具体描述
①练习离开一个人，放下心中的忿恨和伤痛，开始新的生活
我们渴望相爱相聚，也不惧怕离别。
相爱在一起，是美好的；从离别之痛中破碎重生，也是美好的。
我们不能只是痛诉离别，更要从离别中得到成长，不能让自己白白受伤。
每一次离别都是破碎重生，每一次孤单都是对自己更好的完善。
这本书，作者用亲身经历告诉你，如何才能不让离别之痛毁了自己，在感情的失败中破碎重生，燃起生命力，拿回被爱偷走了的自己。
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②如果你的感情出现以下困扰，请阅读本书：
感情成为一根鸡肋，却该放不放，被折磨得痛苦不堪；
想要的生活被感情扰得一团糟，想去做的事情被无限耽搁；
在感情中迷失自己，活成恋人的附属物；
莫名其妙被人分了手；
失恋后长时间失去精气神；
总也走不出前任的阴影；
无法确定该爱还是该恨；
总也找不到合适的恋人。
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③离别心理5步练习：
失恋的人，一般会经过5个心理阶段：否认期——愤怒期——协议期——抑郁期——接受期。顺利通过每个阶段，才能使自己走出失恋的阴影。本书将告诉你顺利通过这五个阶段的有效练习方法。
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④本书故事生动好读，英国《真爱》杂志评价本书：
抚慰千万欧美女孩的心灵，比《一天》 更令人上瘾，比《BJ单身日记》更有趣，比《上帝是只小兔子》 更感人至深，触动心弦。
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本书讲的是女生在爱情的世界里自我成长的故事。
女主人公凯特是个遭遇情伤的女生。她为了治愈自己的伤痛，利用在杂志社工作之便，在杂志上刊登了一条别出心裁的情感广告。她呼吁所有女生一起从爱的迷梦中醒来，看清双脚踏上的是怎样的爱情征途。
凭借和众多女生的故事分享交流，加之心理学 的知识，她摸索出独特的方法使自己从失败的感情中破碎重生。她认为人们要学会渴望相爱相聚，但也要学会不惧怕离别。相爱在一起，是美好的。从离别之痛中破碎重生，也是美好的。
作者简介
克莱尔•加柏（Claire Garber）
英国最受欢迎的女性心理作家，媒体口中盛赞的“英国所有女人的好闺蜜”。
两性心理学领域的怪才，早期为英国某著名情感杂志写专栏，一炮而红。她的文字幽默深刻，对恋爱中的女性心理体察入微，不仅能引人共鸣纾解情绪，更能提供方法解决实际问题，备受英国女性读者欢迎。
目录信息
读后感
这书还在预售时就果断下了单，10号下午收到货，然后高高兴兴读完了。这绝对称得上是本好书，因为它对走不出失恋阴影的人绝对是个福音！说实话，如果放在以前，我是不会买这种和失恋有关的书的，以前看到别人为失恋哭哭啼啼要死要活，就觉得特么矫情，分了就分了，咱再换新的，...
评分留不住的爱情，从一开始就注定最后不属于你。何必抱着一些回忆念念不忘，在感情里懂得心疼自己，不迷失自己，到最后即使爱情留不住 ，也不会有太大的关系。失恋是成长的过程，熬过去了，就好了。不要重复在感情问题上犯一样的错误，那只证明了一点你的愚蠢。
评分 评分在读这本书以前，我以为这是一本关于失恋的女人如何找回自我，缓解失恋痛苦的过程的小说。因为你看这本书的封面如此的小言，一只熊猫做着耸肩的动作，好像在说，男人，who care？爱谁谁！但当我把整本书都看完以后，才发现其实作者就终极问题，男人和女人之间为什么在陷...
评分居然停不下来的看完了，读着书中那些英国姑娘们关于失恋的故事和想法，觉得整个人生都好起来，原来失恋这种事还可以这样应对，就像书里的那句话：离别是爱情的悲剧，却是个人成长的契机。很不错的一本书，给个高赞！
用户评价
这种书只适合读黑体字，翻译过来的书名也是简直了，原名叫love is a thelf ，神翻译呵呵呵
评分立意和初衷挺好的，只是故事不够精彩，人物不立体，男女主角互动跟青春偶像脑残剧似的，加上翻译的颠三倒四，整体混乱。
评分什么玛丽苏的乱七八糟的文笔，女人的自己不强大要怪给爱情
评分有一定的治愈作用。你的生活中有这么些人，他们那么努力，就是为了让你平安快乐，你却为了谈恋爱，把你自己都失去了。
评分有一定的治愈作用。你的生活中有这么些人，他们那么努力，就是为了让你平安快乐，你却为了谈恋爱，把你自己都失去了。
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