平和式教养法（多子女篇） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:上海社会科学院出版社

作者:【美】劳拉•马卡姆博士

出品人:

页数:288

译者:孙璐

出版时间:2016-6

价格:36 .80元

装帧:平装

isbn号码:9787552013818

丛书系列:

图书标签:

• 育儿
• 教育
• 父母修养
• 自我调节
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• 好书，值得一读
• 育儿的书还得读读，想少走弯路!
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《平衡之道：多子女家庭的智慧导航》 现代家庭的组成日趋多元，尤其对于拥有两个或更多孩子的家庭而言，如何在繁杂的生活中寻找并维持家庭的平衡，成为无数父母的终极课题。育儿不再是单一孩子的线性成长，而是多条平行线同时展开，每一条都需要精心的浇灌和智慧的引导。《平衡之道：多子女家庭的智慧导航》正是为这些勇敢而充满爱的父母们量身打造的一部实用指南。本书并非推崇某种单一的教养理论，而是聚焦于如何在真实的多子女家庭环境中，提炼出最普适、最行之有效的育儿智慧，帮助父母们构建一个既有规则又不失温暖，既能鼓励个性又能促进合作，既能满足个体需求又能维系整体和谐的家庭生态。 本书的核心理念在于“平衡”。这种平衡并非刻板的平均分配，而是艺术般的协调与调和。它体现在父母与每个孩子之间的关系，兄弟姐妹之间的互动，以及家庭整体的运行节奏。面对多个孩子，父母们常感到力不从心，精力被分散，情绪起伏不定，甚至产生“哪个孩子更讨人喜欢”的隐秘担忧。本书将从心理学的角度出发，深入剖析父母在多子女家庭中可能遇到的心理困境，并提供切实可行的心理调适方法，帮助父母们摆脱内疚、焦虑和压力，以更健康、更积极的心态面对育儿挑战。 第一部分：认识多子女家庭的独特性 在深入探讨具体策略之前，本书首先引导读者认识到多子女家庭与单子女家庭在本质上的区别。我们会探讨手足关系对孩子成长的深远影响，包括学习分享、协商、竞争与合作，以及如何处理冲突。理解这些独特的动力，是构建和谐家庭的第一步。 手足关系的塑造： 兄弟姐妹是孩子最早、最持久的社会关系。本书将详细分析不同年龄段孩子之间可能产生的互动模式，以及父母如何介入或不介入，才能最大限度地促进积极的手足情谊。我们会探讨如何培养孩子的同理心，让他们学会理解和关心彼此，而非视对方为竞争对手。 “中间孩子”的困境与机遇： 许多研究表明，“中间孩子”可能面临独特的挑战，例如被忽视感或渴望独特性。本书将深入分析这些现象，并为父母提供策略，确保每个孩子，无论在家中处于何种位置，都能感受到被看见、被爱。 父母精力的分配艺术： 拥有多个孩子意味着父母的时间和精力被极大地分散。本书将探讨如何在有限的资源下，有效地分配父母的关注和陪伴，既要满足每个孩子的个体需求，又要维系家庭整体的凝聚力。这并非简单的“时间管理”，而是关于如何提高陪伴的质量，而非仅仅追求数量。 第二部分：建立家庭秩序与规则 一个有序的家庭环境是孩子健康成长的基石，尤其是在多子女家庭中，清晰的规则和一致的执行显得尤为重要。本书将提供一套行之有效的家庭规则建立框架，强调规则的公平性、灵活性以及与孩子年龄相适应性。 家庭规则的制定与沟通： 我们将指导父母如何与孩子共同制定家庭规则，让他们理解规则背后的原因，并提升他们的参与感和责任感。规则的制定并非一成不变，而是需要随着孩子的成长和家庭情况的变化而适时调整。 