具体描述
本书从当代生活环境的角度，结合作者二十几年禅宗专业教学与个人实践经验，从“如何准备禅修”“如何用心”入手，用现代语境下的语言，为读者系统化地介绍了佛门禅修的核心原理、实操方法。同时，也对如何应对禅修过程可能发生的各种状况，如何衡量禅修进度等方面进行了细致的介绍。
作者简介
传明，广东惠来人，1990年毕业于闽南佛学院并任教至今，主讲禅宗课程，任闽南佛学院研究生导师、副院长等职。著有《花出青嶂》。
目录信息
禅坐的环境和注意事项
禅修的要求
定心的作用
戒、定、慧的关系
如何忏悔
亲近善知识
第二章 坐 法
七支坐法
禅修拳法
用心的方法
第三章 修定的目的
修定的三种目的
教授禅修的不同方法
略说三止
三种观
止观双运
第四章 所缘境
再论定心
凡夫的三种心态
禅宗超越能所对立的方法
三种止
选择所缘境的原则
第五章 禅修的过程
对治昏沉
对治掉举
我见与我执的区别
第六章 三环套：正念、正知、正断
正 念
正 知
正 断
修止的过程就是正念、正知、正断三环相套的过程
第七章 用 心
用脑与用心
心的四种力量
第八章 禅修的次第
不随不止
心 行
从所到能
第九章 禅修中的觉受
世界真实感的由来
加减有无的修法
感觉、错觉与幻觉
八 触
对于感觉与觉受的态度
觉受与证的关系
第十章 衡量禅修的进度
内 住
续 住
安 住
近 住
伏 住
寂 住
最极寂住
专 住
等 住
第十一章 毗婆舍那
毗婆舍那的条件
毗婆舍那的原则
毗婆舍那的过程
三止三观
· · · · · · (收起)
读后感
初读此书，极为吃惊。 如此多的干货，如此丰富的内函，如此透彻的论述，如此符合现代人的思维方式，实在是叹为希有。 传明法师将绝大部分我所迷惑的，不能作出抉择的点统统都说清楚了。让我们面对世面上许多的禅修方法，都能“别具只眼”。 同时，里面连带出来的佛法正见，又是...
评分初读此书，极为吃惊。 如此多的干货，如此丰富的内函，如此透彻的论述，如此符合现代人的思维方式，实在是叹为希有。 传明法师将绝大部分我所迷惑的，不能作出抉择的点统统都说清楚了。让我们面对世面上许多的禅修方法，都能“别具只眼”。 同时，里面连带出来的佛法正见，又是...
评分初读此书，极为吃惊。 如此多的干货，如此丰富的内函，如此透彻的论述，如此符合现代人的思维方式，实在是叹为希有。 传明法师将绝大部分我所迷惑的，不能作出抉择的点统统都说清楚了。让我们面对世面上许多的禅修方法，都能“别具只眼”。 同时，里面连带出来的佛法正见，又是...
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用户评价
虽然，上千年来禅宗祖师们留下了大量的经典；虽然，如今禅茶、禅乐、禅商、太极禅等各式“禅概念”已经为我们耳熟能详。但是，由于古今语言及生活环境的巨大变迁，我们一方面难以领悟甚至读懂祖师大德的著作，另一方面更难以在应对高节奏生活的同时，凭借一己之力建立对禅修的正确认知并摸索出有效的禅修方法。 《无正见不解脱》以适合当代生活环境的角度，结合作者个人三十年的禅修实践经验以及二十多年的禅宗专业教学经验，用现代语境下的语言，系统化地介绍了佛门禅修的核心原理、实操方法。同时，也对如何应对禅修过程可能发生的各种状况、如何衡量禅修进度等方面进行了细致的介绍。 毫无疑问，这是一本当代难得的禅修实修指南。
评分虽然，上千年来禅宗祖师们留下了大量的经典；虽然，如今禅茶、禅乐、禅商、太极禅等各式“禅概念”已经为我们耳熟能详。但是，由于古今语言及生活环境的巨大变迁，我们一方面难以领悟甚至读懂祖师大德的著作，另一方面更难以在应对高节奏生活的同时，凭借一己之力建立对禅修的正确认知并摸索出有效的禅修方法。 《无正见不解脱》以适合当代生活环境的角度，结合作者个人三十年的禅修实践经验以及二十多年的禅宗专业教学经验，用现代语境下的语言，系统化地介绍了佛门禅修的核心原理、实操方法。同时，也对如何应对禅修过程可能发生的各种状况、如何衡量禅修进度等方面进行了细致的介绍。 毫无疑问，这是一本当代难得的禅修实修指南。
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评分跟着师父按照书中的方法练习了快三年。身心改变很大。身体越来越强健了，内心越来也安定，专注力也比以往有了极大的提升。工作与生活越发顺利安逸。而对经书的读诵理解也越来越容易。强烈推荐给向往禅修学习佛法的朋友们！
评分虽然，上千年来禅宗祖师们留下了大量的经典；虽然，如今禅茶、禅乐、禅商、太极禅等各式“禅概念”已经为我们耳熟能详。但是，由于古今语言及生活环境的巨大变迁，我们一方面难以领悟甚至读懂祖师大德的著作，另一方面更难以在应对高节奏生活的同时，凭借一己之力建立对禅修的正确认知并摸索出有效的禅修方法。 《无正见不解脱》以适合当代生活环境的角度，结合作者个人三十年的禅修实践经验以及二十多年的禅宗专业教学经验，用现代语境下的语言，系统化地介绍了佛门禅修的核心原理、实操方法。同时，也对如何应对禅修过程可能发生的各种状况、如何衡量禅修进度等方面进行了细致的介绍。 毫无疑问，这是一本当代难得的禅修实修指南。
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