具体描述
“180度转身”，顾名思义就是在自由泳折返时，纵向翻转180度，蹬离、滑行，完整动作。医学理论上，在这180度的翻转中，大脑会出现0.1秒的空白。0.1秒不过就是眨眼工夫，而这个计量对一个游泳运动员来说，却是冠军的赛末点。
热爱游泳、天赋异禀的阳光大男孩凌小马，为了追求女神误打误撞进入大学游泳队，与队内强敌兼情敌的叶枫展开了激烈较量。在竞技游泳的磨砺下，在小姨凌洛啼笑皆非的另类激励下，凌小马迅速成长，从被动到热爱，从抗拒到徜徉，最终在运动赛场上找到了永不言败的信念，展开一场关于游泳、青春和羁绊的励志故事。
作者简介
李楠
编剧、影视策划、制片人。
混迹影视圈的码字人。文风轻快、活泼、喜感。
为杂志、报纸、公众号执笔专栏。
影视作品：电视剧《180度空白》《三城恋》《毒师》等；电影《时尚先生》《五星级情缘》等；网络电影《喵酱》。
目录信息
当漂浮派遇到落水狗 / 003
为爱入乾坤 / 028
从狗刨到浪状动作 / 046
高考，你奈我何 / 062
水中行走零度爱 / 078
流体力学困兽局 / 088
回旋阻力爱未完 / 100
一呼一吸之间 / 111
都是痔疮惹的祸 / 141
棋逢对手 / 156
守护 / 179
苦莲何其味，相思何其所 / 193
父亲与海 / 213
理智与情感 / 223
流浪的小孩 / 241
寒 / 252
归来 / 265
初心初作（后记） 李 楠 / 278
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读后感
180度空白，一开始并不知道这是一本写游泳的小说。看完之后有惊喜，运动激情澎湃。这种类型的故事拍成影视剧的话，一定是赚足眼球的。阳光、沙滩、俊男美女，八块腹肌到处乱晃，眼花缭乱。期待男主角的登场！想看真人版！女主的戏不够多啊，一直期待女主加在两男之间的纠缠，看...
评分180度空白，一开始并不知道这是一本写游泳的小说。看完之后有惊喜，运动激情澎湃。这种类型的故事拍成影视剧的话，一定是赚足眼球的。阳光、沙滩、俊男美女，八块腹肌到处乱晃，眼花缭乱。期待男主角的登场！想看真人版！女主的戏不够多啊，一直期待女主加在两男之间的纠缠，看...
评分180度空白，一开始并不知道这是一本写游泳的小说。看完之后有惊喜，运动激情澎湃。这种类型的故事拍成影视剧的话，一定是赚足眼球的。阳光、沙滩、俊男美女，八块腹肌到处乱晃，眼花缭乱。期待男主角的登场！想看真人版！女主的戏不够多啊，一直期待女主加在两男之间的纠缠，看...
评分180度空白，一开始并不知道这是一本写游泳的小说。看完之后有惊喜，运动激情澎湃。这种类型的故事拍成影视剧的话，一定是赚足眼球的。阳光、沙滩、俊男美女，八块腹肌到处乱晃，眼花缭乱。期待男主角的登场！想看真人版！女主的戏不够多啊，一直期待女主加在两男之间的纠缠，看...
评分180度空白，一开始并不知道这是一本写游泳的小说。看完之后有惊喜，运动激情澎湃。这种类型的故事拍成影视剧的话，一定是赚足眼球的。阳光、沙滩、俊男美女，八块腹肌到处乱晃，眼花缭乱。期待男主角的登场！想看真人版！女主的戏不够多啊，一直期待女主加在两男之间的纠缠，看...
