You Can Do Anything

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出版者:Little, Brown and Company
作者:George Anders
出品人:
页数:352
译者:
出版时间:2017-8-8
价格:USD 27.00
装帧:Hardcover
isbn号码:9780316548809
丛书系列:
图书标签:
  • 人文
  • 自由技艺
  • 思维
  • 万维钢推荐
  • 精英日课第二季
  • 行为学
  • 英文原版
  • 心理学
  • 自我成长
  • 潜能开发
  • 励志
  • 行动力
  • 个人发展
  • 成功学
  • 心理建设
  • 目标管理
  • 积极心态
  • 人生规划
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具体描述

There are no underground bunkers of supercomputers at the heart of the Uber miracle. No cloisters of silent technicians guiding Etsy to its marketplace dominance. Google HQ looks more like a Scandinavian parliament than a server farm. The truth is, the tech boom has less to do with a massive explosion of silicon and aluminum, and much more to do with a massive expansion of the points of contact between humans and machines.

George Anders's YOU CAN DO ANYTHING is shaped by the insight that the leading lights at so many ostensibly "tech" firms have deep backgrounds in the humanities--history, sociology, and, yes, English. Something about those backgrounds unlocked potential that hordes of anonymous MBAs and BSs can only wish for.

Combining reportage, academic studies, close contact with tech and business luminaries, fast action-oriented distillations, and many years of experience reading the invisible magnetic waves of the business and creator worlds, Anders is writing the book that will upset (cf: "disrupt") the conversation between the STEM and the innumerate, between Mountain View and Main Street, and between parents and children. We all have the power to think on our feet, to rally others, and to embrace the exception. We just need to realize the power. YOU CAN DO ANYTHING points us in that direction and shoves.

《无畏前行:解锁你的无限潜能》 在这本鼓舞人心的指南中,你将踏上一段深刻的自我探索之旅,学会如何突破内心的障碍,释放你未被发掘的潜力。本书并非空泛的励志口号堆砌,而是提供一套切实可行、经过验证的策略和工具,帮助你应对生活中的挑战,实现看似遥不可及的目标。 核心理念: 《无畏前行》的核心在于相信每个人都拥有内在的力量,足以应对任何困境并创造自己想要的生活。我们深入探讨了成功的心理学基础,强调了成长型思维模式、韧性培养、积极自我对话以及目标设定的重要性。本书将帮助你理解,限制你的并非外部环境,而是那些根植于你思维中的信念和恐惧。 关键内容板块: 1. 识别与瓦解限制性信念: 深入剖析思维模式: 本部分将引导你审视那些阻碍你前进的根深蒂固的信念,例如“我不够好”、“我做不到”、“风险太大”等。我们将学习如何识别这些信念的起源,追溯它们在过去经历中的形成过程。 挑战与重塑: 通过一系列引人入胜的练习,你将学会如何有意识地质疑这些限制性信念的有效性,并用积极、赋能的新信念取而代之。例如,将“我害怕失败”重塑为“每一次尝试都是学习的机会,即使失败也能带来宝贵的经验”。 实践方法: 提供具体的技巧,如思维重构练习、肯定语的使用、以及通过接触现实证据来削弱负面思维。 2. 培养无与伦比的韧性: 逆境中的力量: 学习如何将挫折和失败视为成长的催化剂,而非终点。本书将探讨 Resilience(韧性)的本质,以及如何在压力和挑战下保持适应性和恢复力。 应对策略: 介绍应对困难的有效方法,包括情绪调节技巧、寻求支持的重要性、以及从困境中学习经验教训的能力。 案例研究: 通过引用历史上和现代社会中那些在逆境中取得卓越成就的个体案例,来印证韧性在人生轨迹中的决定性作用。 3. 设定清晰而鼓舞人心的目标: 目标的力量: 明确的目标是行动的指南针。本书将帮助你设定具体、可衡量、可达成、相关性强且有时间限制(SMART)的目标,并将这些目标与你内心深处的价值观和愿景相连接。 分解与规划: 学习如何将宏大的目标分解成一系列可管理的小步骤,并制定详细的行动计划。这种逐步推进的方式能够显著降低目标实现的难度,并增强你的自信心。 动力维持: 提供保持长期动力的秘诀,包括建立有效的问责机制、庆祝小成就、以及在遇到瓶颈时重新点燃热情的方法。 4. 掌握高效行动的艺术: 克服拖延: 深入分析拖延的心理根源,并提供多种实用的时间管理和效率提升技巧,帮助你告别“明日复明日”的循环。 专注力训练: 在信息爆炸的时代,专注力成为稀缺资源。本书将教授你如何提升专注力,减少干扰,从而更有效地投入到重要任务中。 主动出击: 鼓励读者从被动等待转变为主动创造。学习如何抓住机遇,勇于尝试新事物,并承担必要的风险。 5. 建立强大的内在驱动力: 找到你的“为什么”: 探索个人使命和深层动机,理解是什么真正驱动你前进。当你清晰地知道自己的“为什么”,你就能在面对挑战时保持坚定的信念。 自我效能感: 培养“我能行”的信念,相信自己有能力完成既定任务并达成目标。本书将提供一系列增强自我效能感的策略。 内在的激励: 学习如何从外部奖励转向内部的满足感,让追求进步和成就本身成为最强大的动力来源。 本书特色: 实践导向: 每一章都配有详细的练习、反思问题和行动步骤,确保读者能够将理论知识转化为实际行动。 深入浅出: 用清晰易懂的语言解释复杂的心理学概念,使任何背景的读者都能轻松理解和应用。 个人化旅程: 鼓励读者根据自身情况调整策略,创造属于自己的成功路径。 持久影响: 本书旨在提供一套能够伴随读者一生、不断带来积极改变的工具和思维方式。 《无畏前行》不仅仅是一本书,它是一份邀请,邀请你直面内心的局限,拥抱更广阔的可能性。无论你的目标是大是小,是个人成长还是职业发展,是生活改变还是梦想追逐,这本书都将是你最可靠的盟友,指引你一步步走向属于你的辉煌。现在,就开始你的无畏前行之旅吧!

