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疯了，买了本这么专业的书，还没看完呢，看一辈子吧。

配图很classic，很幸运在芭蕾吧拿到PDF版。

好书啊好书啊！体现图书馆价值的时刻到了！看了三分之一左右（根据我的学习程度。。）对学习芭蕾很有帮助，每一个动作的标准、细节和常见错误都有详细的解说和配图。包括足尖鞋、软鞋的使用也有专门介绍。适合收藏。

配图很classic，很幸运在芭蕾吧拿到PDF版。

疯了，买了本这么专业的书，还没看完呢，看一辈子吧。

这本书在欧美国家是古典芭蕾方面最受好评的参考书之一，但由于国内的舞蹈院校一直以苏联Vaganova体系为主，对欧美的Balanchine, Cecchetti等流派关注不多，所以这本重要的著作至今没有中译本。 全书最赞的一点就是洋洋洒洒2600多张真人照片，每个动作不但有正确示范，还有不同...  

这本书在欧美国家是古典芭蕾方面最受好评的参考书之一，但由于国内的舞蹈院校一直以苏联Vaganova体系为主，对欧美的Balanchine, Cecchetti等流派关注不多，所以这本重要的著作至今没有中译本。 全书最赞的一点就是洋洋洒洒2600多张真人照片，每个动作不但有正确示范，还有不同...  

这本书在欧美国家是古典芭蕾方面最受好评的参考书之一，但由于国内的舞蹈院校一直以苏联Vaganova体系为主，对欧美的Balanchine, Cecchetti等流派关注不多，所以这本重要的著作至今没有中译本。 全书最赞的一点就是洋洋洒洒2600多张真人照片，每个动作不但有正确示范，还有不同...  

老师说，芭蕾的灵魂是开、绷、直、立。每一个动作的细节都要标准到位才会美，可这样对身体的柔韧性要求就大大提高了。肌肉力量相对来讲就更好练一些，不那么容易受伤，受伤产生的影响也没那么严重。 书里说，练习柔韧性最好是从8-10岁开始，太早太晚都很容易受伤。既然只是容易...

这本书在欧美国家是古典芭蕾方面最受好评的参考书之一，但由于国内的舞蹈院校一直以苏联Vaganova体系为主，对欧美的Balanchine, Cecchetti等流派关注不多，所以这本重要的著作至今没有中译本。 全书最赞的一点就是洋洋洒洒2600多张真人照片，每个动作不但有正确示范，还有不同...