具体描述
“中国摇滚玫瑰”姜昕是摇滚音乐圈有名的才女、美女和音乐创作人。这个被许多摇滚战士爱过，也爱过他们的音乐才女亲历和见证了中国摇滚乐从灿烂到荼蘼的20年。这部自传体长篇小说以她与窦唯、王菲的爱情纠葛为主线，以黑豹、唐朝乐队等众多摇滚乐队的兴衰为背景，再现了窦唯、丁武、张炬、何勇、张楚、汪峰等为代表的中国摇滚乐极为辉煌的十年。她用真诚和饱含激情的笔，记录了一个理想飞扬的年代的故事……在她眼里，20世纪八九十年代的北京就像在三四十年代的巴黎，在六七十年代的纽约，甚至更早的年代乃至将来，都有过也总会有那样一群人，就像凯鲁亚克的《在路上》，就像PattiSmith的《只是孩子》，他们为艺术而生，为爱而活……
作者简介
姜昕：70年代初生于青岛，一岁半后成长于北京。小学、中学时期一直是品学兼优的三好学生。大二时因为与几位摇滚音乐人的邂逅于89年底退学走上歌唱道路。95年9月签约“天蝎文化”。1996年姜昕推出首张个人专辑《花开不败》，在乐评圈内引起如潮好评，这张姜昕参与了大量创作的专辑被不少乐评人评为90年代中国最优秀的另类/摇滚音乐专辑之一。2011年出版个人自传小说《长发飞扬的日子》。
目录信息
她 序｜棉棉＿像香草一样美好的女孩
再版序｜姜昕＿不朽的爱，不灭的理想
序曲｜我的两个世界
我就这么拿起了笔，我担心忘记，所以要记录；我害怕单纯的岁月以及美好的初衷不能在我心里永久留驻，所以要记录；我不要我不能再为那些梦幻的声音绽放，所以要记录
第一乐章 我的大学
我怀着一种难以诉诸言语的心情，解开原来规规矩矩绑在“马尾巴”上的皮筋儿，任我那“蓄谋已久”的长发“扬眉吐气”地披散开来没有人能完全理解我那一刻的心情，就是当时的我自己，也不能完全了解十二年前那个雨后的下午，那个站在一排教室前面的十七岁的我那一刻的心情
第二乐章 闪亮的篇章
那天晚上的我无论如何也不会想到只不过两年以后，我当初只是觉得好玩儿，只是觉得和我以前认识的男孩儿不太一样的他们，居然分别成为了二十世纪九十年代初中国最具影响力的两支摇滚乐队的中坚力量
第三乐章 Last Christmas
夏旸属于那种人，他的外表并不特别出众，可是，一旦他站在舞台上，却会立即绽放出一种光彩，一种让人目不转睛的光彩。而那天晚上，当我在拥挤喧闹的人群里渐渐安静下来，进而全神贯注地注视着他的转变过程中，我想我一定是发现了他的那种光彩
第四乐章 爱情，爱情，像太阳
事实上，对于中国摇滚乐史，那些Party的确具有非凡的意义，它几乎孕育了整个中国第二代摇滚乐队：唐朝、黑豹、何勇、1989、呼吸（蔚华与高旗）、眼镜蛇（女子）等等（当然这其中有些人其实也属于第一代，但却是在第二代成名的）他们中的很多，后来都成为了中国摇滚乐史（甚至音乐史）上不能漏笔的个人和乐队
第五乐章 Come on Baby，Light My Fire
1991年年底，H乐队的首张专辑录制完成，随即在香港、台湾地区率先出版并且赢得“香港电台中文榜”单曲冠军和港、澳、台地区华人青年的广泛认同；1992年年初，唱片在中国大陆地区正式发行，专辑销量不断攀升，竟然迅速突破一百五十万张并且创造了中国摇滚乐史乃至整个流行乐史唱片销量的最高纪录，他们取得了空前的“成功”！
第六乐章 如果有一天离开，一定会舍不得
那年冬天，夏旸做了一个出人意料的决定：离开H乐队。那实在是一个让人很难理解的决定那时候H乐队正如日中天，出场费也相当可观，无论从哪一方面讲，也没有人能理解谁会在这种时候离开
