早餐叫醒你 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
黄予
坐标苏州，爱家“煮”妇，80后“馋”妈，“食”次元女青年
曾经是个不折不扣的早餐外食族，几次在家做早餐的尝试后，开始坚持“早餐打卡”。如今，她越来越享受每天早上按时走进厨房的从容。改变的原因很简单：爱自己，所以爱早餐；爱家人，所以爱生活。
简单、丰盛、美好的早餐理想让温暖横亘朝夕。
- 早餐
- 食谱
- 生活
- 食物
- 美食
- 幸福
- 饮食
- 认真生活，从认真做每一顿早餐开始
粥、面、油条……我有鸡蛋，你有包子，早餐不只满足于胃的寂寞，更是打开日出心情的方式。
9个早餐专题，80余道精致美食，每周搭配方案，每天早餐不重样，每天叫醒你的，不再是闹钟，而是美味与理想。尽情享受早餐的美味和变化，就是对生活爱的起始。
巧妇也难调众口之味，但本书中那晨光里的早餐现场，作者记录了一道道为家人亲制的早餐：中式汤粥面点、西式沙拉甜品，以及异国经典早餐，还有不那么赶时间的早午餐（brunch）。他们被注入了细致的用心和纯净的热爱。不论是潇洒一人食，还是浪漫双人味、温馨亲子餐，都能被这快乐和能量点燃。生活的欲望和味觉瞬间被唤醒。
上班族在家做早餐常是奢望？独家分享时间巧用妙招，用*短的时间做花样繁多的早餐，管理好时间，在匆忙中找寻到舒适和变化。世间有各种各样的幸福。但全家人在一起吃早餐的模样，可能已经是贴近*真实的意义。
如果“吃”是为了更好地谈情说爱，约会的时间改在清晨可好？
具体描述
读后感
自从小淘气上了一年级后，就正式拉开了他每天在家中吃早餐的序幕。以往他都是在幼儿园吃早餐的，所以我和孩他爹对于自己的早餐不是很上心，只要吃饱不饿就行。不过现在可不同了，作为每天的第一顿饭，得让孩子吃的好才行。 一时间我的朋友圈也被这些刚刚升级为一年级小学生宝妈...
评分清晨里的第一餐你想吃什么？ 美食达人黄予用《早餐叫醒你》告诉你，想吃什么都能满足你。从暖胃汤粥到年糕米饭，从面包三明治到异国西餐，从家常热面到蛋、饼、包子、圆子、馄饨、饺子……烘焙甜点不能落、健康沙拉少不了。虽花样繁多，却不杂不乱。页页精美的一图一文，食...
评分俗话说：“早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。”早餐是睡醒后的第一餐，也是一天当中最重要的一餐，按照理论来说，吃过饭后，约经过4个小时，食物通过体内消化吸收，将全部排空，为了给身体不断补充机能，必须要在4~6小时之内安排一次用餐。而夜晚经过8个小时的睡眠，为了给...
评分熟语有：早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。早餐的重要性于此可见一斑。可是早餐马马虎虎地对付一下的大有人在，甚至有人不吃早餐就匆匆赶去上班了。早餐在一些人的眼里变得可有可无，可事实上，不吃早餐对我们的健康是十分不利的。很多人担心早餐的制作既繁琐，又...
评分我好像有个定律，如果今天我吃上了早餐，那么今天一天都会很幸运很开心。其实也不过是心理作用，因为能吃上早餐，从早晨开始就幸福感满满，精气神也比较足，自然觉得一天都很开心。可见早餐与我是件多么重要的事。 《早餐叫醒你》这本书，为什么想看呢，除了那种过过眼瘾当...
用户评价
中西各式的粥呀，面条呀，糕点呀满目琳琅，让读者一看之下不禁馋涎欲滴
评分翻开本书，一幅幅一张张的美食特写刺激着我的视神经，再加上作者黄予身体力行的事迹，我便顺其自然的跃跃欲试了。
评分图片精美、种类很多，而且种类全面，想学做饭以及早餐单调的都可以买来看看，很好的书~~
评分这本书内容丰富、品种齐全、步骤详细、配图也很精美，厨房新手可以买来尝试一番。
评分图片精美、种类很多，而且种类全面，想学做饭以及早餐单调的都可以买来看看，很好的书~~
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