错觉在或不在，时间都在 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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[英]克劳迪娅·哈蒙德（Claudia Hammond）

湖南科学技术出版社

桂江城

2017-6

38.00元

平装

第六日译丛

9787535792150

图书标签: 心理学时间科普我想读这本书 *长沙·湖南科学技术出版社* 红色星期一物理好书，值得一读

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发表于2025-03-19

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图书描述

在《错觉在或不在，时间都在》中，人们为了探究时间的本质会采取各种看上去有些极端的手段。有人前往哥斯达黎加研究蜂鸟是否能感知时间的流逝；有人被蒙着眼向没有护栏的电梯井前进；还有一个人在地下冰穴中不见天日的环境里独自生活了2个月。这些都是为了解开时间对我们的大脑耍的那些把戏中的秘密。

从最新的心理学、神经科学和生物学研究入手，获得众多奖项的英国BBC广播4台心理节目主持人克劳迪娅·哈蒙德在本书中对时间感知的秘密进行了探究。她向我们展示了如何更加有效管理时间的方法，阐述了为何人随着年龄增大会觉得时间越来越快，以及最终如何使时间的扭曲更好的有利于我们的生活。

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著者简介

克劳迪娅·哈蒙德（ClaudiaHammond）是一名英国作家、电台节目主持人、心理学讲师。她是英国BBC广播4台心理节目的主持人，主持的节目包括《大脑万象》和《大脑改变者》。她还著有《情感过山车》（EmotionalRollercoaster）一书，同时兼任波士顿大学在伦敦的海外项目教员。

哈蒙德获得了诸多奖项，包括英国心理学会（BritishPsychologicalSociety）颁发的2012年度公众参与与媒体奖，头脑（Mind）慈善组织颁发的2011年度杰出贡献奖；人格与社会心理学会（SocietyofPersonalityandSocialPsychology）颁发的2012年度媒体成就奖，及英国神经科学协会（BritishNeuroscienceAssociation）颁发的2012年度神经科学公共普及奖。

图书目录

Chapter 1时间错觉
你的时间就是我的时间——令人惊奇的时间——恐惧令时间变慢——把人从楼顶扔下——不太友善的实验——过于活跃的时间——为了时间的潜水——每天5次，连续45年——如何使时间静止
Chapter 2头脑时钟
给大脑通电——以为到了下班时间的人——完美睡眠——情感时刻——怪人效应——神奇的3——蒙眼走悬崖——大脑会自我计时吗？——运作时间
Chapter 3红色星期一
绕着圈走的月份——千禧年问题——上了色的历史——SNARC效应——每个人都能在空间中看到时间吗？——时间、空间与语言——时间与空间混合——周三的会议是在什么时候？——时间之河——让时间倒流——温和的星期一与愤怒的星期五
Chapter 4加速流逝
自传式记忆——全面回忆——当时间加速——望远镜中的人生——连续5年每天记下两件事——记忆的时间标签——一切都在震动——一千个日夜——怀旧性记忆上涨——记住那些时刻，而不是那些日子——假期悖论
Chapter 5回忆未来
进入未来的时间旅行——你的狗能想象出下周的情景吗？——明天你要干什么？——那些从未发生过的记忆——自杀岛——思考虚无——一个错误的未来——糟糕的选择——花了五年时间才记录到“蚂蚁”这个词——一个棉花糖还是两个？——面向未来的思考——向后看，向前看
Chapter 6你与时间
问题一：时间越来越快——问题二：让时间走得更快——问题三：事情太多，时间太少——问题四：失败的计划——问题五：差劲的记忆——问题六：对未来担心太多——问题七：努力活在当下——问题八：预测未来的感受——结语
致谢
注释
参考文献
索引
· · · · · · (收起)

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用户评价

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注意力情感记忆 is likely to temper with time conscience

评分☆☆☆☆☆

虽然有的地方有比较明显的小错误（可能作者也有点绕晕了）以及同样的意思来回重复说，总体还是挺有意思的，也和自己的一些体验相合。解释了为什么处于一段时间内觉得快，回忆起来却觉得长，新鲜的体验才是（感受上的）延年益寿之道，所以说电影延长三倍生命不是没有道理的。用空间颜色之类的想象时间的现象也很有趣，虽然我都是照着日历想象的。最后，精神的时间旅行是大脑最棒的礼物之一！“只有向后看才能理解生活，但要好好生活，必须向前看。”

评分☆☆☆☆☆

讲时间错觉的内容不多，但是知道了时间是如何欺骗大脑的

评分☆☆☆☆☆

我们的大脑如何测量时间，我们如何感知时间。读起来很顺，无论内容还是版式都特别符合我睡前和厕所书的标准。然而纸厚展开页面极费力，只能坐下尽快读完，扣一星。

评分☆☆☆☆☆

已购。提及很多有趣实验，做了许多标记，大量素材。自杀者心理容易进入解构状态，对时间感知产生扭曲，多数遗书不会留给活着的人什么信息。多动障碍也可归咎于时间感知问题，短暂的等待也会让患者觉得漫长，因此他们特别没耐心。体温升高，容易使人感觉时间变慢。如不考虑其他因素，人体自身的生物时间，一天是24小时31分钟(具体见西弗尔的地底生活实验)。把时间概念画出来受到语言及书写习惯的影响。有人能看见时间(联觉的一种)。年纪越大会感觉时间过得越快。健忘症患者与常人的不同在于他们会丢失记忆上的时间标签。15至25岁的记忆数量最多，称为“怀旧性记忆上涨”。一项工作任务量越重，它看起来就越遥远(拖延症)。当被忙碌压垮时，反而最容易放弃能提升生活质量和幸福感的活动。陷入对未来的焦虑时，想象把焦虑放进一个盒子里。