第七乐章 Love is the Ocean
他握住我的手，看着我的眼睛：“别生气”。相信我，我说这些绝不是这个意思。我只是想告诉你，爱上一个做音乐的男人是危险的，因为我们会把生活当成音乐，而音乐，是让人难以平静的所以我说，它毁了我的幸福
第八乐章 让岁月包容情感
那的确是一次震惊整个“滚圈儿”的重大事件，因为吸毒不是“四号”（海洛因），而是“大麻”在这一点上我必须强调一下，因为这不仅关系到事态的严重性，也关系到“滚圈儿”的声誉和太多人的清白。那一次，所有当年的那拨儿“热血青年”们，从“”到“核心”，几乎少有“漏网”！
第九乐章 再见，风中之岛
那年稍晚些时候，他曾经帮滚石的一个女歌手录过一首歌里的男声部分。录音完成后的那天下午他又跑了来，把那首歌放给我听，那一天，他似乎想得很清楚，他说在棚里的这两天他一直在考虑我和他的事情，他说他想不清楚我和他到底谁是那个“风中之岛”
第十乐章 如果没有永远
时至今日，对于Party当年的那帮老炮儿们都存在着一种难于付诸于语言的情感，那些久远的夜晚总是能唤醒他们眼眸最深处那抹被岁月逐渐遮掩的亮点并且再次在瞬间释放出动人的光彩
第十一乐章 当爱已成歌
峻峻活着的时候，他们家绝对是“中国摇滚根据地”的一个“据点儿”，大家都爱往那儿扎，大概就没谁没去过
第十二乐章 答案在风中
要成为一名真正的“摇滚战士”，说到底也不是件容易的事儿，因为，在做这两件事情的时候其实是需要一个共同点的那就是都必须得要具备那种叫作“死磕”的精神
第十三乐章 要让生命活得像一棵树
贺垒作为峻峻的好友、T乐队的经理人以及乐队所属唱片公司在大陆地区的主要负责人，自然担当起了掌控全局的重任，家近在咫尺他却根本不肯回去换件衣服，而只是让我替他带过去
第十四乐章 别离，在我们脸上，写下人生无常
如果峻峻没有离开，老胡大概就不会变成那样儿了；T乐队的人事变更大概也不会那么频繁了；他们的第二张专辑，大概也不会还要等上四年了；许许多多不该上演的事情，大概也就都不会发生了
尾声｜即使没人听见，我也会歌唱
“死磕文化”仅仅完成了两张唱片的制作：和那时候的我们有着同样旗帜鲜明态度的我的《奇装异服》和予以缅怀战友的《再见·峻峻！》。虽然由于太多原因，公司只不过维持了短短不到两年的时间，不过，我一直记得贺垒和景铭在那些日子里对我反复强调的公司宗旨只做音乐，不做明星
第一版后记
· · · · · · (收起)
读后感
忘了是从什么时候开始，书读的越来越少了，能读完的也就那么屈指可数的几本，能让我不能自拔一口气读完的真的是没有。直到《长发飞扬的日子》。以至于现在已经想不起来是怎么知道它出版了的。然后在网上搜，就找到了之前的连载，用了一个下午和晚上看完了。那天刚好是状态不佳...
评分在首都机场的书店随便翻了一下这本书，结果没看完，准备登机了，就索性买了下来，路上慢慢看。 不错的一本书，之前不是很关注姜昕，但看了这本书后，觉得文字还行，字里行间很多80～90年间的事情，历历在目，有感觉。 在机场阴差阳错的遇到了L，人生啊，呵呵，如戏，会心一笑。
评分书名：长发飞扬的日子 阅读时间：1/25-2-3 又是一部自传式的小说，作者是姜昕，讲述的也是围绕在她身边的那些男孩们／女孩们的青春故事。此书是因为17年的再版才买来的签名版，很想一探究竟，那个让我着迷的90年代的滚圈的爱恨情仇。 提到姜昕不不能不提窦唯（书中的名字叫...
