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抗衰老指南

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阿曼达·伯莎
Fiberead·浙版数媒
汐檬
2017-6-8
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9781620964415

图书标签: 身体管理  畅读  总有那么一点   


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发表于2024-11-04

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图书描述

永葆青春靓丽是一种心态,这一点不容忽视。你对自己的感觉如何,在很大程度上决定了你看起来如何。这意味着你要是想让自己看起来年轻,就得从调整自我感觉开始。脱光光然后站在一面全身镜前,从头到脚地仔细观察自己,学会发现一个熠熠生辉的自己。

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著者简介

创作生活方式丛书。


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用户评价

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2018.11.7 20岁的我已经在想怎么抗衰老了

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2019.7.30 除了注意饮食、锻炼身体、规律生活外,最重要的是保持良好的心境,做自己,让自己快乐,这才是保持美丽的诀窍。

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读后感

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