小哈圖書下載中心

 小哈图书下载中心 logo

終結膝痛 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

終結膝痛
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
張付
江蘇鳳凰科學技術齣版社
2016-5-1
260
39.80
平裝
9787553756073

圖書標籤: 膝痛  健康  半月闆損傷  運動  運動運動  科普  科-醫療  健身   

喜歡 終結膝痛 的讀者還喜歡


下載链接在页面底部


點擊這裡下載
    
linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接
想要找書就要到 小哈圖書下載中心
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

发表于2024-11-22

終結膝痛 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2024

終結膝痛 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2024

終結膝痛 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024


圖書描述

膝關節受傷是運動傷痛與勞損傷痛中最常見的疾患，發病率高達60%。現在，不僅僅是老年人，越來越多年輕人也提前加入瞭“膝痛一族”。本書為膝關節保健、功能性訓練與術後康復實用手冊，可以有效減少膝關節受傷，延長你的膝關節使用壽命。是運動者不可多得的有效護膝指南！

作者以親身經曆寫成這本全麵介紹膝關節傷病預防和膝關節手術後康復訓練的著作，也是首次訓練專傢與運動醫學專傢跨學科研究的鼎力之作。既有運動醫學的專業，又有康復與功能訓練內容的易學易懂特點，讀者自學即可完成膝關節康復訓練。康復訓練不藉助復雜器械，在傢自助式完成，即可達到膝關節全功能康復的目的。

終結膝痛 下載 mobi epub pdf txt 電子書

著者簡介

力量、體能、體形、康復訓練專傢

以色列格鬥體係訓練專傢

曾為《健仕》雜誌健身類專傢顧問團成員。為多傢紙媒撰寫健身與康復訓練類訓練專欄，包括《健美先生》《健與美》《健仕》《環球銀幕》《環球時報》（英文版）《愛科學》等。為多傢知名網站撰寫健身、康復訓練類、力量與體能訓練類、自衛術類專欄，比如百度知道日報，搜狐男人頻道，果殼網，飛碟說等。

曾在北京特警總隊，教授以色列警用格鬥與抓捕技術。曾任教中國人民解放軍總後某特勤突擊隊，教授軍事格鬥，突發事件處置技術，軍事力量與體能。曾任教北京軍區某特種警偵連，教授軍事格鬥，近距離戰術，軍事力量與體能。

著有著作《實戰以色列防身術》，百度齣品圖書《那些年我們一起信過的謠言——健身塑形篇》作者之一。

圖書目錄

終結膝痛 pdf epub mobi txt 電子書 下載
想要找書就要到 小哈圖書下載中心
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

膝關節保健、功能性訓練與傷後康復訓練手冊，實用、全麵的運動者有效護膝指南！力量、體能、體形、康復訓練專傢與運動醫學專傢的鼎力之作，作者張付 以親身經曆與萬韆讀者一起見證“終結膝痛”！

評分☆☆☆☆☆

對滑膜炎沒什麼用 一個都做不來 動哪都積液

評分☆☆☆☆☆

感覺半本兒都是徐雁寫的。

評分☆☆☆☆☆

對滑膜炎沒什麼用 一個都做不來 動哪都積液

評分☆☆☆☆☆

感覺半本兒都是徐雁寫的。

讀後感

評分☆☆☆☆☆

有氧对膝关节冲击排行由低到高：自由泳，蛙泳，垫面复合有氧训练，站立轻器械有氧训练，单车，椭圆机，有氧操，跑步机，草地越野跑，柏油路面跑。????单车凭什么在椭圆机前面啊，不服。 开篇基础知识介绍，膝关节结构及常见伤。我能说我韧带不舒服吗？还真找到对症了。噢髌骨原...

評分☆☆☆☆☆

有氧对膝关节冲击排行由低到高：自由泳，蛙泳，垫面复合有氧训练，站立轻器械有氧训练，单车，椭圆机，有氧操，跑步机，草地越野跑，柏油路面跑。????单车凭什么在椭圆机前面啊，不服。 开篇基础知识介绍，膝关节结构及常见伤。我能说我韧带不舒服吗？还真找到对症了。噢髌骨原...

評分☆☆☆☆☆

有氧对膝关节冲击排行由低到高：自由泳，蛙泳，垫面复合有氧训练，站立轻器械有氧训练，单车，椭圆机，有氧操，跑步机，草地越野跑，柏油路面跑。????单车凭什么在椭圆机前面啊，不服。 开篇基础知识介绍，膝关节结构及常见伤。我能说我韧带不舒服吗？还真找到对症了。噢髌骨原...

評分☆☆☆☆☆

有氧对膝关节冲击排行由低到高：自由泳，蛙泳，垫面复合有氧训练，站立轻器械有氧训练，单车，椭圆机，有氧操，跑步机，草地越野跑，柏油路面跑。????单车凭什么在椭圆机前面啊，不服。 开篇基础知识介绍，膝关节结构及常见伤。我能说我韧带不舒服吗？还真找到对症了。噢髌骨原...

評分☆☆☆☆☆

有氧对膝关节冲击排行由低到高：自由泳，蛙泳，垫面复合有氧训练，站立轻器械有氧训练，单车，椭圆机，有氧操，跑步机，草地越野跑，柏油路面跑。????单车凭什么在椭圆机前面啊，不服。 开篇基础知识介绍，膝关节结构及常见伤。我能说我韧带不舒服吗？还真找到对症了。噢髌骨原...

類似圖書 點擊查看全場最低價

終結膝痛 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

分享鏈接

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接


相關圖書



服務條款
聯繫我們
關於我們
隱私政策

本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等

友情鏈接

中國國家圖書館
國立台灣圖書館
美國國會圖書館
開放圖書館 openlibrary.org

© 2024 qciss.net All Rights Reserved. 小哈圖書下載中心 版权所有