來,原來大傢都是這樣的。強烈推薦所有意識到自己心理容易感冒的人來讀。不過我覺得要對生活有一點經曆和感悟的人來看,這樣你就不會覺得作者是在鬍說八道瞭。來一起給我們的心理做一次大保健吧,爽氣。????
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結尾非常好,打開瞭我很多心理的睏惑,聽一位老者娓娓道來,原來大傢都是這樣的。強烈推薦所有意識到自己心理容易感冒的人來讀。不過我覺得要對生活有一點經曆和感悟的人來看,這樣你就不會覺得作者是在鬍說八道瞭。來一起給我們的心理做一次大保健吧,爽氣。????
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讀後感
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