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这是一本真正从“人”（而非技术也非管理）的角度关注软件开发人员自身发展的书。书中论述的内容既涉及生活习惯，又包括思维方式，凸显技术中“人”的因素，全面讲解软件行业从业人员所需知道的所有“软技能”。本书聚焦于软件开发人员生活的方方面面，从揭秘面试的流程到精耕细作出一份杀手级简历，从创建大受欢迎的博客到打造你，从提高自己工作效率到与如何与“拖延症”做斗争，甚至包括如何投资不动产，如何关注自己的健康。本书共分为职业篇、自我营销篇、学习篇、生产力篇、理财篇、健身篇、精神篇等七篇，概括了软件行业从业人员所需的“软技能”。通过阅读本书，软件工程人员、编程人员和其他技术人员能够积极思考自己的职业生涯，丰富自己的生活，让自己更接近成功。

John Z. Sonmez是“Simple Programmer”网站的创始人，他不辞辛劳地追求着“将复杂问题转化为简单解决方案”的梦想。他为在线培训机构Pluralsight开发了50多门在线课程，涉及iOS、Android、.NET、Java和游戏开发等多个主题。

他是“Get Up and CODE”播客的主持人，在这里他讨论程序员健身；他还是“Entreprogrammers”播客的主持人，在这里他和其他三位开发者/企业家分享他们构建在线业务的真实故事。

John是软件开发人员的人生导师，他帮助软件工程师、程序员和其他专业技术人员推动事业进步，过上更充实的生活。他通过“化繁为简”的方法，赋予他们达成自身目标的力量。

第1章 为何这本书与你先前读过的任何书籍都迥然不同 1
篇 职业 5
第2章 从非同凡响开始：绝不要做他人都在做的事 7
第3章 思考未来：你的目标是什么 10
第4章 人际交往能力：远比你想象的重要 14
第5章 破解面试之道 18
第6章 就业选择：列出你的选择 23
第7章 你是哪类软件开发人员 28
第8章 公司与公司是不一样的 33
第9章 攀登晋升阶梯 38
第10章 成为专业人士 42
第11章 赢得自由——如何辞职 47
第12章 成为自由职业者：开启自己的一片天地 54
第13章 创建你的一个产品 60
第14章 你打算开始创业吗 65
第15章 远程工作的生存策略 70
第16章 假装自己能成功 74
第17章 单调乏味的简历——如何修改 77
第18章 请勿陷入对技术的狂热之中 81
第二篇 自我营销 85
第19章 针对“码农”的营销基础课 87
第20章 打造引人注目的品牌 92
第21章 创建大获成功的博客 97
第22章 你的主要目标：为他人增加价值 104
第23章 善于运用社交媒体 107
第24章 演讲、报告和培训：做“说话的极客” 112
第25章 著书立说，吸引追随者 117
第26章 百折不挠，越挫越勇 121
第三篇 学习 125
第27章 学习怎样学习：如何自我教育 127
第28章 我的“十步学习法” 130
第29章 第 1 步到第 6 步：这些步骤只做一次 133
第30章 第7步到第10步：循环往复 140
第31章 寻找导师：找到你的尤达 145
第32章 开山收徒：成为尤达一样的大师 150
第33章 传道授业：若要学知识，必得为人师 153
第34章 你需要一个学位吗，还是可以对此忽略不计 157
第35章 发现自己的知识短板 161
第四篇 生产力 165
第36章 一切始于专注 167
第37章 我的私房“生产力提升计划” 171
第38章 番茄工作法 177
第39章 我的“定额工作法”：我是如何做到超额完成工作的 183
第40章 对自己负责 187
第41章 要不要多任务并行 191
第42章 职业倦怠：我已找到解药 195
第43章 时间是怎样被浪费掉的 200
第44章 形成惯例的重要性 205
第45章 培养习惯：刷新你的代码 209
第46章 分解任务：如何吃掉一头大象 214
第47章 努力工作的价值，以及为什么你总是逃避努力工作 219
第48章 任何行动都比不采取行动好 223
第五篇 理财 229
第49章 怎样支配你的薪水 231
第50章 怎样进行薪酬谈判 236
第51章 期权：所有乐趣之所在 243
第52章 房地产投资面面观 250
第53章 你真的了解自己的退休计划吗 256
第54章 债务的危害：社保债务代价昂贵 263
第55章 额外馈赠：我是如何做到33岁退休的 267
第六篇 健身 279
第56章 为什么需要破解自己的健康密码 281
第57章 设定你的健身标准 285
第58章 热力学、热量和你 289
第59章 动力：让你的屁股离开椅子 294
第60章 如何增长肌肉：书呆子也能拥有强健的肌肉 298
第61章 如何获得完美腹肌 305
第62章 启动跑步程序 308
第63章 站立式办公及其他窍门 311
第64章 高科技健身装备：极客现身 315
第七篇 精神 319
第65章 心灵是如何影响身体的 321
第66章 拥有正确的心态：重新启动 325
第67章 构建一个积极的自我形象——规划你的大脑 330
第68章 爱情与恋爱：计算机无法牵着你的手 335
第69章 我的私房成功书单 339
第70章 积极面对失败 344
第71章 结束语 348
附录A 如果你能写代码，你就能理解金融 350
附录B 股市是如何运作的：系统的游戏规则 356
附录C 垃圾进来，垃圾出去：饮食和营养基础知识 362
附录D 如何吃出健康来：比萨并不是一个食物组 366
· · · · · · (收起)