用户评价
“180度空白”，这个书名本身就带着一种极致的张力，它让我不由自主地去想象一种彻底的翻转，一种从某个已知状态到未知状态的跃迁。而“空白”二字，又暗示着一种可能性，一种等待被填补的画布，或者是一种回归本源的状态。当我真正开始阅读时，我被作者那种沉静而富有力量的叙事风格所吸引。他没有使用浮夸的辞藻，也没有刻意制造情节的起伏，而是以一种极其细腻、极其入微的方式，描绘着人物的内心世界和所处的环境。我仿佛置身于一个由文字构筑的精致空间，每一个细节都经过了精心的打磨，散发出独特的光泽。作者对人性的洞察尤为深刻，他能够捕捉到那些最微小、最不易察觉的情感变化，并将它们真实而生动地呈现在读者面前。这种“言有尽而意无穷”的写作方式，让我沉浸其中，不断地去挖掘字句背后隐藏的深意。我开始思考，这个“180度”的转变，究竟是将人从何种状态引向何种状态？而所谓的“空白”，又是一种怎样的存在？它是否是一种解脱？是一种自由？还是一种新的开始？作者没有直接给出答案，而是通过故事的展开，通过人物的经历，来引导我进行思考。这种开放式的叙事，使得“180度空白”不仅仅是一本书，更像是一次与作者的思想碰撞，一次对自我存在的深度探索。它让我放慢脚步，去感受文字的力量，去体会那些隐藏在平凡生活中的不平凡。
评分这本书的书名，初读之下，便 evokes 了一种难以言喻的神秘感和一种深刻的哲学思辨。 “180度空白”，这个组合词语本身就充满了张力，仿佛在诉说着某种极致的转变，一种彻底的翻转，然而，又带着一丝令人不安的虚无。 当我翻开第一页，我并没有立刻被跌宕起伏的情节所裹挟，也没有被华丽辞藻所炫目，反而是一种沉静的氛围扑面而来。作者似乎有意识地在用一种极其克制却又极富穿透力的笔触，构建着一个世界。这个世界，初看之下，可能显得有些疏离，甚至有些难以捉摸，但正是这种“难以捉摸”，才激起了我继续探寻的欲望。 它不是那种一眼就能看穿的作品，更像是一幅精心勾勒的素描，留白之处，恰恰是思想的沃土。 我开始审视书名中的“180度”，它象征着一个完整的转向，一个彻底的颠覆。而“空白”，则又暗示着一种缺乏，一种缺失，或者说是一种可能性，一种等待被填满的画布。这种矛盾的结合，让我不禁思考，作者究竟想表达的是什么？是生命中某个关键时刻的剧变？是对既有认知体系的彻底否定？还是对某种精神状态的深刻描摹？ 随着阅读的深入，我越来越感受到作者对于细节的精雕细琢。每一个场景的铺陈，每一个人物的塑造，仿佛都经过了反复的推敲和打磨。 即使是那些看似无关紧要的片段，也可能隐藏着至关重要的线索。 这种阅读体验，更像是解开一个精密的谜题，需要你全神贯注，细心体会每一个字句背后的含义。 我开始猜测，这个“空白”可能并非真的空无一物，而是一种更加纯粹的、未被世俗污染的起点。而“180度”的转变，或许正是从某种既定的、被束缚的状态，走向这种纯粹与自由的过程。 这种理解，让我对作品的整体风格有了初步的判断：它不是喧嚣的，而是内敛的；它不是直接的，而是含蓄的。 它要求读者投入自己的思考，去填补那些留白，去解读那些未说出口的意味。 这种互动式的阅读，让我感到自己不仅仅是一个旁观者，更是一个参与者，一个共同创造意义的伙伴。 这种感觉，是许多作品所无法给予的，它让“180度空白”在我心中占据了一个独特的位置。
评分“180度空白”，这个书名带给我的第一印象，便是某种极致的转变，一种彻底的翻覆。它不像许多书名那样直接点明故事的核心，而是抛出了一个极具象征意义的概念，激起了我无限的遐想。当我去阅读它的时候，我感受到的是一种截然不同的阅读体验。作者的笔触非常细腻，他没有采用哗众取宠的方式，而是以一种极其沉静、极其内敛的姿态，将一个世界展现在我眼前。我能感受到作者在每一个字句、每一个场景的设置上，都倾注了极大的心血。他仿佛是一位精密的雕刻师，用最恰当的工具，打磨出最完美的细节。这种对细节的极致追求，使得整本书散发出一种别样的质感，一种沉甸甸的、值得反复品味的厚重感。我发现，作者非常擅长描绘人物的内心世界，那些微妙的情绪波动，那些难以言说的感受，都被他捕捉得淋漓尽致。这种对人性的深刻洞察，让我对作者的才华赞叹不已。我开始猜测，这个“空白”或许并非是真正的虚无，而是一种被剥离了所有社会标签和过往经历的纯粹状态。而“180度”的转变，则可能是一个从某种被束缚、被定义的生存状态，走向这种纯粹与自由的过程。这种理解，让我在阅读时，体验到一种与作者心灵深处共鸣的奇妙感觉。它让我不仅仅是在阅读一个故事，更是在进行一次深刻的自我反思，一次对生命本质的探索。
