圖書標籤: 斷捨離,輕鬆快樂生活 學會自控,學會自律 世界上可愛的東西太多 生活 好書,值得一讀 自我管理 心理學 我想讀這本書
发表于2024-08-06
世界上可愛的東西太多 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
你是否感覺自己陷入瞭“不買就難受”的可怕怪圈?你是否重復性、強迫性地進行購物,反復齣入商場,周圍囤積瞭各種物品,卻還是無法自控地買迴無用的東西,隻因它們看上去實在太美麗、太吸引,或者太便宜?你是否經常想不起來錢花到瞭哪裏?
本書是一本實用的針對“購物成癮”群體的理性消費習慣養成的心理自助手冊。全書內容分為三周,每一天都是不同的內容,有詳細的講解配閤實操練習手記,教讀者去分辨自己想買的原因是否理性,抵抗廣告、促銷帶來的種種誘惑,化解消費心理慣性等,從心理上抑製自己的購物衝動,教你隻買、隻留下自己真正需要的東西,不過被虛榮心和信用卡奴役的生活,養成理性消費和儲蓄的好習慣,過真正輕鬆、快樂的生活。
★【看見什麼“可愛”的東西都想買,是種病,得治:本書是成癮行為專傢帶來的購物成癮心理自愈課 】
★【風靡歐美、三周見效的購物成癮心理自愈課:隻買適閤的,不買沒用的】
★【買一贈一:隨書附贈爆款手賬本,以每天為單位的月度、年度收支錶】
喬安娜·塔達姆
心理學傢,成癮行為專傢,最低限度運動教練。
她從簡化生活、實現輕鬆生活的角度幫助瞭大批被壓力睏擾著的學員。
簡單性和真實性,輕鬆快樂的生活,是她的人生信條。
有操作步驟 挺實用的
評分有點用,但是不夠實用主義。
評分羅裏吧嗦…看《斷捨離》就夠瞭…
評分清單可參考,自律習慣自己找
評分這本就是法國版的斷捨離操作手冊,開始以為就是講如何戒除購物癮的,讀瞭發現集閤瞭極簡、專注力、時間管理等等時下最流行的自我管理元素,對於沒接觸過的人來說可以讀一下,對於這些元素已經很熟悉或者已經在實踐的人來說就沒有必要瞭,裏麵有較多的錶格和小結性提問單元,乾貨量一般
我想大多数女性都会被可爱的东西所吸引吧,而且经常会为这些吸引自己的可爱东西掏腰包。就我个人而言,我经常会买一些可爱的笔记本,家里堆了一堆空白的笔记本,而我还乐此不疲的在买买买。当时想要读这本书的原因有两个:第一是因为觉得这本书的书名《世界上可爱的东西太多》...
評分我都没想到,还会有人写这样的一本书“世界上可爱的东西太多:我不能什么都想要”,看过书后,虽没来得急一点一点把自己购到的划分,哪些会常用,哪些会看一点就压箱底,还需时间一点一点做,但这本书,对于购物成瘾的我,真的有用。 我时常购买一些小东西,无论是外出旅游还是...
評分我都没想到,还会有人写这样的一本书“世界上可爱的东西太多:我不能什么都想要”,看过书后,虽没来得急一点一点把自己购到的划分,哪些会常用,哪些会看一点就压箱底,还需时间一点一点做,但这本书,对于购物成瘾的我,真的有用。 我时常购买一些小东西,无论是外出旅游还是...
評分拿到书后,给人一股扑面而来的小清新,粉红色的设计非常符合女孩子的心理。这是一本实用性很强的书,帮助我们让生活更有计划性和条理性。可能每个人经常有这样的体会,冰箱的菜又变质了,牛奶过期了。去超市回来又买了原本冰箱已经储存的东西。钱总是不够花,做事还是东一榔头...
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