具體描述
在一段關係裏，你總是害怕，你怕他隻是想跟你曖昧，而不是要跟你過一輩子；你害怕自己不夠漂亮，他會變心；結瞭婚，你又害怕他想逃離；到後來你恐懼地發現，原來自己也會陷入“同時愛上兩個人”的迷思……在一段已經變壞的關係裏，你掙紮著、猶豫著，到底要不要重新來過。
為什麼會越愛越痛苦？
為什麼愛或不愛都孤獨？
在這本書裏，許常德不是充當“情感導師”的角色，一味告訴你如何維係情感，如何避免分手，如何爭取最大化的利益，而是娓娓道來，輕聲叮嚀：愛是一種能力，不是目標。不要因為寂寞而愛，不要因為擁抱而愛，要先享受愛自己，纔會更懂得愛，與愛情裏的孤獨。
讓你難受的擁有，都不值得你再用力去擁有。
不如轉身給自己一個擁抱，
孤獨，卻美好。
著者簡介
許常德：
知名音樂人、過去式的老煙槍，同時兼任父親、丈夫、作傢、老師與中年男人（雖然打死不認）等多重角色。高唱不婚主義，但自從三十一歲步入婚姻後，至今仍維持良好傢庭關係，且暫無離婚打算。
以一貫的許氏觀點談論愛情，文筆真切又貼近現實，相信自己說的隻是沒人敢說的內心話，不懂為何總被人評價為語不驚人死不休。平日喜食大量流行信息以延緩生理與心理老化，獲得良好成效。
新浪微博：@許常德
圖書目錄
你需要孤獨裏的擁抱
第一章
重返單身
給自己的心以自由和遼闊
關係中的適時止損
失去時的痛苦是因為執意擁有
剛剛好的叮嚀
重返單身的十大箴言
你是一片落葉
結瞭婚，就不要愛瞭嗎
一個人，不一定是單身
不要怕分手
離婚後的第一年
三贏的愛情
愛情革命
不要過度期待
第二章
重返單身前該想通的事
新時代的第三者
新時代的小王
這麼容易同時愛上兩個人
不隻愛一個人
專一未必是忠貞
性與不性之間
當愛來臨時，你為什麼會害怕
讓你愛的人獨立
愛一個人要不要考慮道德
無條件地去愛
溫柔是唯一的手段
愛的教育
愛情文盲
第三章
單身的各種形態
剛上任的前夫
全新的單身時代
單身夫妻
婚姻裏的單身
單身公寓時代
一個人，不一定是孤身
不婚生子
沒有復閤，就是已經復閤
後記
下一步，終結單身嗎
· · · · · · (收起)
讀後感
看书前，从书名和推荐词判断这又是一本鸡汤爱情故事集，然而却是一本关于爱情的随笔集；书封上列举了很多歌手的名字，我以为她们会在书中出现，然而是我想多了。 全书一直在围绕着单身、相爱、成婚这三者之间的关系谈论，偶有一些例子，大多是情绪化的抒发和作者主观的论断。通...
評分分手或者为感情而情绪不好的时候看这本书很能让人平静，给我们安慰。不过还是希望不会看到这本书，这样说明那个人就不孤独。不过我们总还是会遇到感情的挫折，这本书就教一教我们该如何面对。 即使孤独也是我们需要的感觉，让自己更独立，在自己一个人的时候变得更好。它告诉你...
評分 評分看书前，从书名和推荐词判断这又是一本鸡汤爱情故事集，然而却是一本关于爱情的随笔集；书封上列举了很多歌手的名字，我以为她们会在书中出现，然而是我想多了。 全书一直在围绕着单身、相爱、成婚这三者之间的关系谈论，偶有一些例子，大多是情绪化的抒发和作者主观的论断。通...
評分分手或者为感情而情绪不好的时候看这本书很能让人平静，给我们安慰。不过还是希望不会看到这本书，这样说明那个人就不孤独。不过我们总还是会遇到感情的挫折，这本书就教一教我们该如何面对。 即使孤独也是我们需要的感觉，让自己更独立，在自己一个人的时候变得更好。它告诉你...
用戶評價
用力愛，其實就是用力賭。愛，是不用用力的，是沒那麽多確定是你的愛纔要用力。
评分可以一個人，可以離婚，可以保持單身~隻要忠於內心~
评分享受孤獨
评分愛是欲望熄滅後的樣子。
评分可以一個人，可以離婚，可以保持單身~隻要忠於內心~
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