作者简介

George Anders is a contributing writer at Forbes, exploring issues related to careers, education and innovation. He is the author of five books, including Merchants of Debt, Health Against Wealth, the New York Times bestseller Perfect Enough, and The Rare Find. Earlier in his career, George served as a staff writer for The Wall Street Journal, Fast Company magazine and Bloomberg View. In 1997, he shared in a Pulitzer Prize for national reporting. He and his wife live in northern California. Their two sons are starting their own college adventures.

目录信息

读后感

评分

解决复杂问题,是这个时代最重要的能力。文科生比较强。 无用的自由技艺力量惊人。 在当下社会中,文科生正变得越来越重要。—这个世界正在变得越来越复杂,复杂的问题没有单一的答案,只能在复杂关系中不断的调整,然后找到最合适的方向。—文科思维更有优势。 固定技艺:解决...  

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解决复杂问题,是这个时代最重要的能力。文科生比较强。 无用的自由技艺力量惊人。 在当下社会中,文科生正变得越来越重要。—这个世界正在变得越来越复杂,复杂的问题没有单一的答案,只能在复杂关系中不断的调整,然后找到最合适的方向。—文科思维更有优势。 固定技艺:解决...  

评分

解决复杂问题,是这个时代最重要的能力。文科生比较强。 无用的自由技艺力量惊人。 在当下社会中,文科生正变得越来越重要。—这个世界正在变得越来越复杂,复杂的问题没有单一的答案,只能在复杂关系中不断的调整,然后找到最合适的方向。—文科思维更有优势。 固定技艺:解决...  