评分“180度空白”——这个书名本身就像一个引人深思的哲学命题。它没有给我预设一个明确的场景或人物，而是抛出了一个极具想象空间的概念。当我去触摸这本书时，我感受到的首先是一种沉静的力量，一种不急不躁、娓娓道来的叙事姿态。作者的笔触非常细腻，仿佛在描绘一幅精致的画卷，每一个细节都力求真实而富有感染力。我发现，这本书并非追求表面的华丽，而是注重内在的深度。它没有用大量形容词去堆砌，而是通过极其精准的词汇来勾勒人物的内心世界和周遭环境的氛围。这种“少即是多”的写作方式，反而让我更加专注于文字本身，去品味其中的韵味。我开始好奇，作者是如何将“180度”这个具象的动作，与“空白”这个抽象的概念相结合的。这其中一定隐藏着某种深刻的联系，某种关于转变、关于失落、关于重生的故事。我感觉作者在用一种非常内敛的方式，引导着我去思考，去感受。他没有直接告诉我应该怎么想，而是通过营造一种独特的阅读氛围，让我自己去发现答案。我开始注意到，书中对人物心理活动的描写尤为突出。那些微妙的情绪波动，那些不易察觉的内心挣扎，都被作者捕捉得丝丝入扣。这种对人性的深刻洞察，让我对作者的才华赞叹不已。我开始猜测，“空白”可能是指代一种失去，一种心灵的空虚，而“180度”的转变，或许正是为了填补这份空白，或者说，为了以一种全新的视角去面对这份空白。这种将抽象概念具象化的过程，在作者的笔下，显得如此自然而又引人入胜。这本书不仅仅是在讲述一个故事，更是在引导我进行一次深刻的自我对话，一次对生命本质的探索。它让我放慢脚步，去感受文字的力量，去体会思想的深度。
评分“180度空白”——这个书名本身就像一个引人入胜的谜语，它没有给我任何关于故事内容的线索，但却激起了我极大的好奇心。当我第一次看到它时，我脑海中便浮现出无数种可能的解读。“180度”象征着一个彻底的转变，一个完全不同的方向，而“空白”则可能代表着一种缺失，一种虚无，或者是一种新的开始。这种充满哲学意味的组合，让我对接下来的阅读充满了期待。作者的写作风格非常独特，它没有那些浮夸的辞藻，也没有刻意制造的惊悚元素，而是以一种极其细腻、极其内敛的方式，构建了一个引人入胜的世界。我仿佛置身于一个宁静的画廊，欣赏着每一幅精心绘制的作品。作者对人物心理的刻画尤为出色，那些微小的表情变化，那些不经意的言语，都仿佛在诉说着角色内心深处的故事。我能感受到作者在字里行间流露出的对人性的深刻洞察。每一个场景的描写都充满了画面感，即使是简单的对话，也仿佛蕴含着某种深层的含义。这种“少即是多”的写作方式，反而让我更加专注于文字本身，去品味其中蕴含的哲理。我开始猜测，“空白”或许并非是真正意义上的虚无，而是一种被剥离了所有社会标签和期望的纯粹状态。而“180度”的转变，则是从一种被固化、被定义的状态，走向这种纯粹与自由的过程。这种理解，让我在阅读过程中，体验到一种与作者灵魂深处对话的奇妙感觉。这本书让我放慢了脚步，重新审视自己对“转变”和“空虚”的理解。它不仅仅是一个故事，更是一次深刻的自我探索之旅。
评分这本书的书名“180度空白”，在初次接触时，便唤起了一种莫名的好奇与探寻的欲望。它不像许多书籍那样直白地展示内容，而是以一种极具哲思和象征意义的标题，将读者引入一个充满想象的空间。我无法预设书中确切的叙事内容，但这个书名本身就足以引发我对“转变”与“虚无”的联想。“180度”代表着一个完整的转向，一种彻底的颠覆，而“空白”则可能意味着一种缺失，一种重新开始的画布，或者是一种未被定义的状态。当我真正开始阅读这本书时，我立刻被其独特的叙事风格所吸引。作者并没有采用轰轰烈烈的开头，也没有刻意制造悬念，而是以一种沉静而内敛的笔触，徐徐展开一个精心构建的世界。每一个场景的描写都十分细腻，仿佛能够触摸到其中的质感；每一个人物的塑造都饱含深意，即使是最细微的表情和动作，都仿佛蕴藏着丰富的内心世界。