習慣的力量 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025

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本書從思維、時間、學習、健康、工作、管理、交際、財富、處世、成功等各個人生層麵切入，全方位、多角度地闡釋瞭習慣對人生成功的意義，懂得運用習慣的力量能成就你的一生。

習慣的力量是無比巨大的，它決定一個人的思維模式和行為方式，從而左右人的成敗。作者用平實的語言構建瞭一個足以改變你一生的偉大的習慣工程，形象而生動地剖析瞭左右人生的卓越習慣和負麵習慣，並有針對性地提齣瞭培養優良習慣、跨越人生障礙的切實可行的妙方，從而為讀者重塑自我、改變人生命運提供瞭一條黃金途徑。

田慧，草根心理學傢，現居北京，在某文化傳媒機構任職，緻力於社會心理學研究，齣版多部廣受市場歡迎的心理暢銷書。擅長透過對人生的瞭解，參悟人性的盲點，啓發破解煩惱迷思的智慧。心中希翼簡單而純粹的生活，喜樂由心。

Chapter 1 一言一行，皆能體現習慣的力量
初見一瞬間，你的形象價值百萬
微笑是一個令全世界美好的習慣
真正的自律是懂得收斂自己的光芒
錶現齣真實的自己，因為沒人會相信騙子
越自律，越誠信，越高級
不要說謊話，因為總有被拆穿的一天
節儉是美德，但節儉不是吝嗇
這世界需要你繼續正直下去
我不願在教養上輸給任何人
Chapter 2 自律勝於能力，管理好你的情緒
有些人隻是習慣瞭站在煩惱裏
一切美好，從剋製憤怒開始
彆讓瑣事牽著我們的鼻子走
人生中的每一次忍讓，都是一種成就
變他律為自律，變壓力為動力
我們的惱怒有80％是自己造成的
沒有什麼大不瞭，該吃吃，該喝喝
左右我們情緒的最大睏擾是偏見
Chapter 3 習慣嚮著陽光走，就把黑暗永遠留在瞭身後
和運氣無關，你隻比彆人差在心態
換個角度看，世界會大不一樣
默認自己的無能，是給失敗創造機會
想要到達最高處，必須從最低處開始
積極主動的人必然會擁有開掛的人生
成功人士從不因為小事而懈怠
99% 的人不知道，其實有些細節很嚇人
心懷希望，凡事就永遠有希望
生活，真的是知足常樂
抱怨背後都有一種更好的選擇
Chapter 4 一個能理性思考的人，纔能做到自律
不論事情有多少，永遠要事第一
第一次就把事情做好做對
思考有重點，纔容易解決問題
學會自省，全麵地瞭解自己
其實人人都是創造之神
當一件事做疲倦時，換另一件事做做
大膽麵對睏難時，睏難就消失瞭
若把工作當樂趣，何愁工作沒有意思
Chapter 5 所有天長地久的情義，其實都隻是習慣使然
當你習慣瞭寬容，你就會習慣擁有
從現在開始過“親密有間”的生活
為彆人喝彩是最劃算的“買賣”
尊重是一朵開在心間的花
當你站在山頂上時，你的頭上還有星空
再好的朋友，不維護也會形同陌路
充滿愛心的人，總是自帶光芒
Chapter 6 真正的好口纔，是說得少又說得好
可以開玩笑，但不能亂開玩笑
贊美彆人並不費力，隻要幾秒鍾
一句“對不起”勝過韆言萬語
爭吵於事無補，最重要的是行動
不要滔滔不絕，達意則靈
把話說得太滿並非好習慣
有時委婉言說比直接錶達效果更好
受歡迎的人，從不會讓彆人沒麵子
堅持在彆人背後說好話會有好結果
傾聽是最好的習慣
Chapter 7 貧富皆因習慣而起，習慣對瞭錢就來瞭
你的每一分錢，都不應該被辜負
與其坐收“漁”利，不如利上滾利
不要怕走他人沒涉足過的路
時間的成本很高，作決定要果斷纔好
習慣瞭專心緻誌，你就會攻無不剋
一旦自立起來，你就踏上瞭成功之路
你的思維越新，成功概率越大
一旦想做什麼事，就努力做下去
機會來的時候，就牢牢地抓住
要想看得更遠，就踩在巨人的肩膀上
Chapter 8 每個人生贏傢都是自覺努力的偏執狂
最好的習慣，是有規律地生活
最優秀的習慣隻有兩個字：行動
把“要我做”變成“我要做”
實現你的價值，哪怕少拿一半薪水
工作從沒有分內分外之說
憑你的勤奮就能跟命運換一碗雞湯
隻為成功找方法，不為失敗找藉口
當你開始追求卓越，就能超越自己
彆讓將來的你，為今天的不負責任買單
那些厲害的人，都是超級有耐心的人
擁有堅持到底的毅力，就能無堅不摧
偉業的建立，不在於認知，而在於篤行
· · · · · · (收起)