评分 评分这世界的荒谬和可爱之处就是：有些人写自传结果写成了小说，有些人写小说结果写成了自传。所以，一旦一个人想提起笔来，面对自己的过去和当下时，谁的那份冷静和深刻的自醒和反观，决定了谁的文字能在这个时代的表面或者深处，可以走多远。 如果不是因为经过90年代摇滚乐燃烧...
用户评价
《长发飞扬的日子》是一本充满“生命力”的书。它没有刻意去探讨什么宏大的主题，但字里行间却充满了对生命的热爱，对生活的热情。书中描绘的每一个人物，都在努力地生活着，即使在困境中，也从未放弃希望。作者的语言风格非常有感染力，他能够用最简单的词语，营造出最动人的意境。我尤其喜欢书中关于“连接”的描写，无论是人与人之间的情感连接，还是人与自然之间的精神连接，都被描绘得如此真挚。它让我意识到，我们并不是孤立存在的，我们是彼此连接的，是相互依存的。它教会我，要学会感恩，学会付出，学会关爱。而那“长发飞扬的日子”，在我脑海里，是那种无拘无束，充满活力的日子，是与自然融为一体，感受生命蓬勃生长的日子。
评分我很少会为一本书写如此详细的评价，但《长发飞扬的日子》绝对值得。这本书让我深切地体会到了“成长”的真正含义。它不是简单地从稚嫩走向成熟，而是一个不断探索，不断修正，不断超越自我的过程。书中人物的每一次成长，都伴随着痛苦和挣扎，但同时也伴随着觉醒和升华。作者对于人物心理的刻画，堪称一绝。他能够深入到人物的内心深处，揭示出他们最隐秘的想法，最真实的欲望。读这本书，就像在进行一次心灵的洗礼。它让我看到了自己过去的不足，也让我看到了自己未来的可能性。它鼓励我，要勇敢地去尝试，去挑战，去拥抱生活中的未知。那“长发飞扬的日子”，对我而言，就是那些敢于突破自我，敢于创造属于自己精彩的日子。
评分《长发飞扬的日子》是一本能够“治愈”的书。它没有强行灌输什么道理，而是用一种极其自然的方式，抚平了内心的创伤。书中那些关于“失去”与“获得”的篇章，让我受益匪浅。它告诉我，生命中总有失去，但失去也意味着新的获得。那些曾经的伤痛，终将成为成长的养分。作者的文字，有一种独特的魔力，它能够触碰到人内心最柔软的地方，带来慰藉和力量。我喜欢书中对于“希望”的描绘，即使在最黑暗的时刻，也总有一丝希望的光芒在闪烁。它让我相信，无论遇到什么困难，都不要放弃。那“长发飞扬的日子”，在我心中，是那些摆脱束缚，重拾自由，充满希望，向前奔跑的日子。
评分我 must admit，起初我被《长发飞扬的日子》这个书名所吸引，带着一种少女般的浪漫情怀去翻阅。然而，它带给我的，远不止于此。这是一本充满哲思的书，它用一种极为温柔且不露痕迹的方式，探讨了人生中的许多深刻命题。书中对人性的洞察，让我时常停下来思考。作者并没有简单地描绘善与恶，而是深入挖掘了人物内心的复杂性，那些挣扎、那些选择，都充满了现实的况味。我尤其欣赏作者对于细节的处理，一个眼神，一个微小的动作，都能传递出丰富的情感信息。读到书中某些情节时，我仿佛置身其中，感受着角色的痛苦与迷茫，也见证着他们如何一步步走出阴霾，寻找内心的平静。这本书不是那种一口气读完就丢下的快餐读物，它需要细细品味，需要反复咀嚼。每一次重读，都会有新的感悟，新的发现。它教会我，即使在最艰难的时刻，也要保持一颗清醒的头脑和一颗温暖的心。那些“长发飞扬的日子”，不仅仅是物理上的状态，更是一种精神的象征，代表着自由、坚韧和对生命的热情。
