具体描述
由广东人民出版社出版的 《我要完美无损的顺产》一书，旨在通过一个个生动有趣的孕产故事，结合唯美可爱的卡通插画，全面介绍无侧切无撕裂顺产的实用知识。全书内容贴近孕妈咪心理，把孕妈咪产前产后的心理活动刻画得真实形象。
书中以孕早、中、晚期及生产前后为纵线，以每个阶段作者亲身经历的孕产趣事及完美顺产“奇迹”为横线，既有孕期营养、生活护理、孕检、心理保健等必备常识为读者解答疑惑，更有专业妇产科医师及资深助产士倾力分析顺产知识并加精彩点评，为孕妈咪的顺利分娩保驾护航。
作者简介
光子 文
真名岑美燕，从小在广东省中山市长大，毕业于中山大学。2014年创立了自己的企业管理咨询有限公司。一个美丽的偶然，孕育了可爱的小生命，以无侧切、无损伤的方式顺产下重3.3千克的宝宝，产后3个月恢复少女身材，决定将自己完美顺产的经验分享给更多孕妈咪。
阿喵插画 绘
真名赵珍，河北人，有十多年儿童插画经验，曾为多个出版社配画，插画作品有《图说天下格林童话》《十万个为什么》《我的烧包生活》《汤姆·索亚历险记》等。
目录信息
我和蜜糖的同频相爱奇缘
孕期和蜜糖经营公司，我赚大了
Part 2 孕早期，那些“胆大妄为”的事
闲情逸致赏花事
面对孕吐，我吃吃吃
来一场说走就走的旅行
Part 3 孕中期，乐子不停来找我
一秒踏进金钟水库，一天才出来
俏皮小萌鸟陪我度过漫漫孕期
完成人生第一幅水彩画
Part 4 孕晚期，挑战无损顺产
漫漫孕期，我的肚子居然没长妊娠纹
妊娠糖尿病是来帮助我顺产的
Part 5 为顺产做足一百分准备
刚怀孕就要做好顺产的准备
关注产检中与顺产有关的重要数据
提前熟悉产房环境，心里更踏实
熟悉顺产全过程，心里更有底
模拟分娩用力方法，确保万无一失
Part 6 顺产终极要诀
助产运动，必不可少
软化产道，生得更快
坚定顺产信念，迎接关键时刻
意念减痛法，不痛不痛啦
第二产程不让家人陪产，自己更勇敢
进入产房，每一秒都是关键
惊天动地的分娩“奇迹”
Part 7 产后身心恢复，我有妙招
产后24 小时内必做的事
产后39 天卵巢功能恢复——来例假了
产后3 个月恢复少女身材
回奶不涨奶的独家研究成果
后 记 怀二胎我一定要这样做
· · · · · · (收起)
读后感
为人父母是多么幸福的事，但必须共同经历孕育生命的全过程才能真正体会各种苦与乐。 多数家庭关注的重点是有一个完美的宝宝，但孕育生命的女人更应该被关注。我是一名从医三十多年的妇产科医生，见证过许多女孩成为女人的喜怒哀乐。今天特地向大家推荐一本快乐、励志的孕期纪实...
评分为人父母是多么幸福的事，但必须共同经历孕育生命的全过程才能真正体会各种苦与乐。 多数家庭关注的重点是有一个完美的宝宝，但孕育生命的女人更应该被关注。我是一名从医三十多年的妇产科医生，见证过许多女孩成为女人的喜怒哀乐。今天特地向大家推荐一本快乐、励志的孕期纪实...
评分阅读该书， 给人最强烈的感受是— ——作者是生活中的有心人， 看似在分享自己的孕期趣事， 实际上把很多实用的孕产干货融进了妙趣的文字中。既有孕早期赏花的雅致、孕中期养鸟的逗趣、 孕晚期控制血糖的贴士， 又有产后快速塑身的妙招， 其中专业的孕产期知识里，不乏逗人发笑...
评分阅读该书， 给人最强烈的感受是— ——作者是生活中的有心人， 看似在分享自己的孕期趣事， 实际上把很多实用的孕产干货融进了妙趣的文字中。既有孕早期赏花的雅致、孕中期养鸟的逗趣、 孕晚期控制血糖的贴士， 又有产后快速塑身的妙招， 其中专业的孕产期知识里，不乏逗人发笑...
评分为人父母是多么幸福的事，但必须共同经历孕育生命的全过程才能真正体会各种苦与乐。 多数家庭关注的重点是有一个完美的宝宝，但孕育生命的女人更应该被关注。我是一名从医三十多年的妇产科医生，见证过许多女孩成为女人的喜怒哀乐。今天特地向大家推荐一本快乐、励志的孕期纪实...
用户评价
整体轻松活泼，入门级图书，不烦闷，干货集中在中间章节
评分在广东人民出版社的天猫店看到这本书，用来送给刚怀上宝宝的朋友。我老婆看了很喜欢，朋友也很喜欢。插画画的超可爱，写的也很实用。只可惜这书没在老婆怀宝宝的时候出版，虽然我们是顺出来的。希望对朋友有用，希望她的宝宝健康出生。
评分作者后面提到不建议无痛，作者好勇敢。。。控制体重是大前提啊。冷静淡定是也是必备的素质。所以，生娃既是体力活，又得心理战。
评分作者后面提到不建议无痛，作者好勇敢。。。控制体重是大前提啊。冷静淡定是也是必备的素质。所以，生娃既是体力活，又得心理战。
评分作者后面提到不建议无痛，作者好勇敢。。。控制体重是大前提啊。冷静淡定是也是必备的素质。所以，生娃既是体力活，又得心理战。
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2025 book.quotespace.org All Rights Reserved. 小美书屋 版权所有