哈佛记忆课2

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出版者:北京联合出版公司
作者:哈里洛拉尼
出品人:
页数:264
译者:徐建萍
出版时间:2015-4-1
价格:29.8
装帧:平装
isbn号码:9787550246294
丛书系列:哈佛记忆课
图书标签:
  • 记忆
  • 记忆力
  • 自我管理
  • 阅读_2020
  • PDF
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  • 笔记
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具体描述

《哈佛记忆课2》是一本关于记忆的书籍,它向人们讲授了许多极具成效的记忆训练方法。作者从记忆的机制出发,通过科学的方法进行研究,提出了权威可靠的记忆策略,能够有效地帮助人们提高记忆力。人类的任何潜能都需要激发才得以展现,记忆力也不例外,开发记忆的潜能亦是有法可循的。除了学习,记忆在生活中的应用也十分重要,一些简单易掌握的快速记忆法可以让人们的生活充满乐趣。此外,作者还提供了方便可行的记忆测验,记忆力训练的成效可以随时接受检验。

作者简介

哈里洛拉尼(Harry Lorayne),美国心理学家,世界著名记忆力训练师。由他主持的记忆训练节目风靡全美,其设计的脑力训练课程也广受欢迎,并被翻译成几十种文字在全球推广。《时代周刊》对其赞誉有加,称他为“世界上独一无二的记忆训练大师”。

目录信息

序 言
第1章 记忆的奥妙
1.记忆力的无穷魅力
2.揭开记忆的面纱
3.记忆力不是天生的
第2章 巩固记忆的基础
1.记忆的前提:注意力
2.记忆的魔法:想象力
3.记忆的基石:观察力
4.记忆的巩固:复习
第3章 神奇的记忆魔法
1.代码记忆法
2.形象记忆法
3.鸟瞰记忆法
4.联想记忆法
5.荒谬记忆法
6.间隔记忆法
7.数字记忆法
8.外语记忆法
第4章 开发你的记忆潜能
1.用目标指引记忆
2.赋予记忆特定的意义
3.让情绪服务于记忆
4.奖赏自己的记忆力
第5章 快速记忆的实际应用
1.巧记电话号码
2.记住约会及重要日期
3.牢记他人的姓名与相貌
4.记住比赛中的扑克牌
5.记住逸事和讲演
第6章 记忆的全面验收
1.记忆的测量
2.记忆测试Ⅰ
3.记忆测试Ⅱ
4.记忆测试Ⅲ
· · · · · · (收起)

读后感

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用户评价

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具体记忆方法案例,无新。数字、字母等记忆法都是美国文化背景,所以案例并不实用

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