评分这本《长发飞扬的日子》真是一股清流，在如今充斥着快餐式阅读的时代，它像一股微风，缓缓拂过心田，留下深深浅浅的印记。我是在一个慵懒的午后，偶然翻开它的。封面设计简洁却富有张力，那飘逸的长发，仿佛承载了无数的故事，引人入胜。从翻开第一页开始，我就被深深吸引，仿佛走进了另一个时空。作者的文字功底可见一斑，语言如诗如画，却又不失生活的气息。书中描绘的人物，无论是鲜活的配角，还是那贯穿始终的主角，都栩栩如生，仿佛就坐在我身边，他们的喜怒哀乐，他们的挣扎与成长，都真切地触动着我。我看到了那些在岁月中沉淀下来的情感，那些被时光打磨得愈发光亮的友情、爱情，还有那份对生活不灭的热爱。它没有狗血的剧情，没有刻意的煽情，只是将那些细微的情感，那些平常的日子，描绘得如此动人。每一次阅读，都能从中汲取新的力量，重新审视自己的生活，发现那些被忽略的美好。这本书就像一个温柔的倾听者，陪伴我度过了许多孤独的时光，也让我明白了，即使生活中有风雨，也总有那些长发飞扬的日子，充满希望和力量。
评分真的很难用语言来形容《长发飞扬的日子》带给我的震撼。它像一部史诗，又像一首隽永的歌，在我的脑海里回荡。我从来没有读过一本能如此精准地捕捉到时代变迁中个体命运的书。作者对于时代背景的描绘，既宏大又细腻，让人仿佛亲历那个年代。书中的人物，他们不仅仅是故事的载体，更是那个时代的缩影。他们的命运，他们的选择，都与时代的洪流紧密相连。我看到了他们在大时代背景下的渺小与无奈，但也看到了他们内心深处迸发出的不屈与希望。书中关于成长和蜕变的描写，更是让我感同身受。那些青涩的年华，那些懵懂的爱恋，那些奋斗的汗水，都被作者描绘得淋漓尽致。而当人物走向成熟，当他们回首往事时，那种释然与感悟，更是让人动容。这本书不仅仅是一个故事，它更像是一面镜子，照出了我们每个人内心深处的渴望与遗憾。它让我明白，每一个人的生命，都值得被珍视，都可能在某个时刻，如长发飞扬般，绽放出绚烂的光彩。
评分《长发飞扬的日子》让我久久不能平静。这是一种奇妙的阅读体验，它不是那种让你哈哈大笑或者潸然泪下的书，而是一种悄无声息的触动，一种深刻的共鸣。作者的叙事方式非常独特，他似乎并不急于将故事抛给你，而是让你慢慢地、一点一点地去感受。他善于运用隐喻和象征，让每一个场景，每一个细节，都充满了言外之意。我尤其喜欢书中对自然景色的描写，那些风吹草动，那些细雨绵绵，都与人物的情感状态形成了绝妙的呼应。它让我意识到，我们与自然，与生命，有着千丝万缕的联系。书中关于“放下”与“接受”的探讨，更是让我受益匪浅。在人生的旅途中，我们总会遇到一些失去，一些遗憾，而这本书教会我，如何与这些不完美和解，如何在失去中找到新的开始。那些“长发飞扬的日子”，在我看来，是生命中那些不被束缚，充满可能性的时刻，是灵魂最自由舒展的时刻。
评分我一直在寻找一本能够触及我灵魂深处，能够引发我深度思考的书，直到我遇到了《长发飞扬的日子》。这本书的魅力在于它的“留白”。作者并没有把所有的事情都说穿，而是留给了读者广阔的想象空间。每一个人物，每一个情节，都有着多重解读的可能性。我喜欢这种聪明的叙事方式，它让我主动参与到故事中来，去挖掘，去体会。书中关于“选择”的篇章，尤其让我印象深刻。它并没有提供简单的答案，而是展示了选择的复杂性，以及选择背后所付出的代价。这让我反思自己在生活中的每一次抉择。同时，书中对“成长”的描绘，也并非一蹴而就，而是充满了曲折和反复。这种真实性，让我觉得更加贴近。它让我明白，成长是一个漫长而痛苦的过程，但也是一个充满希望和收获的过程。那“长发飞扬的日子”，对我而言，就是那种敢于打破常规，敢于追逐梦想，不畏一切挑战的日子。