我发现，作者似乎非常注重细节的雕琢，他用一种近乎苛刻的态度来打磨文字，使得每一个词语都恰到好处，充满了力量。这种阅读体验，更像是在进行一场细致入微的探险，需要我全神贯注，才能捕捉到那些隐藏在字里行间的深刻含义。我开始意识到，这本书并非是那种可以轻松略过的读物，它更像是一杯需要细品才能体味出醇厚滋味的陈酿。我猜测，作者所描绘的“空白”，并非是真正意义上的空无一物，而是一种被剥离了所有外在附加物的纯粹状态。而那个“180度”的转变，很可能就是从一种被束缚、被干扰的状态，走向这种纯粹与自由的过程。这种理解，让我在阅读时，感受到了一种与作者心灵深处共鸣的奇妙感觉。它不仅仅是在讲述一个故事，更是在引导我进行一次深刻的自我反思，一次对生命本质的探索。
评分书本的封面设计，简洁而富有深意，第一眼望去，便能感受到一股沉静的力量。 那个“180度空白”的书名，像一道无声的宣言，在我的脑海中激起了层层涟漪。 它不像那些充斥着夺人眼球的文字和图案的作品，而是以一种低调而充满哲学韵味的方式，吸引着我。 我开始想象，究竟是什么样的故事，什么样的思想，能够被这样一个名字所承载？ “180度”代表着一个彻底的翻转，一个颠覆性的改变，而“空白”则可能意味着一种虚无，一种缺失，或者是一种无限的可能性。 这种组合，本身就充满了矛盾与张力，仿佛在诉说着一种深刻的内在冲突，或者是一种对现状的彻底反思。 在阅读的过程中，我并没有被情节的快节奏所裹挟，而是被作者细腻的笔触所引导，进入到一个精心构建的世界。 这个世界，或许没有惊心动魄的冒险，没有轰轰烈烈的爱情，但它充满了对人性的深刻洞察，对生命本质的追问。 我可以感受到作者在每一个字句、每一个场景的设置上，都倾注了极大的心力。 这种对细节的极致追求，使得整个作品呈现出一种别样的质感，一种沉甸甸的、值得反复品味的厚重感。 我开始意识到，这并不是一本可以“一目十行”读过的书，它更像是一封来自远方的信，需要你静下心来，细细拆读，才能领悟其中的深意。 尤其是在那些看似平凡的对话和场景中，我能感受到作者不动声色的力量，他用一种极其内敛的方式，揭示着人物内心的波澜，描绘着情感的微妙变化。 这种“犹抱琵琶半遮面”的叙事风格，反而激起了我更强烈的探究欲望。 我开始思考，这个“空白”究竟代表着什么？ 是心灵的空虚？是对过往的遗忘？还是对未来的期许？而那个“180度”的转变，又将如何填补这份空白，或者说，如何赋予这份空白以新的意义？ 这种引人深思的魅力，使得“180度空白”在我心中，不仅仅是一本书，更像是一次与作者心灵的对话，一次对自我内心的审视。 它的力量，在于其深邃而非肤浅，在于其引导思考而非直接灌输。
评分“180度空白”——这四个字本身就蕴含着一种神秘的吸引力，它像一把钥匙，开启了我对未知世界的好奇。这个名字并没有直接告诉我故事的内容，而是抛出了一个极具哲学意味的命题，让我去思考“转变”与“虚无”之间的关系。当我翻开书页，我便被作者独特而细腻的笔触所吸引。他没有用华丽的辞藻去渲染，也没有用跌宕起伏的情节去制造冲突，而是以一种极其沉静、极其内敛的方式，缓缓展开一个引人入胜的故事。我发现，作者对细节的把握极其精准，每一个场景的描绘都充满了画面感，每一个人物的塑造都饱含深意，仿佛能够触摸到其中的质感。这种“润物细无声”的叙事方式，反而更能触动人心深处最柔软的部分。我开始沉浸在作者所构建的世界里，去感受其中的氛围，去体会人物的情感。我尤其欣赏作者对人物心理的刻画，那些微妙的情绪变化，那些不易察觉的内心挣扎，都被他捕捉得丝丝入扣。这种对人性的深刻洞察，让我对作者的才华佩服不已。我开始猜测，这个“空白”或许并非是真正的空无一物，而是一种被剥离了所有外在附加物的纯粹状态。而那个“180度”的转变，则可能是从一种被固化、被定义的生存状态，走向这种纯粹与自由的过程。这种理解，让我在阅读时，体验到一种与作者心灵深处共鸣的奇妙感觉。它不仅仅是在讲述一个故事，更是在引导我进行一次深刻的自我反思，一次对生命本质的探索。