管教的艺术： 本书将区分“管教”与“惩罚”，强调以积极、建设性的方式引导孩子行为。我们会探讨如何运用“自然结果”和“逻辑结果”等方法，让孩子从错误中学习，而不是单纯的恐惧惩罚。同时，我们会关注父母在管教过程中的情绪管理，避免在愤怒中做出过激反应。 公平与公正的界定： 在多子女家庭中，父母最常被问到的问题是“为什么他可以，我不可以？”。本书将深入探讨“公平”与“公正”的真正含义，解释为什么给予每个孩子“一样”的物质或机会，不一定等于“公平”。我们将帮助父母理解，根据孩子个体差异和需求给予的“不同”对待，才是真正的公正。 第三部分：激发孩子的合作与独立 多子女家庭既是培养孩子合作精神的绝佳场所，也是锻炼他们独立性的重要舞台。本书将提供一系列实用策略，帮助父母平衡对孩子合作能力的培养和对他们独立自主性的鼓励。 促进手足合作的策略： 我们将分享如何设计家庭任务和活动，鼓励孩子们共同协作，解决问题，分享成果。例如，共同完成家务、合作游戏、家庭会议等，都是培养孩子团队精神的有效途径。 培养独立性的方法： 在关爱孩子的同时，放手让他们去尝试、去犯错，是培养独立性的关键。本书将指导父母如何识别并授权给孩子力所能及的任务，让他们在实践中建立自信，发展解决问题的能力。 处理竞争与嫉妒： 兄弟姐妹之间的竞争和嫉妒是常见现象。本书将提供专业的心理学洞察，帮助父母理解这些情绪的根源，并教会他们如何有效地介入，引导孩子以健康的方式表达和处理这些负面情绪，将其转化为成长的动力。 第四部分：维系个体需求与家庭整体和谐 在多子女家庭中，父母往往陷入“顾此失彼”的困境。本书将重点探讨如何有效平衡每个孩子的个体需求，同时不牺牲家庭的整体和谐。 高质量的“一对一”时光： 即使再忙碌，父母也要努力挤出与每个孩子单独相处的时间。本书将提供关于如何利用碎片化时间，创造有意义的“一对一”亲子互动的建议，让每个孩子都能感受到自己是独一无二且被深爱的。 尊重个体差异： 每个孩子都有自己独特的性格、兴趣和发展节奏。本书将强调尊重和欣赏这些差异的重要性，并提供指导，帮助父母如何根据每个孩子的特点，提供最适合的教育和支持。 家庭共同体的构建： 除了满足个体需求，一个强大的家庭共同体感同样重要。本书将分享如何通过家庭仪式、共同目标、开放沟通等方式，增强家庭成员之间的归属感和凝聚力，让家庭成为一个相互支持、共同成长的温暖港湾。 第五部分：父母自身的成长与调适 育儿是一场马拉松，尤其是在多子女家庭中，父母的心理健康和自我调适至关重要。本书的最后一部分将聚焦于父母自身的成长。 应对父母倦怠： 多子女家庭的父母容易感到疲惫和倦怠。本书将提供实用的策略，帮助父母识别倦怠的信号，并学会自我关怀，平衡家庭责任与个人需求。 夫妻关系的维系： 在忙碌的育儿生活中，夫妻关系常常被忽视。本书将强调维系健康的夫妻关系对于家庭整体和谐的重要性，并提供一些在育儿压力下保持亲密和支持的方法。 寻求支持与共同成长： 育儿并非孤军奋战。本书将鼓励父母积极寻求社会支持，例如与其他父母交流经验，参与育儿社群，必要时寻求专业帮助。同时，也将强调父母与孩子共同成长的重要性，将育儿过程视为一个自我反思和不断学习的旅程。 《平衡之道：多子女家庭的智慧导航》旨在成为您多子女家庭育儿旅程中的一位智慧伙伴。它不是提供一套僵化的答案，而是提供一种思考方式，一种解决问题的框架，以及一系列可供借鉴的经验。本书相信，每一位父母都拥有最适合自己孩子的育儿智慧，而我们能做的，就是帮助您找到并激活它，让您的多子女家庭，在“平衡”中绽放出最耀眼的光彩，在“爱”中茁壮成长。

