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斷捨離的簡單生活

简体网页||繁体网页
山下英子
一起來出版
蘇聖翔
2017-1-5
192
NT$300
平装
9789869352765

图书标签: 生活  日本  收纳  山下英子  [日本]  422.5  2018   


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发表于2024-12-23

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图书描述

斷捨離之後,是美。

斷捨離創始者自宅‧首次完整全公開

為清爽透淨的日常空間,注入怦然心動的生活樂趣!

◎「適合你的是什麼?」

不需要的就放手。

捨去的部分,由「餘裕」取而代之。

這種時間、空間、人際關係的餘裕,正是滋潤生活的「美」。

◎越簡單,越滿足!

不愉快、不合適、不需要徹底清空!

建立一個維持「舒適生活」的機制,

從此過著不再需要大掃除的生活。

【食的空間】●讓廚房成為家的主角。●電鍋、微波爐也要斷捨離。●廚房不需要抹布。

【衣的空間】●衣服和食物一樣要當季。●以衣架數量控管衣物總量。●每個月換一套新衣服。

【睡的空間】●床的四周保持淨空。●床單三天洗一次。●棉被三年換一次。

【住的空間】●客廳絕不放沙發。●養不活盆栽表示家裡太亂。●將窗框當成畫框。

【洗的空間】●浴室不放任何東西。●不要用浴巾。●肌膚保養一天只做一次。

【學的空間】●明信片和名片看過就丟。●每個月換一次手帳。●筆筒裡只放三枝筆。

【走的空間】●乾淨的家不需要拖鞋。●鞋櫃只能用一半。●出於不安的購買不會令你心安。

◎美=滋潤平穩的生活

打造一個空間,正是創造一種生活。

有個會說「你回來了」,等待我回家的空間。

有個會說「歡迎光臨」,迎接客人的空間。

一個能夠舒服地接受我、舒適地招待你的空間。

可以一個人自在放鬆,可以與好友愉快共度。

具有撫慰的療癒效果,以及款待的分享作用。

雖是簡單的空間,卻能帶來滋潤的生活。

雖是帶來滋潤的空間,卻是簡單的生活。

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著者简介

山下英子

出生於東京都,現居石川縣。畢業於早稻田大學文學系。

根據學生時代習得的瑜伽行法哲學「斷行.捨行.離行」,發想出能夠實際應用在日常生活的「斷捨離」。這是一種任何人都能實踐體驗、探索自我的心靈整理術,有助於轉換想法、促進心靈的新陳代謝。著作、監修的相關書籍在日本總銷售量超過三百萬本,榮登百萬暢銷作家之列,並積極活躍於報紙、雜誌、電視節目、廣播節目等各種媒體。


图书目录


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用户评价

评分

雖然一邊看這本書一遍丟,但看完這本書也可以斷捨離了。

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這書是妹妹的。自從有天受不了髒亂的生活,發現書架上有這類的書就會拿來翻。生活方式的確是可以改進的。但連書桌上的三支筆都能仔細介紹,這作者喜歡生活是不是到有點自戀了。

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雖然一邊看這本書一遍丟,但看完這本書也可以斷捨離了。

评分

作為斷捨離入門講得挺清楚的,就是看完後自己東西還是沒辦法真正斷捨離...

评分

這書是妹妹的。自從有天受不了髒亂的生活,發現書架上有這類的書就會拿來翻。生活方式的確是可以改進的。但連書桌上的三支筆都能仔細介紹,這作者喜歡生活是不是到有點自戀了。

读后感

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读完这本书,被作者强大的自制力以及对生活的热情所震撼。 简单生活,简而自制。不买不需要的物品,随时注意环境卫生,随时丢弃无用物品,强大的自制力渗透到生活的各个方面。 简单生活,简而精美。“断舍离”并不是断除物欲,而是物尽其用、质量精美。每一种生...

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整理物品,还是管理思维? 断舍离"这种生活方式听说很久了,身边越来越多的人也开始念叨着要“断舍离”。 我们为什么要断舍离? 东西太多,漂泊不易? 越来越忙,越来越乱? 越买越多,后知后觉? “面向断舍离的未来——充满情趣与和平的生活” “断”绝大量物品增加。 “舍”...  

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