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只因目中无人

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黄启团
2017-2
320
0
平装
9787510849688

图书标签: 心理学  心理  NLP  心理咨询  只因目中无人  实用心理学  身心成长  人生导航   


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发表于2024-11-25

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图书描述

一切心理问题都源于人与人之间的关系

壹心理联合创始人黄启团19年心理疏导经验总结

深度把握人与人之间的沟通本质、疏导心理焦虑

教你学会透过事情看到人,

建立生命的链接,缓解焦虑与孤独,学会爱、真实和亲密

用心理学建立更好的人际关系

《为何家会伤人》《巨婴国》作者武志红、资深情感节目主持人、CCTV特约心理专家青音强烈推荐

白天应对工作,晚上应对家人,你并非不努力,你已经尽了自己所有努力,处理生活抛给你的一个又一个难题。但是,为何你这么忙碌了,仍然达不到预期效果?我们学习生存的技能,这些技能并不能让我们活得幸福,因为幸福跟人有关。我们一生都在跟人打交道,却很少会花精力去学习一些跟人有关的学问。

我希望这本书可以变成一本关于人的“说明书”,在你阅读完这本书之后,你就知道,如果处理问题,能够 “先对人后对事”,你也可以和我一样,开始真正主宰自己的生活,真正过上幸福的生活。

——黄启团

特别声明:

本书从心理学角度出发,特制竖排版本,从阅读就开始治愈心理困惑!

一本浮躁社会中的人际关系说明书

一本焦虑时代中的心理疏导训练册

阅读本书,团长希望和你一起:

·变成人人都爱的发光体——能透过事情看到人,焦点会放在一个人能做到的事情上,而不是这个人做不到的事情上。

·抛掉固有的人生模式——重温创伤给你带来的伤痛,利用情绪觉察模式背后的思想病毒,重新建立一个新的强而有力的信念。

·消除自己的限制性概念——认清无望、无助和无价值信念背后的形成机制,认清它们只是自我的信念而非事实。

·打理好自己的情感银行——每个人心里都有个情感账户,给予别人真正需要的东西,学会在自己和别人的情感银行中恰当地“存钱”。

·破解冰山下的行为密码——找到行为背后隐含的一个人的渴望、期待、观点和感受,真正看见长期压抑并被我们忽略的“内在”。

·合理运用情绪的力量——接纳、收下情绪带给我们的礼物,创造自己、他人、情境三者的一致性表达,让情绪流动起来。

·提升人生的维度——打破固化的习惯框架,善于从对方角度、抽离自身看问题,以时间为节点,从不同层面理解事物。

专家推荐

团长人如其名,他是合作高手,也是高情商、高智商的 “双高”。他入世的才华,特别是经营和为人方面,让我佩服。他的书,正像他的人一样入世实在,没有多余的理论,都是应用于管理、婚姻、亲子以及个人成长方面的实操方法。总想问该怎么做的人,可以从他的书中学到很多有效办法。

——《为何家会伤人》《巨婴国》作者 武志红

一个人有智商和情商不难,难的是同时还具有情怀,团长就是这样的人。学习爱应该跟谁学?应该跟一个既懂得把事业打理得很成功,又知道把家庭经营得很幸福的人学,团长就是这样的人。相信团长的新书能够给迷茫的心灵更多智慧的启迪!

——资深情感节目主持人、CCTV特约心理专家 青 音

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著者简介

黄启团

专注于应用心理学领域19年,经常带团出国考察著名企业,行业内人称“团长”,在线课程曾创造万人同时听课的纪录。一位集导师与投资人于一身的心理学专家,将心理学理论成功运用于企业管理、经营、婚姻、家庭、亲子教育等领域。投资创立中国最大的心理学平台壹心理、中国NLP学院、睿智人生、大成心理学校、武汉心斋等心理机构。


图书目录


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用户评价

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第一章帮助自己最大,其它部分基本上就是NLP观点的应用。

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参加的一个心理学读书会推荐的书。有点失望,明明可以一千字说完的理论硬是说了一本书……总而言之就是人与人之间需要正向沟通。好了,你们不用看了。

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减一颗星给那些浮夸和明显有点编撰的例子,再减一颗星给通篇莫名透出的那种的身边令人讨厌的广东奋斗成功油腻者感觉。 对于很多基本原理的汇总和再成体系宣讲,的确有很多收益,这个还是要承认的。冰山理论、接纳情绪、理解层次,印象最深的三部分内容

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语言浅显易懂,可是感觉深度不及武志红,有些有广告的内容

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举例生动,题目起的很贴切。但大多数内容都忘记了

读后感

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作为一名心理学科班出身的心理学爱好者,我强烈推荐这本书。作者没有用太多艰涩难懂的心理学术语跟人们讲述心理学,而是深入浅出,凭借多年的导师经验向人们解析很多生活中困扰我们的问题,并且给到很多实用有效的方法。读了第一章就开始忍不住读下去,终于花了两个晚上的时间...  

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作为一名心理学科班出身的心理学爱好者,我强烈推荐这本书。作者没有用太多艰涩难懂的心理学术语跟人们讲述心理学,而是深入浅出,凭借多年的导师经验向人们解析很多生活中困扰我们的问题,并且给到很多实用有效的方法。读了第一章就开始忍不住读下去,终于花了两个晚上的时间...  

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据说作者黄启团是搞NLP的。 NLP是个什么鬼?我开始读这本书的时候搞不清楚,读完之后还是搞不清楚,也许从事这个行当的人自己也说不清楚。在这个肤浅的时代,名字的内涵其实不重要,重要的是能不能把外行忽悠得一愣一愣的,这才是正理。正因为如此,现今这个世道上才会有这么...  

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