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斷捨離

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[日] 山下英子
天下雜誌股份有限公司
洪逸慧
2012-10-17
184
NT$260
平装
9789862416105

图书标签: 整理术  生活  斷捨離  收纳  日本  心理學  管理  整理   


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发表于2025-02-11

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图书描述

透過「斷捨離」,讓自家變成「能量氣場」!讓自身與自家都充滿好的氣,好事情就會隨著發生。

「斷捨離」,就是「藉由捨棄、整理物品,將心中的無用之物也整理得乾淨俐落,讓人生變得愉快的方法。」這原本是源自於瑜伽中稱為「斷行」「捨行」「離行」,為了讓人放下心中執著的教導。將這樣的教導落實於日常生活中,當作是整理技巧來加以應用,就是作者所提倡的「斷捨離」。

作者認為,「斷捨離」不是整理或收納的技巧。而是一種能讓心情都可以變輕鬆的「新‧整理術」。藉由東西從根本減少,讓房間改變,「心」也會跟著改變。本書可以說是「斷捨離」的生活實踐篇,作者期望藉由「斷捨離」的過程與方法,讓每位讀者都能過著感覺「書是且心情愉快」的每一天。

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著者简介

山下英子

雜物管理諮詢師

出身東京都,居住於石川縣。大學在學期間開始學習瑜伽,在該瑜伽道場中,初次邂逅放下心中執著的修行哲學「斷行‧捨行‧離行」。其後,將這項修行落實於日常生活,視之為整理技巧,並提倡其應用。自二○○一年起,於全國各地展開「斷捨離講座」。學員不分年齡、性別、職業,獲得來自廣泛階層的壓倒性支持。著作有暢銷書《斷捨離:斷絕不需要的東西,捨棄多餘的廢物,脫離對物品的執著》《歡迎來到斷捨離》《運用斷捨離每天開心生活的智慧》,其他另有監修書籍等眾多出版品。


图书目录


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用户评价

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含淚推薦! (此書初版有中文版本,廣西出版社)

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又讀了一版。斷捨離=思考如何才不用做收納。

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很有用的一本書!

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含淚推薦! (此書初版有中文版本,廣西出版社)

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理念好,太罗嗦。人为本,冷血扔。重要是态度的改变和行动力的养成。

读后感

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念高中的时候,班主任对我爸说:“什么时候你家小孩把她的桌子收拾干净了,什么时候她的学习成绩就上去了。”可惜我的桌子凌乱至今,所以学习成绩再没好上去过。我所到之处,便是满目杂物。小时候我妈追着我满屋喂饭,长大了我妈揪着我收拾房间。还一直都自我安慰说“这怎么能...  

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