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平和面对多子女 读《平和式教养法（多子女篇）:让孩子停止纷争，保持亲密情谊》/by烟波浩渺1980 劳拉博士说：比抚养孩子更难的唯一一件事情，就是抚养一个以上的孩子！这绝对是过来人的心得体会，需要说几万字，写几万字也难以说完、写完。 读到这本书的时候家里只有一个孩子...  

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评分☆☆☆☆☆

我有一对双胞胎女儿，现在已经4岁半了。很多时候，在我们家，我是处于一个裁判的地位，两个孩子之间，任何事情都会让我来评判。仅仅离开几分钟的时间，两个人就会过来找我评理，“妈妈，姐姐欺负我”或者“妈妈，妹妹她拿了我的东西”。都说女孩子比较文静，不像男生那样调皮，...  

评分☆☆☆☆☆

“养而容易，育儿难。“教养的宝贵经验更是值得不断地学习和积累。时下社会二胎政策的放开，更激发着关于多子女教养的经验学习热潮。尽管孩子是上天赐予的小天使，但是一旦孩子调皮使坏之时更是磨练家长的育儿斗志。一个娃儿就难管教，那么一堆的娃儿可怎么样进行科学养育呢？ ...  

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读《平和式教育法》有感 我是一个两个男孩子的妈妈，大儿子四周岁二个月，小儿子二岁八个月。自从小儿子进入两岁，越来越感觉两孩子的冲突日益让我头痛，天天在家上演抢东西打架的场景，每天面对这样的场景，怒火一再燃烧。有时我也冷眼旁观，不去管，公公婆婆会加入干预，发现...

评分☆☆☆☆☆

阅读体验上，这本书的文风是极其沉静和富有洞察力的，它不煽动焦虑，反而像一位经验丰富的朋友在低语。我个人觉得，它成功地将“手足关系”的复杂性从“竞争”的框架中抽离出来，转向了“合作共生”的探讨。例如，书中对于如何引导年长的孩子扮演“小导师”角色时，并没有强迫他们承担过重的责任，而是巧妙地设计了让他们“自愿分享”的情境。这让我意识到，很多时候我们把“责任”当成了“负担”塞给大孩子，却没有给予他们足够的尊重和选择权。这种微妙的语境转换，在实际家庭互动中产生了立竿见影的效果。它不是那种一页一页翻过去的快餐式阅读，而是需要边读边反思的慢品佳酿。我好几次读到某一段描述，会立刻停下来，在脑中重演最近发生的一件家庭小插曲，然后茅塞顿开，原来问题出在我的引导方式上，而不是孩子的天性使然。

评分☆☆☆☆☆

这本书的视角真是让人耳目一新！我一直以为，在多子女家庭中，教育的精髓就在于如何分配时间、如何处理资源的不均等，以及如何平衡每个孩子的需求。然而，作者似乎把重点放在了一种更深层次的心态构建上。读完后，我感受最深的是那种“放下控制”的智慧。我们总是习惯于规划好一切，从孩子的学习计划到周末的活动安排，深怕一个疏忽就会让孩子落后。但这本书却引导我思考，真正的“平和”并非没有冲突，而是拥有在混乱中保持内心秩序的能力。它没有提供一堆具体的“话术”或“技巧”，更多的是在探讨父母如何处理自己的焦虑。那种在两个孩子同时哭闹时，你还能找到片刻喘息空间的内心修炼，才是这本书的价值所在。它更像是一本哲学读物，而非操作手册，帮助我从根源上理解“多子”带来的挑战，并将其转化为自我成长的契机。尤其是关于如何处理兄弟姐妹间的嫉妒心，作者的分析非常细腻，不是简单地谴责或隔离，而是引导孩子看到彼此的独特性。

评分☆☆☆☆☆

这本书对我理解“公平”的传统观念进行了彻底的颠覆。在多子女家庭中，“一碗水端平”是所有父母的执念，也是最难实现的目标。作者犀利地指出，绝对的“数量公平”只会导致情绪上的不平衡，因为每个孩子在不同成长阶段需要的关注点是动态变化的。这本书强调的是“需求优先”而非“平均分配”。举个例子，当老二进入青春期，需要更多隐私空间和倾听时，作者建议父母要果断地将部分精力从忙碌的老大或需要更多基础照顾的老幺身上暂时挪开，并提前与家庭其他成员沟通这一“动态调整”。这种“资源倾斜”的理论，一开始让我这个信奉平均主义的母亲感到不安，但读完后，我明白了，真正的爱是流动的，它要流向最需要滋养的地方。它帮助我从“愧疚感”中解脱出来，因为我不再需要为自己的“偏心”感到内疚，只要我的决策是基于对孩子当前需求的真诚回应。

