圖書標籤: 心理學  溝通  心理  成長  自我成長  共情天生就有  想讀，一定很精彩！  好書，值得一讀   

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捫心自問，我們是有多少次站在彆人的角度考慮問題？共情是被大傢普遍忽視的一個問題，共情力這個書名取得很好，因為共情也是一種能力，它可以讓你在人際關係、愛情、工作等環境中如魚得水。現今都市人每天喊壓力大的比比皆是，那是因為我們太以自己為中心瞭，忽略瞭去感受周圍人。

一直以為共情是善解人意，看完發現共情更多的是善解己意。善，成瞭根源；人都是在不斷修正自己的過程中生活的。聽瞭很多故事有瞭很多啓發，但是缺乏方法論的“乾貨”。

我覺得吧。。。嗯。。。囉嗦而又冗長。說服力也不夠。道理很簡單的~~~

認知行為療法加上共情力的概念，對於發掘和改善錯誤的自我認知等觀點還是很有啓發，書中舉的事例沒有說服力且淺薄囉嗦。

我覺得吧。。。嗯。。。囉嗦而又冗長。說服力也不夠。道理很簡單的~~~

这本书看之前只是想学会所谓共情，好像还是没有学会什么是共情。 但是如果我跟着书中的指导认真的去做，绝对可以升华我的心理健康水平 这本书中有很多能帮助个人自我觉察的内容，还有大量心理咨询师的技术，满满都是干货，看完电子版打算买实体书回来收藏。 “创伤后成长”，或...  

❤️选择读它是因为做心理咨询师，最重要的就是拥有共情力和洞察力。 这本书主要讲的是如何用共情力来处理压力，讲的和我想了解的不太一样。而且今天读书状态不好，作者叙事结构也很纷乱，以至于我完全没读明白，共情力如何对抗压力。 喵喵哭泣。 ????它讲的，积极心理学的...  

这本书看之前只是想学会所谓共情，好像还是没有学会什么是共情。 但是如果我跟着书中的指导认真的去做，绝对可以升华我的心理健康水平 这本书中有很多能帮助个人自我觉察的内容，还有大量心理咨询师的技术，满满都是干货，看完电子版打算买实体书回来收藏。 “创伤后成长”，或...  

现代社会，科技进步的步伐越来越快，工资增长的速度永远赶不上房价和通胀速度人们往往过度工作，未来的社会如此不确定，焦虑、不安、失眠、郁闷这些情绪时时侵蚀着人们的心灵，睡眠不足，疏远了朋友和家人，在迷茫和困惑中渐渐忘记了当初的理想，问题的根源在哪里？如何能让我...