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随着人工智能技术的升级,理科生的硬知优势慢慢被弱化,现在开始了软技能的时代。我们得多重视情商,说话方式,颜值,艺术创作能力和管理人的办法等机器无法替代的人类特性方面。 自由技艺教育的价值,在于它培养的是解决复杂问题的能力。五种批判性思维。第一,探索新事物。第...

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解决复杂问题,是这个时代最重要的能力。文科生比较强。 无用的自由技艺力量惊人。 在当下社会中,文科生正变得越来越重要。—这个世界正在变得越来越复杂,复杂的问题没有单一的答案,只能在复杂关系中不断的调整,然后找到最合适的方向。—文科思维更有优势。 固定技艺:解决...  

用户评价

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读完《You Can Do Anything》,我最大的感触是,它成功地在读者心中构建了一种“掌控感”。在现代社会,我们常常感到被各种信息、压力和不确定性所裹挟,仿佛生活的大船随时可能被巨浪吞噬,而我们自身的力量微不足道。这本书却用一种温和而坚定的方式,告诉我,即便在最艰难的时刻,我们仍然拥有选择权,并且拥有改变现状的力量。书中有一个关于教师的故事,这位老师面对的是一群基础薄弱、学习氛围极差的学生,外界普遍认为他们“朽木不可雕”。然而,这位老师并没有放弃,而是通过一系列创新性的教学方法,耐心细致地引导,最终让这些学生发生了翻天覆地的变化。书中对这位老师的内心独白、他对教育的热爱以及他如何在这种几乎“不可能”的环境中找到成就感的描写,让我深受触动。它让我看到,即使是看似最被动的角色,也能够通过自己的努力和智慧,去影响和改变周围的环境。这本书没有提供“魔法棒”或者“快速通道”,它所揭示的,是那些在平凡岗位上默默耕耘,却最终创造了非凡价值的人们的故事。它强调的是,改变并非遥不可及,而是源于每一个微小的、有意识的选择和行动。它让我重新找回了对生活的主动权,让我相信,无论身处何种境地,我都有能力去影响它,去塑造它,去让它朝着我期望的方向发展。

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《You Can Do Anything》这本书最让我赞赏的一点,在于它对“过程”的重视,而非仅仅关注结果。在当下这个追求速成、追求即时满足的时代,这本书就像一股清流,提醒我们,真正的成长和改变,往往是漫长且充满挑战的。我特别喜欢书中关于一位园艺师的故事,他在一片贫瘠的土地上,用多年的心血和耐心,将其变成了一个生机勃勃的花园。书中对他在不同季节的耕耘,对各种植物习性的研究,以及在面对干旱、病虫害等挑战时的坚持和创新,都描绘得淋漓尽致。这让我感受到,一个成功的背后,往往是无数个不为人知的、默默付出的日夜。它让我明白,所谓的“奇迹”,其实是由无数个微小的、持之以恒的行动堆叠而成的。这本书没有回避过程中的艰辛和枯燥,反而将它们视为成长的养分,并鼓励我们去享受这个创造的过程。它让我意识到,我之前之所以觉得“做不到”,很大程度上是因为我过于渴望即时看到结果,而忽视了脚踏实地,一步一个脚印地去完成每一个阶段的任务。它像一位智慧的长者,引导我去理解“慢即是快”的真谛,去珍惜每一个为梦想努力的瞬间,并相信,只要方向正确,并且持之以恒,终将抵达成功的彼岸。