评分初见“180度空白”这个书名，便有一种被某种极致的、不可逆转的变化所吸引的感觉。 它不像那些直白的标题，直接点明故事的主题，而是用一种更加抽象、更加概念化的方式，唤起读者的好奇心。 “180度”象征着一个完整的调转，一个彻底的颠覆，而“空白”则可能暗示着一种失落，一种缺失，或者是一种纯粹的、未被染色的起点。 这种组合，充满了哲学意味，让我不禁开始思考，作者想要通过这个名字传达怎样的信息？ 是关于生命中某个重要的转折点？是对既有认知体系的彻底否定？抑或是对某种精神状态的深刻描摹？ 翻开书页，我并没有被华丽的辞藻或者跌宕起伏的情节所淹没，反而感受到一种沉静而有力的叙事风格。 作者仿佛是一位经验丰富的匠人，用极其精准而克制的笔触，勾勒出人物的内心世界和周遭的环境。 每一个句子，每一个段落，都经过了精心的打磨，仿佛是为了在最恰当的时机，传递最深刻的意涵。 这种阅读体验，更像是在进行一次细致的考古，需要耐心和专注，去发掘那些隐藏在字里行间的宝藏。 我可以感受到作者在文字背后，对人性、对生命、对存在有着深刻的理解和洞察。 那些看似平常的对话，那些对生活细节的描绘，都蕴含着不容忽视的深意。 它们并非为了单纯的叙事而存在，而是为了更深层次地揭示人物的心理轨迹，或者推动某种思想的演变。 我开始想象，这个“空白”或许并非真正意义上的虚无，而是一种被剥离了所有外在附加物的本质状态。 而“180度”的转变，则可能是一个从混乱、从束缚中挣脱出来，回归到这种纯粹的过程。 这种理解，让我在阅读时，感受到一种与作者灵魂共鸣的奇妙体验。 我发现自己不仅仅是在阅读一个故事，更是在参与一次深刻的自我反思。 它让我重新审视自己过往的经历，思考那些被忽略的、被遗忘的意义。 “180度空白”以其独特的魅力，成为了我阅读体验中一次难忘的经历。
评分“180度空白”——一个充满诗意又带着一丝难以捉摸的名字。当我初次看到它时，脑海中便涌现出无数关于“转变”和“虚无”的联想。这个名字本身就有一种极强的吸引力，它没有给出任何具体的内容提示，却能激发读者无限的想象。我无法预知书中会有怎样的故事，但我知道，这一定是一部需要静下心来，细细品味的著作。作者的叙事风格非常内敛而深沉，他没有用华丽的辞藻去堆砌，也没有用跌宕的情节去吸引眼球，而是以一种极其细腻、极其精准的笔触，构建了一个独特而引人入胜的世界。我被作者对细节的把握所深深吸引，无论是对人物内心世界的描绘，还是对周遭环境的刻画，都显得那么生动而真实，仿佛触手可及。这种“润物细无声”的叙事方式，反而更容易触动人心深处最柔软的部分。我开始思考，这个“空白”究竟代表着什么？是生命中的某个断层？是对过往的遗忘？还是对未来的期许？而那个“180度”的转变，又将如何填补这份空白，或者说，如何赋予这份空白以新的意义？我感觉到作者在用一种非常艺术化的方式，引导读者去思考这些问题。他没有给出明确的答案，而是通过营造一种独特的氛围，让我自己去探索和领悟。这种互动式的阅读体验，让我感到自己不仅仅是一个旁观者，更是一个积极的参与者，一个共同创造意义的伙伴。这本书不仅仅是在讲述一个故事，更是在唤醒我内心深处的思考，让我重新审视自己的人生轨迹和价值取向。
评分文字清新优美，很有画面感！让我重回校园的年代。凌小马奋起直追的过程好励志！细腻的笔触也很感人，竟然有想流泪的感觉……也喜欢看他跟叶枫男生之间的较量……要拍电视剧了噢？期待看到凌小马的饰演者！
评分文字清新优美，很有画面感！让我重回校园的年代。凌小马奋起直追的过程好励志！细腻的笔触也很感人，竟然有想流泪的感觉……也喜欢看他跟叶枫男生之间的较量……要拍电视剧了噢？期待看到凌小马的饰演者！
评分游泳竞技类小说，看的时候幻想男主角是彭于晏，希望拍电视剧时男主真的是
评分文字清新优美，很有画面感！让我重回校园的年代。凌小马奋起直追的过程好励志！细腻的笔触也很感人，竟然有想流泪的感觉……也喜欢看他跟叶枫男生之间的较量……要拍电视剧了噢？期待看到凌小马的饰演者！
评分很偶然的机会，从朋友那得知的这本书，说是非常推荐，于是看了。第一感觉就是剧情很紧凑，基本没什么多余的内容，另外就是感觉里面的校园青春简直就是自己青春时候的影像，已经工作的我看完后，突然很想回自己校园看看，再看看那些教学楼，那些林荫路，校园青春真是美好啊。
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