接受不完美的自己

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出版者:悦读名品 | 化学工业出版社
作者:阿行
出品人:悦读名品
页数:248
译者:
出版时间:
价格:38.00元
装帧:平装
isbn号码:9787122295958
丛书系列:
图书标签:
  • 心理
  • 励志
  • 思维
  • 成功励志心灵
  • 思考
  • 不完美
  • 武志红
  • 自我接纳
  • 心理成长
  • 自我提升
  • 情绪管理
  • 正向思维
  • 内在力量
  • 接纳自我
  • 心理疗愈
  • 自信建立
  • 幸福生活
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具体描述

接受不完美的自己,不是给自己找理由堕落,也不是给自己的不努力找借口

.

有些缺点是无法彻底消灭的,或许正视它们、和它们和谐共处才是最好的办法

.

美貌是张通行证,但美貌不是时间唯一的通行证,如果你拿不到这一张,别放弃,去拿别的也一样

.

不完美并不可怕,不敢承认自己不完美才可怕

.

不要太过在意别人说了什么,你做了什么才是最重要的,你对自己来说才是最重要的

.

当你学着接受自己,才是成长和成功的开端

.

本书主要从自身和人际关系两个大方面入手,分别进行阐述。从自身来讲,分为“外表”和“内在”两个方面,引入不完美这个话题。又因为自身的不完美,从而开始对人际关系的审看。从亲疏远近的各个层次,选取不同的实例故事,以不同的切入点讲述人际关系中可能发生的不完美的情况,以及应该如何正确的应对。

作者简介

阿行

自由撰稿人,国家三级心理咨询师 ,供稿于《青年文摘》《小说馆》等杂志,并创有个人公众号。是活跃于青年领袖类公众号的“大神”级人物。同时是知乎网成长类问题的热门回答者,拥有十万+粉丝,其《懂事的孩子是否快乐》一文曾瞬间在知乎获得了10K+的赞同,并被大量转载,其ID炙手可热,她提出的话题,经常引发知乎全网热议。

目录信息

第一章/ 001
我们生而不完美
004 / 第一节 敏感注定失败
008 / 第二节 多疑让人生厌
012 / 第三节 自卑者一事无成
018 / 第四节 越愚蠢越恐惧
022 / 第五节 牛奶已洒,我还在哭
第二章/ 027
如果容貌是张通行证,
那我无路可走
030 / 第一节 胖子从来没有春天
034 / 第二节 瘦弱的男人被看扁
038 / 第三节 容貌平平便是错
043 / 第四节 拿破仑的身高
047 / 第五节 美丽其实也无用
第三章/ 053
我是职场小透明
055 / 第一节 什么样的员工受欢迎
060 / 第二节 加班工作狂
064 / 第三节 可望而不可即的年终奖
069 / 第四节 帮忙不成反添乱
第四章/ 075
恋爱是粘着蜜糖的
“黄连”
077 / 第一节 暗恋者,无尊严
082 / 第二节 过度殷勤招人烦
087 / 第三节 自杀的女友
092 / 第四节 恋爱中的“冰美人”
097 / 第五节 分手是因为你不完美
102 / 第六节 面包与爱情不能兼得077 / 第一节 暗恋者,无尊严
082 / 第二节 过度殷勤招人烦
087 / 第三节 自杀的女友
092 / 第四节 恋爱中的“冰美人”
097 / 第五节 分手是因为你不完美
102 / 第六节 面包与爱情不能兼得
第五章/ 107
家家有本不完美的经
109 / 第一节 摔门而去的父亲大人
114 / 第二节 妈宝的养成
120 / 第三节 最亲近的陌生人
126 / 第四节 父母的牵线木偶
131 / 第五节 怒吼神功
第六章/ 137
这顿友情,我们AA
140 / 第一节 惹人厌的朋友
144 / 第二节 已绝交的朋友
148 / 第三节 人一走,茶就凉
153 / 第四节 我不喜欢你
158 / 第五节 我就是我,颜色不
一样的烟火
第七章/ 163
仲永叹我无情可伤
166 / 第一节 嘴笨的孩子没糖吃
170 / 第二节 心直口快多半是傻
174 / 第三节 我的脑子不会急转弯
179 / 第四节 我将一事无成
184 / 第五节 能力可遇不可求
第八章/ 189
举起愤怒的煤气罐
191 / 第一节 你的不满,来源于自己
196 / 第二节 能力最差的自己
200 / 第三节 不同的自己
205 / 第四节 你能奈我何?
第九章/ 211
放下手中的麦芒
214 / 第一节 你若不想,它便不痛
218 / 第二节 不完美也有意义
222 / 第三节 愿你被世界温柔相待
227 / 第四节 请你离我远一点
232 / 第五节 停止是为了前进
· · · · · · (收起)

读后感

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用户评价

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是一些老生常谈的道理,但还是容易陷入这样的陷阱,可能,我确实太不自信,内向的性格所带来的负面效应总是将我笼罩。在这样丧丧的时候,需要这样的鸡汤让我释怀。去挖掘和放大自己的优点,而不是过分纠结自己的缺点。我既然存在这个世上,总有我存在的价值。找一条适合自己的路,走下去。

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其实就是老生常谈的一些道理,通过作者自身和身边人的案例来分析和说明! 全书在讲:人生而不完美,各种社会关系也是!在认识到谢谢好的基础上,要接受不能改变的缺点或者不完美,努力完善缺点,让自己越来越靠近自己认为的完美!总之,就是努力使自己完美,但同时也要有接受不完美的肚量!

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是一些老生常谈的道理,但还是容易陷入这样的陷阱,可能,我确实太不自信,内向的性格所带来的负面效应总是将我笼罩。在这样丧丧的时候,需要这样的鸡汤让我释怀。去挖掘和放大自己的优点,而不是过分纠结自己的缺点。我既然存在这个世上,总有我存在的价值。找一条适合自己的路,走下去。

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有一种默契,叫作:我懂! 是啊,阿行,你说的我都懂。 原来,世间并不是只我一人感到如此地孤独。原来,我的纠结,你也曾有过,甚至更深刻。原来,我们不是一无是处,而只是缺乏对自己的接纳。

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有一种默契,叫作:我懂! 是啊,阿行,你说的我都懂。 原来,世间并不是只我一人感到如此地孤独。原来,我的纠结,你也曾有过,甚至更深刻。原来,我们不是一无是处,而只是缺乏对自己的接纳。

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