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这本书的标题“You Can Do Anything”虽然看似直接,但其内容却远远超出了简单的口号。它所展现的是一种深刻的“信念重塑”过程。我一直以来都有一个根深蒂固的观念,那就是很多事情的成功与否,很大程度上取决于“我是否足够聪明”或者“我是否有足够的天赋”。然而,这本书通过一系列引人入胜的故事,让我开始质疑这个固有认知。其中有一个关于一位曾经被认为“笨拙”的运动员的故事,他并没有因为大家的评价而放弃,反而通过更加刻苦的训练和对技巧的反复打磨,最终在赛场上取得了辉煌的成绩。书中对他在训练中的艰辛、对每一次失败的复盘以及他对自我信念的坚持的描写,都让我深深震撼。它让我看到,很多时候,比天赋更重要的是那种“我不相信我做不到”的决心,以及在面对困难时,愿意付出超出常人努力的勇气。这本书并没有贩卖虚假的希望,它所传递的是一种基于现实的、可行的力量。它让我开始反思,我之所以认为自己“做不到”,很多时候是因为我在心理上就已经给自己打上了“失败者”的标签,而这本书,就是撕掉这个标签,重新书写人生剧本的有力武器。它让我相信,真正的能力,往往是在不断挑战和超越自我的过程中被激发出来的,而这个过程,任何人都可以参与,并且可以从中获得成功。

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《You Can Do Anything》这本书给我带来的最大启示,在于它如何颠覆了我对“可能性”的认知。我一直认为,许多事情的成功与否,很大程度上取决于天赋、资源和机遇,而我往往觉得自己在这几方面都显得“不够”。然而,这本书通过大量生动且贴近生活的案例,向我展示了,所谓的“限制”,很多时候并非客观存在,而是我们心理上的自我设限。书中对一个创业者的描写尤其让我印象深刻,这个人并非出身名门,也没有显赫的背景,甚至在早期创业时,还面临着资金短缺、团队不稳等多重困境。但令人惊叹的是,他并没有因为这些“不利条件”而退缩,反而凭借着过人的韧性和对细节的极致追求,一步步将一个小作坊发展成了行业内的佼佼者。书中对这位创业者在关键时刻的心理博弈、在绝境中寻找突破口的智慧,以及在每一次挫折后迅速调整心态的描写,都极为细腻且富有感染力。它让我意识到,天赋或许能让你跑得更快,但内在的毅力和解决问题的能力,才是让你跑得更远的基石。这本书并没有回避失败和困难,反而将它们视为成长过程中不可或缺的一部分,并教导我们如何从中学习,如何将每一次跌倒都变成一次更坚实的起跳。它让我重新审视了自己过去的“失败”,发现那些曾经让我耿耿于怀的遗憾,其实都是宝贵的经验积累,而我之所以认为“做不到”,很大程度上是因为我尚未真正尝试去“做好”。

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这本书的标题“You Can Do Anything”给我留下了深刻的印象,但其内容却远远不止于一个简单的鼓励。它所提供的是一种“赋权”的视角,让你重新认识到自己内在的力量。我一直以来都有一个倾向,那就是将事情的成败归咎于外部因素,例如运气不好、机会太少,或者我能力不足。然而,《You Can Do Anything》通过分享大量真实且充满启发性的故事,让我开始审视自己内心的角色。我特别欣赏书中关于一位普通职场女性的故事,她在面对职场性别歧视和不公平待遇时,并没有选择沉默和忍耐,而是通过不断学习、提升自我,并巧妙地运用沟通和策略,最终赢得了尊重和晋升。书中对她如何在夹缝中求生存,如何在逆境中找到突破口,以及如何通过自身实力证明自己的描写,都极为生动和具有力量。它让我看到,所谓的“限制”,很多时候并非不可逾越的坚冰,而是可以被智慧和勇气一点点融化的冰雪。这本书没有提供“捷径”,它所揭示的是,真正的力量源于内心的坚定和对自我价值的认知。它让我相信,我并非被动的接受者,而是能够主动创造者,并且,我所拥有的潜力,远比我之前想象的要巨大得多。它让我重新找回了对生活的主动权,让我相信,只要我愿意去尝试,并且相信自己的能力,就没有什么真正是“做不到”的。

