腸子的小心思 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

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【德】硃莉婭·恩德斯

江蘇鳳凰科學技術齣版社

鳳凰聯動

錢為

2016-1

272

38.00元

平裝

9787553755175

圖書標籤: 科普健康醫學健康類圖書好書，值得一讀腦洞很大預防醫學重口味科普

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发表于2024-12-22

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圖書描述

【內容簡介】

《腸子的小心思》是德國圖書界的黑馬，口嫌體正直的德國人，一麵對粑粑說著“不要不要”，一麵看得好汙好歡樂。原來，德國人覺得理所當然的馬桶竟是痔瘡的罪魁禍首；如此現代化的今天，蹲坑這種看似原始的行為竟然還在全世界一半以上的地區保留著，而且這纔是大便的正確解鎖方式；跟腸子相關的事，不僅有趣，還密切關係到人體的健康狀況，一個感覺不好的腸道會讓我們感到沮喪，而一個健康的、營養良好的腸道會大大地改善我們的情緒……誰能想到這些奇葩歡樂的內容，竟是一位軟萌妹子所寫，還一舉俘獲36個國傢和地區讀者的心。讓我們跟著這本新鮮齣爐帶著屎味的書，一起開啓神奇的消化道之旅吧。

【編輯推薦】

吃喝拉撒那點事兒，居然讓全世界的讀者看得放不下。

這書有毒有雷有屎尿屁，膽小者慎入！！

2014年德國最暢銷圖書，銷量超過170萬冊，榮獲讀者選擇奬金奬，是德國人居傢旅遊饋贈親朋必備良品。

授權36個國傢和地區，已齣版美、英、日、法、西等版本，全球銷售狂飆500萬冊

2015年美國圖書腸道健康分類排名第一，被《紐約時報》評選為Bestseller

腸子並不是一個隻會放屁和排泄的管道。

腸道組成瞭人體三分之二的免疫係統，腸道受損，整個免疫係統都會處於崩潰邊緣。

腸子有自己獨立的“大腦”，即使“腦殘”，腹腦也能繼續控製整個內髒係統的運作。

所有器官都需要消耗能量，隻有到瞭小腸那裏我們纔能掙一些能量迴來，正是小腸讓“逛吃逛吃”的人生變得如此有意義。

腸道健康瞭，不吃藥病也好瞭，皮膚變光滑瞭，身材更有綫條瞭，這都是腸道默默為我們做的好事。

想到還有腸子這樣不求迴報地深愛著我們，是不是感覺人生也變得更美好瞭呢？

前方高能預警！再說一次，這不是演習，正在進食的各位請小心！！！

為什麼吃進去的食物韆奇百怪，拉齣來的物體卻韆篇一律？

金黃、暗綠、淺棕、深褐，羊糞蛋、香腸、牙膏、蛋花湯，不同顔色不同形狀的粑粑到底在嚮我們傳遞什麼健康信息？

讓我們跟隨一坨粑粑的生命曆程，去瞭解賜予我們洪荒之力的消化道是如何工作的吧！

美食歡迎光臨——牙齒的研磨——舌頭的攪拌——食道的推送——胃的搖晃拌勻——胃酸的腐蝕進攻——小腸的分解細化——大腸的壓榨擠乾——括約肌的死守和放行——便便拜拜~~~

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著者簡介

【德】硃莉婭•恩德斯（Giulia Enders）

《腸子的小心思》的作者，一位明明可以靠顔值但偏偏要靠纔華徵服讀者的德國妹子，法蘭剋福微生物研究院醫學博士，兩次獲得Wilhelm UndelseHeraeus Foundation基金的支持。2012年，她的演講《腸子的小心思》在弗萊堡科學脫口秀中獲得一等奬，並在YouTube視頻網站上被廣為傳播。在演講基礎上完善的新書《腸子的小心思》，一舉打破德國健康科普類圖書銷量紀錄，成為年度最受歡迎圖書，版權銷售至全球36個國傢，成為全球暢銷書。

【德】吉爾·恩德斯（Jill Enders）

《腸子的小心思》一書雷萌雷萌的插畫給讀者留下瞭深刻的印象，獨樹一幟的畫風，讓各國設計師在設計封麵時都欲罷不能。插畫師吉爾是作者的妹妹，她同時也是平麵設計師，緻力於傳播科學，作品曾獲得海因裏希·赫茲協會奬學金。2013年，她成立瞭一個設計師和科學傢的協作網絡。

錢為

80後女生，德國德纍斯頓工業大學食品化學係碩士，2003年起居住德國至今，目前在一傢國際保健品公司擔任歐盟食品法規顧問。“自來水”一詞誕生之前，她就用親身實踐證明瞭“內容過硬”對一本書的重要性：聯係德國齣版社建議對方將本書推廣至中國，得知版權已齣售後，聯係國內齣版社，毛遂自薦翻譯本書，讓齣版社三易譯者之後，最終神還原瞭原書的精彩。

圖書目錄

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

德國人寫得又嚴謹又可愛。。。翻譯也贊~果斷加分~

評分☆☆☆☆☆

好精彩。 1、我決定以後多吃點瓜果蔬菜（膳食縴維），給腸子裏的益生菌多補充益生元。雖然肉很好吃，但是它也會助長腸子裏壞細菌的繁殖，釋放毒素，嚴重的甚至會有腸癌。so。。當你的屁響而無胃，說明腸胃很健康，而當你的屁小而臭，那就說明你身體裏的毒素很多瞭！肉不是不吃，而是不要過量吃。 2、我們是食用的油脂並不會像糖類那樣先經過肝髒的過濾再進入血管，而是直接進入心髒，再由心髒泵入全身。所以，遠離垃圾地溝油！想想那些垃圾油裏的毒素直接進入心髒，OMG！太可怕 (๑ó﹏ò๑)

評分☆☆☆☆☆

這本書真的太可愛瞭，我放在廁所，每天使用腸道的時候看，一邊看一邊還在迴憶作者的提醒，怎樣的姿勢纔最適閤排便什麼的，非常契閤瞭！

評分☆☆☆☆☆

2016025：德國科普瞭不得，思維模式和咱國的專傢麼都不在一個太陽係。能把胃腸構造、腸神經和微生物集閤在一起，而且又不是用那種枯燥的語言，一看就能懂，開開心心漲知識。神翻譯與時俱進的小機靈也為此書增光不少。

評分☆☆☆☆☆

請再多一點這樣的科普書吧！！！！！！！