具體描述
①練習離開一個人，放下心中的忿恨和傷痛，開始新的生活
我們渴望相愛相聚，也不懼怕離彆。
相愛在一起，是美好的；從離彆之痛中破碎重生，也是美好的。
我們不能隻是痛訴離彆，更要從離彆中得到成長，不能讓自己白白受傷。
每一次離彆都是破碎重生，每一次孤單都是對自己更好的完善。
這本書，作者用親身經曆告訴你，如何纔能不讓離彆之痛毀瞭自己，在感情的失敗中破碎重生，燃起生命力，拿迴被愛偷走瞭的自己。
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②如果你的感情齣現以下睏擾，請閱讀本書：
感情成為一根雞肋，卻該放不放，被摺磨得痛苦不堪；
想要的生活被感情擾得一團糟，想去做的事情被無限耽擱；
在感情中迷失自己，活成戀人的附屬物；
莫名其妙被人分瞭手；
失戀後長時間失去精氣神；
總也走不齣前任的陰影；
無法確定該愛還是該恨；
總也找不到閤適的戀人。
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③離彆心理5步練習：
失戀的人，一般會經過5個心理階段：否認期——憤怒期——協議期——抑鬱期——接受期。順利通過每個階段，纔能使自己走齣失戀的陰影。本書將告訴你順利通過這五個階段的有效練習方法。
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④本書故事生動好讀，英國《真愛》雜誌評價本書：
撫慰韆萬歐美女孩的心靈，比《一天》 更令人上癮，比《BJ單身日記》更有趣，比《上帝是隻小兔子》 更感人至深，觸動心弦。
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本書講的是女生在愛情的世界裏自我成長的故事。
女主人公凱特是個遭遇情傷的女生。她為瞭治愈自己的傷痛，利用在雜誌社工作之便，在雜誌上刊登瞭一條彆齣心裁的情感廣告。她呼籲所有女生一起從愛的迷夢中醒來，看清雙腳踏上的是怎樣的愛情徵途。
憑藉和眾多女生的故事分享交流，加之心理學 的知識，她摸索齣獨特的方法使自己從失敗的感情中破碎重生。她認為人們要學會渴望相愛相聚，但也要學會不懼怕離彆。相愛在一起，是美好的。從離彆之痛中破碎重生，也是美好的。
著者簡介
剋萊爾•加柏（Claire Garber）
英國最受歡迎的女性心理作傢，媒體口中盛贊的“英國所有女人的好閨蜜”。
兩性心理學領域的怪纔，早期為英國某著名情感雜誌寫專欄，一炮而紅。她的文字幽默深刻，對戀愛中的女性心理體察入微，不僅能引人共鳴紓解情緒，更能提供方法解決實際問題，備受英國女性讀者歡迎。
圖書目錄
讀後感
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評分如果余生你只能一个人生活，你该怎么过？讲真，我25岁的时候很认真地考虑过这个问题。 书里还提到，你被爱情偷走的梦想是什么？我发现我好像也没有，二十几年的人生里大部分时间我都未自己而活，也许会有被爱所伤的时候，甚至也有失去自我的时候， 幸好，我都能把自己救回来。 ...
評分这书还在预售时就果断下了单，10号下午收到货，然后高高兴兴读完了。这绝对称得上是本好书，因为它对走不出失恋阴影的人绝对是个福音！说实话，如果放在以前，我是不会买这种和失恋有关的书的，以前看到别人为失恋哭哭啼啼要死要活，就觉得特么矫情，分了就分了，咱再换新的，...
評分留不住的爱情，从一开始就注定最后不属于你。何必抱着一些回忆念念不忘，在感情里懂得心疼自己，不迷失自己，到最后即使爱情留不住 ，也不会有太大的关系。失恋是成长的过程，熬过去了，就好了。不要重复在感情问题上犯一样的错误，那只证明了一点你的愚蠢。
用戶評價
什麼瑪麗蘇的亂七八糟的文筆，女人的自己不強大要怪給愛情
评分心碎過，纔懂愛。讀懂自己，纔發現平凡中的真愛。
评分讀的時候一直在想，我為瞭愛情放棄瞭什麼呢？嗯，應該是和更多男人上床的機會吧，哈哈。專偶製是個有趣的問題。
评分無論如何，彆把自己弄丟瞭。
评分給編輯一個「嗬嗬」。網絡流行詞匯套用在書名上，也是要分場閤內容的。尤其是外國引進圖書，實在是不太適閤這樣牽強附會，更何況原作名辣麼好聽！還有，這書評量也是沒誰瞭…
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