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这本书的封面设计就足够吸引人,简洁的标题“You Can Do Anything”就像一个温暖的拥抱,又像一声振奋人心的号角,瞬间点燃了我内心深处那些被生活磨平棱角的梦想。翻开书页,我并没有立刻看到具体的“方法论”或者“步骤分解”,取而代之的是一系列引人入胜的故事,这些故事的主人公并非遥不可及的伟人,而是生活中平凡的个体,他们或许曾和你我一样,在某个时刻感到迷茫、无力,甚至想要放弃。然而,正是这些看似普通的“他们”,在经历了一系列挑战后,最终实现了令人瞩目的蜕变。我尤其喜欢其中一个关于中年转行的故事,主人公在几乎失去一切信心的边缘,却因为一个偶然的契机,重新拾起了儿时的热情,并用近乎执拗的毅力,一点点地构建起属于自己的新事业。书中对主人公内心挣扎的刻画极为细腻,那种对未知恐惧的战栗,对失败的担忧,以及在每一次微小成功中悄然滋生的希望,都仿佛在我自己身上重演了一遍。它没有高高在上地告诉你“你应该怎么做”,而是通过展现“他们是如何做到的”,不动声色地在你心中播下种子,让你开始思考“我也许也可以”。这种润物细无声的引导,比任何生硬的指令都来得更有力量。它让我意识到,所谓的“不可能”,很多时候只是我们给自己设定的界限,而这些界限,往往是可以被打破的。那些在书中闪耀的人物,他们的故事不仅仅是励志的鸡汤,更是实实在在的证明,证明了人类潜能的无限可能,证明了只要敢于迈出第一步,并坚持下去,就没有什么真正是“做不到”的。

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在阅读《You Can Do Anything》的过程中,我最深刻的感受是它所传递的那种“内在驱动力”的唤醒。这本书没有像许多心灵鸡汤那样,一味地鼓吹“积极思考”或者“设定宏大目标”,而是更注重于挖掘和培养个体自身的力量。它通过一系列引人入胜的案例,展现了那些成功突破自我局限的人们,他们身上共同闪耀着一种特质——对内在价值的坚守和对自身潜能的信任。我特别被其中一个关于艺术家的故事所打动,这位艺术家在经历了长期的市场冷遇和评论界的质疑后,并没有选择妥协或放弃,而是更加坚定地追求自己独特的艺术语言。书中的描写非常生动,我能感受到他面对孤独与不被理解时的痛苦,也能体会到他在创作过程中那种纯粹的快乐和满足。这种对内心热爱的不懈追求,以及在逆境中保持自我信念的能力,正是这本书想要传递的核心价值。它让我们明白,外在的成功固然重要,但更重要的是找到那个能让你心甘情愿为之付出一切的“为什么”。当你真正找到了这个内在的驱动力,即使面对再大的困难,你也能从中汲取源源不断的力量。这本书就像一位睿智的朋友,它不是直接告诉你答案,而是通过分享他人的经验,引导你去探索自己内心深处的渴望,并激发你敢于去实现它。它让我重新审视了自己那些看似遥不可及的梦想,并且开始相信,它们并非只是空想,而是可以通过耐心、坚持和对自身力量的挖掘,一步步走向现实。

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这本书给我带来的最大改变,是它帮助我打破了“能力局限”的枷锁。我一直以来都有一种模糊的认识,认为自己的能力是有限的,很多事情,如果我过去没有做过,或者没有成功过,那么我以后也很难做到。然而,《You Can Do Anything》通过一系列鲜活的人物故事,让我看到了“可能性”的边界是可以不断拓宽的。其中一个关于一位中年转行的故事,让我尤为印象深刻。这位主人公在几乎一无所有的情况下,凭借着对新领域的极大热情和学习新知识的决心,一点点地构建起了自己的事业。书中对他如何从零开始学习,如何克服年龄的劣势,以及如何在一个全新的行业中建立人脉和赢得信任的过程,都进行了详尽的描绘。它让我看到,所谓的“不可能”,很多时候是我们内心对未知和挑战的恐惧在作祟,而当我们真正下定决心去尝试,并且愿意为此付出努力时,那些曾经看似无法逾越的障碍,都会慢慢变得可以克服。这本书没有提供“秘籍”,而是通过展现那些敢于突破自我,敢于在不确定性中前行的人们,激发我们内心深处潜藏的勇气和创造力。它让我相信,我所拥有的能力,远比我自己想象的要强大得多,而我之所以认为“做不到”,很大程度上是因为我尚未真正地去发掘和运用它。

