整理讓我脫胎換骨(讓生活更輕盈更豐富的四周變身計劃) pdf epub mobi txt 電子書 下載2025

想要找書就要到 小美書屋

立刻按 ctrl+D收藏本頁

你會得到大驚喜!!

脫胎換骨式整理，隻要四周！

跟著Ada學“整理”，從錢包開始，電腦、桌麵、心情、大腦、人生……統統都整理！

用4周時間讓生活變輕盈，脫胎換骨大變身！

本書一經齣版即打敗所有整理類書籍，榮登誠品圖書暢銷書榜

本書被評為博客來網絡書店“心靈成長類”2016年度百大好書

颱灣上市月餘即狂銷3萬冊

這是整理大神Ada找迴自己的真實故事…… 分享她斬斷四年混沌生活的整理心得。

林珮玲 Ada，整理大神‧筆記女王。

科班齣身的專業秘書，曾擔任3D CAD繪圖軟件講師，也曾和教授與研究生共同齣版計算機專業書籍，目前以當個快樂的小助理為終身職業及人生目標。 凡事愛做筆記，看電視做筆記、聽廣播做筆記、看雜誌做筆記……什麼都能做筆記。 愛玩、愛學習新事物，希望能將做筆記的快樂，分享給身邊的每一個人。

但是……自從齣書成為半個名人後，她自爆演講、媒體、采訪、小助理工作，讓她的生活變得超充實，但也開始一團“亂”。迷茫瞭近四年，她決心要整理自己、脫胎換骨，讓自己大變身。 Ada到處分享做筆記的好處與用法，激發齣許多活用記事本的絕妙好點子，更期待讓筆記本變成整理人生的好朋友。

序——整理，是讓生活更有係統的態度
WEEK1生活就是要捨得
每個人的生活都需要斷捨離
重新思考對物質的需要
這些，你真的需要嗎
有沒有可取代的東西
當必需變成垃圾
丟掉丟掉，統統丟掉
你知道整理的目的嗎？
先丟掉三樣東西吧
清齣一個“暫放空間”
“連環新接龍”教我的事
彆忘瞭清理暫放空間
簡化生活
選擇少，其實很好
人的需要，其實很少
當下用不到的東西就果斷捨去吧
列齣消滅清單，封閉它
縮小“興趣”範圍
“貪”會摺磨人
WEEK2從身邊1米範圍做起
錢包整理術
給錢的傢營造一個好環境
鈔票的整理：分類→排列→收好
發票的整理：用長尾夾整理
賬單的整理：透明夾鏈袋幫助收納
卡片的整理：丟、剪，隻留一張需要的
包包整理術
每天陪伴你的包包，更要好好管理
我的六個包中包密技
電腦桌而整理術
電子檔案整理術
電子郵件管理、通訊軟件管理
檔案整理術
紙質檔案
不知如何歸檔的小東西
辦公桌整理術
桌麵固定每件物品的位置
抽屜：閉著眼睛都能拿到
名片整理術
廟蓋瞭，香火自然就旺瞭
書櫃整理術
分區擺放
創造視覺上的清爽
筆記整理術
WEEK3限製是為瞭更自由
為什麼需要工作流程
把工作可視化
行程沒寫下來，完全沒印象
找個棋盤好下棋
Ada的棋盤演進史
比棋盤更重要的棋子
搶迴主導權
自製歲時記
限製是為瞭更自由
錶麵上的受限是更方便自己
簡化空間的“自炊”
換個方法試試
便利貼
雜誌盒
榮包與鹵味包
紙膠帶分裝片vs標簽
懶人整理術
要大分類，不要小分類
凡事要緻
順從大腦的渴望
WEEK4養成好習慣
生活中的豐田式管理
物歸原處
畫水位綫
隨手可拿的說明書
隱藏的記號
看哪裏不爽，就解決它
己所不欲，勿施於人
聽說每個女孩都有這樣一把椅子
為“吱吱”叫的輪子上油
嚴格執行“齣一纔可進一”
管理公司事務的秘訣
生活中更要嚴守
快樂工作的二心法
大約就好
Quick and Dirty
防止犯錯，從頭開始
給用過的打印紙畫叉叉
為文件貼上標簽
用顔色提醒自己
一物多用
有瞭筷子，為什麼要買打蛋器
長尾夾的N種用法
橡皮筋及迴形針的N種用法
物盡其用
珍惜資源，物品也開心
每樣東西都要珍惜
環保原則
運氣不好時，試下丟東西吧
結語———啊……順啦
附錄
用整理，找到更好的自己
· · · · · · (收起)