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制怒

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琳达·科汗
北京联合出版公司
斯坦威
申鲁军
2017-4
224
39.00元
平装
9787550299238

图书标签: 情绪管理  心理  论如何控制我们的怒气  好书,值得一读  选择被控制?还是控制别人?  心理学  值得一读  长见识   


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发表于2024-12-25

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图书描述

《制怒:如何掌控自己和他人的情绪》好的情绪会传染人,坏的情绪也会影响人。

一个人若不懂得控制自己的情绪,那工作、生活甚至整个人生都会受到影响。而高情商的人不仅能够掌控自己的情绪,而且还善于利用自己的积极情绪去感染、影响他人,使得他人能够跟自己和谐相处。

领导力从来都不是指权力,而是情绪的感染力。

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著者简介

琳达•科汗,作家、情绪训练师、讲师,主要培训情商、社交技能、领导力项目、压力管理等潜能项目,享誉国际。她创办了马术服务中心,研究如何有效地与马合作,并将非语言沟通技能应用到人与人的相处中。她创作的《马之道》《马的方式》等书销售量超过百万册。


图书目录


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用户评价

评分

第二章五星,其他章节一星。

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从与马共处中得到的经验,学习马的感知,知道情绪需自我控制以及锻炼。实用性不强。

评分

前面部分还挺有点儿建设性意见 从中间开始突然神棍起来了 没那么多可说的就别硬写了 尴尬

评分

晦涩难懂,快速浏览完,只记得作者的理论好似都基于对马的观察和研究,其他无甚印象。

评分

第二章五星,其他章节一星。

读后感

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有一句名言:冲动是魔鬼,发怒是祸水。我们从小到大,为人处事,都有过大发雷霆之火的经历。或冲冠一怒为红颜,或咬牙切齿鸣不平,无论因人因事而起,怒火过后,都会觉得心绪难平、后悔不已。所谓吃一堑长一智,聪明人都明白了怒不可为的道理。 林则徐是性情刚烈之人,后来他知...

评分

评分

一、情绪是会传染的。 哺乳动物有移情的特点,移情的意思是情绪的传导。 马通过骑马人的微小细节来感受情绪。两种情绪暴力为复仇和怀恨。 作者指出人性中无法完全摈弃这些情绪,只能相对摈弃。 羞辱和责备并不能让团队协作变得更好,应该用理解、宽恕解决问题。 二、情绪的背后...  

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有一句名言:冲动是魔鬼,发怒是祸水。我们从小到大,为人处事,都有过大发雷霆之火的经历。或冲冠一怒为红颜,或咬牙切齿鸣不平,无论因人因事而起,怒火过后,都会觉得心绪难平、后悔不已。所谓吃一堑长一智,聪明人都明白了怒不可为的道理。 林则徐是性情刚烈之人,后来他知...

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