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《You Can Do Anything》这本书最打动我的地方,在于它所展现的“适应与韧性”。在瞬息万变的现代社会,面对各种意想不到的挑战和变故,我们常常感到无所适从。这本书却通过那些在逆境中依然能够蓬勃生长的人们的故事,向我们展示了何为真正的强大。我尤其被书中关于一位在灾难后重建家园的社区领袖的故事所吸引。在经历了巨大的创伤后,他并没有沉溺于悲伤,而是积极组织居民,共同面对困境,一点点地恢复生活,重建家园。书中对他如何凝聚人心,如何寻找资源,以及如何在绝望中传递希望的描写,都让我看到了人类在面对苦难时所迸发出的惊人力量。它让我明白,真正的能力,并非是指一帆风顺,而是指在风雨飘摇中,依然能够找到方向,并且坚持前行的能力。这本书没有回避困难和失败,反而将它们视为一次次检验和磨砺的机会,并鼓励我们从中学习,不断增强自身的适应能力和抗压能力。它让我意识到,我之前之所以认为“做不到”,很大程度上是因为我过于追求“完美”和“稳定”,而忽视了变化和挑战本身所带来的成长契机。它像一位经验丰富的向导,指引我去拥抱变化,去培养韧性,去相信即使在最黑暗的时刻,也总能找到通往光明的道路。

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《You Can Do Anything》这本书给我的整体感受是,它提供了一种非常“落地”的视角来看待个人成长与潜能的开发。我一直以来都对那些过于抽象、过于理想化的励志读物有些抗拒,因为它们似乎离我的现实生活太遥远。但是,这本书却恰恰相反,它通过大量真实的人物故事,向我展示了“能力”并非与生俱来,而是在实践中不断打磨和提升的。我印象最深刻的是书中关于一位手工艺人的描述,他在一个几乎被工业化淘汰的领域里,却凭借着对传统工艺的执着和对品质的极致追求,赢得了市场的认可,甚至吸引了国际买家。书中对他在工作室里日复一日的打磨,对每一个细节精益求精的态度,以及在面对市场变化时如何灵活调整策略的描写,都非常细致,让我能真切地感受到那种“匠心”的力量。它让我明白,所谓的“才能”,很多时候就是对某一件事的热爱,加上持之以恒的练习和不断的反思。这本书没有回避过程中遇到的困难和挫折,反而将它们视为成长的必然,并鼓励读者从中汲取经验,不断优化自己的方法。它让我意识到,我之前认为自己“做不到”的事情,很大程度上是因为我还没有找到正确的方法,或者还没有付出足够的耐心和努力去探索。它像一位循循善诱的导师,引导我去发现自己身上那些被忽略的潜力,并鼓励我去勇敢地尝试和实践。

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001课“文科生”的反击,软技能的时代。自由技艺教育的价值,在于它培养的是解决复杂问题的能力。五种批判性思维。002课屠龙术的日常应用。003课机会网络。004课讲故事和刷经验值。

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还可以,你跟我说理科是固定记忆,演讲和写作是纯文科,这我有点没有办法接受啊… … 你觉得论文,讲座这种背背就行了吗~~~~~

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001课“文科生”的反击,软技能的时代。自由技艺教育的价值,在于它培养的是解决复杂问题的能力。五种批判性思维。002课屠龙术的日常应用。003课机会网络。004课讲故事和刷经验值。

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读艺术史真能培养洞察力?读小说能理解每个人想要的是什么?不是在骗人吧。

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本书颇具洞见,认为文科生更擅长处理复杂问题,而解决复杂问题是这个时代最重要的能力。这种能力在本书中被称为自由技艺,批判性思维是其中的关键。另外还针对推动自身发展提供了非常好的建议。

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