评分我 must say，《长发飞扬的日子》是一本让我重新审视“完美”二字的书。它并没有塑造完美的人物，也没有讲述完美的故事。相反，它真实地展现了生活中的缺憾，生活中的不完美。而正是这些不完美，构成了人物的独特性，构成了故事的张力。我喜欢书中对“孤独”的描写，它并没有将孤独描绘成一种负面的情绪，而是将其看作一种与自我对话，一种精神成长的契机。书中人物的每一次孤独的时刻，都是他们内心力量觉醒的时刻。作者的笔触非常细腻，他能够捕捉到人物内心最微妙的变化，最难以言说的情感。读这本书，就像在解剖自己的内心。它让我看到了自己身上隐藏的脆弱，也让我看到了自己内心深处的力量。那“长发飞扬的日子”，在我看来，是那些不被世俗所定义，不被他人所评价，能够完全遵从内心，自由自在的日子。
评分《长发飞扬的日子》就像一个饱经沧桑的老者，在向我娓娓道来人生的真谛。它没有华丽的辞藻，没有浮夸的渲染，只有质朴而深刻的文字，像涓涓细流，滋润着我的心田。我从中看到了生活的本质，那些平淡中的不平凡，那些琐碎中的大道理。书中关于“坚持”与“放弃”的辩证关系，让我有了新的认识。它告诉我，有时候，坚持是一种勇气，有时候，放手也是一种智慧。而我尤其欣赏书中对于“时间”的刻画。时间，是这本书重要的叙事线索，也是人物命运的塑造者。作者用一种非常宏观的视角，展现了时间对个体的影响，那些被时间冲刷走的记忆，那些在时间中沉淀下来的情感，都被描绘得入木三分。它让我意识到，珍惜当下，就是对生命最好的回馈。那些“长发飞扬的日子”，对我来说，是那些充满激情，充满活力的日子，是生命中最闪耀的时刻。
评分长发飞扬的日子，白衣飘飘的年代...文字确实不能说有多好，叙事也很乱，但总能感觉那些日子是那么的纯粹....
评分以前在网上看过连载，后来有一年音乐节姜昕在签售。买了纸质书。窦唯所有女朋友里我最喜欢的一个。不过文字挺一般的。
评分其实这本书没有到5星，但是一方面它出于一个非专业文字作者之手，另一方面它的情感真的很真挚，书想表达的内容也很打动我，故而5星。如果这本书的大部分内容写的是真的，那真的很感慨姜昕这个女孩的情感、生活经历，既让人疼惜也让人憧憬；如果这本书写的大部分内容是假的，那姜昕真的是个很棒的小说作者……可能读这本书的大部分理由是因为窦唯，因为窦唯和姜昕的关系，但读过后会喜欢上姜昕，会被这个女孩的思想和灵魂所打动，当然，也更加为窦唯所倾倒了……窦唯实在是一个无法用道德去评价的很特别的人，一个复杂而有魅力的人……另外，张炬和他的女友，也就是书中的峻峻和清清，他们俩好像莲与NANA……
评分在买了这本书两天后见到了她
评分我想起乐夏里高晓松的一句话，「伤感的应该是现在的年轻人，没有看到过那种充满了力量和能量密度的东西。我们反正也老了，年轻的时候那些灯塔明亮的时候，也都沐浴过了」。感谢姜昕坦诚的记录和充满情感密度的文字，关于爱情和摇滚乐，让我们这些已老的年轻人可以再度感怀那个黄金年代。
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