评分☆☆☆☆☆

我一直都在寻找那种既能照顾到老幺的娇惯问题，又能兼顾到大宝的责任感压力的平衡点，市面上大部分育儿书要么是针对独生子女的精细化管理，要么就是泛泛而谈大家庭的“爱与规则”。这本书的独特之处在于，它非常务实地探讨了“精力溢出”和“精力黑洞”的现象。你知道，当家里有三个或更多的孩子时，你会感觉自己的精力像被无限稀释的溶液，走到哪里都不够用。这本书并没有回避这个问题，反而直面了父母自身的资源耗尽感。它提出的很多“微习惯”设置，比如如何利用睡前五分钟进行“高质量一对一”，即使只有三分钟也胜过一小时的心不在焉的陪伴，这种策略非常贴合我们这种大家庭的实际操作难度。我特别欣赏作者描述的那种“允许不完美”的教育图景，它解放了我的双手，让我不再执着于每个孩子都要达到同一个标准，而是允许他们在各自的轨道上以自己的节奏发展。这种对“效率”的重新定义，对我来说是最大的收获。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构非常巧妙，它不拘泥于年龄段的划分，而是围绕着“家庭系统”的运行逻辑来组织内容。我最喜欢的部分是关于“仪式感”的重建。在多子家庭中，往往因为日程的混乱而牺牲了个体化的庆祝活动，一切都追求快速、简化。但作者提供了一套非常低成本、高情感价值的仪式设计方案，比如“每周一次的家庭会议，不谈学习，只谈感受”的小型集体仪式，以及如何利用节假日的小物件来标记不同孩子的重要里程碑。这些细节的呈现，让“平和”不再是抽象的口号，而是渗透在日常琐碎中的具体行动。它让人感到，即便生活被孩子们的活动排得满满当当，依然有空间去创造属于这个家庭独特的文化印记。这本书没有给我新的教条，它更像是为我提供了一套更高级的“调试工具”，让我这个大家庭的“操作系统”运行得更加顺畅、更有温度。

评分☆☆☆☆☆

首先要说的是一本非常值得阅读的育儿书籍，本人刚刚生完宝宝，通过身边的亲戚朋友家庭的教育及本身社会的现状，在很多书籍中选择了这本，先读读和老公找到好的教育方式留着以后使用。这本书实用性很强，作者以理论、众多实例和基本的工具告诉父母如何在养育多名子女的过程中应用这些理念，带领父母走过每一个艰难的时刻，把人生最大的挑战变成最大的快乐。

评分☆☆☆☆☆

人们常说，父母是孩子的第一任老师，家庭是人生成长的摇篮。和平式教养法，主要是针对父母来建立规则，让父母在引导教育孩子的过程中，学习简明、高效和实用的方法，让孩子在健康的和谐的环境下成长。

评分☆☆☆☆☆

这本书带领父母了解各种同胞生活的场景——也包括那些关系非常紧张的兄弟姐妹——详细解析了如何处理各种常见的同胞纷争，使父母不会感到内疚或不知所措。这是一个极好的资源，给父母工具来帮助产生矛盾的子女，也帮助父母教给孩子如何成为有爱心、善良和互相尊重的兄弟姐妹，我们也知道他们能成为这样的孩子。

评分☆☆☆☆☆

最喜欢第七章，缓和竞争，作为独生子女时代却生在一个重男轻女还有三个孩子的家庭的我，感觉小时候那些不明所以的负面感受被很好的表述了出来。书籍有些啰嗦，不算特别精简，但是这个主题和内容，还是非常值得推荐的。第一部分讲述了平和教养的理念，第二部分特别分析了多子女情况下各子女的心理状态（为何竞争为何吃醋为何冲突），第三部分按时间点特别讲述了二胎情形下如何在出生前、出生时、出生第一年可以特别考虑防微杜渐的做法。

评分☆☆☆☆☆

首先要说的是一本非常值得阅读的育儿书籍，本人刚刚生完宝宝，通过身边的亲戚朋友家庭的教育及本身社会的现状，在很多书籍中选择了这本，先读读和老公找到好的教育方式留着以后使用。这本书实用性很强，作者以理论、众多实例和基本的工具告诉父母如何在养育多名子女的过程中应用这些理念，带领父母走过每一个艰难的时刻，把人生最大的挑战变成最大的快乐。