圖書標籤: 健康 科普 生活
发表于2024-11-13
現代健康自助完全手冊 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
《現代健康自助完全手冊》是美國政府“2010健康國民”項目負責人,著名健康教育專傢鮑威爾博士的代錶作之一,暢銷全美,並被譯成多種文字齣版。全書吸收瞭眾多專傢學者的意見,作者為之“傾注瞭120%的心血與努力”,體例明晰,內容科學權威,簡便實用。中文簡體字版根據英文最新修訂版譯齣。
《現代健康自助完全手冊》以淺顯易懂的文字,以一日一篇保健方法的形式,嚮您係統地介紹現代社會最科學、最實用的保健知識,是一本和日常生活息息相關的現代傢庭保健全書。通過《現代健康自助完全手冊》,您將瞭解心髒病、癌癥、傳染病及其他重大疾病的緻病原因與預防方法,學會如何預防並治療常見的癥狀,如頭痛、喉嚨痛、皮膚瘙癢、腹瀉等;您將學到許多保健之道:諸如減肥、怎樣吃得更營養、減輕壓力、旅遊和居傢安全、日常運動、牙齒保健、性生活的知識以及經濟的看病方法等。
《現代健康自助完全手冊》的目標:以科學安全、簡便實用的方法,讓您和您的傢人活得更健康!
傢庭常備工具書 本書分為十六章,具體包括常見疾病的快速治療,重大疾病的預防、診斷與治療,生命在於運動,吃齣健康來等內容。
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