具体描述
★日本出版10年，加印30次。长年占据日本亚马逊心理学图书榜单第1名。
★精准扫描你身边的每一个“不正常人类”：自恋型、表演型、分裂型、偏执型、依赖型、强迫型等十种人类。每一个“不正常人类”的行为特征背后，都隐藏着深层次的心理根源。
★《不正常人类研究所》是一本理论与方法相结合的有趣的知识读物。书中大量引用了全球各领域名人（如香奈儿、卓别林、萨瓦尔多等）的亲身经历，将每一种“不正常”的成因、表现、应对方法生动地介绍给大家。
★“不正常人类”虽然在生活中面临着种种痛苦与困难，但也能爆发出巨大的力量。本书将为每一个“不正常人类”选择最适合自己的“活法”。从人格的角度，为大家提供发现自我，重新认识周围人的机遇。
★“快读•正能量生活馆”丛书005号。
你身边绝大多数貌似正常的人，实际上都潜伏着怪异、病态的“不正常”一面，心理学上称之为人格障碍。
本书拒绝杀人狂、性变态这类重口味的猎奇对象，而是隐身于表面上再普通、再正常不过的“不正常人类”中间，对心理学最诡异、最微妙的领域作了一次冷静而彻底的探索。作者在几十年的研究生涯里，与上万名“不正常人类”直接接触、交流，并将他们逐一归结为边缘型、自恋型、偏执型、分裂型等10种典型人格障碍，其中，每个人都可能具有一种到多种人格障碍，每一种人格障碍，从细小的行为特征到深层次的心理根源，都在书中被一一精准扫描，并给出全方位的应对方案。
翻开本书，从这一刻起，生活中原本习以为常、见怪不怪的上司、同事、朋友、情人……都将在你的全新眼光中，彻底暴露他们的冰冷真相。
作者简介
冈田尊司
日本著名心理学家、精神科医生、医学博士。
他就读于东京大学哲学系和京都大学医学部，毕业后曾长期在京都大学研究生院从事脑科学、精神医学方面的研究工作，现任职于京都医疗少年院，担任人格障碍治疗的第一线工作。此外，为了对自己进行“心理锤炼”，他还从事小说创作，作品曾荣获第20届横沟正史奖。
他在几十年的研究生涯里，接触了上万名形形色色的人格障碍患者，出版过多部心理学畅销著作，被誉为日本心理学界的“大神”。本书作为一部人格障碍研究的集大成之作，一经出版便在日本引发了广泛的讨论和热烈的追捧浪潮，长期占踞日本亚马逊心理学图书榜单第1名。
目录信息
如果你有痛苦，那就意味着“不正常”
只要有一个“不正常人类”，其他人也会为之痛苦
重要的是，要有办法对付“不正常”
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第一部分 一眼认出“不正常人类”的科学方法
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第一章 “不正常人类”喜欢干的事
有过激思维和过度行为的人，要小心了
虽然不能一概而论，但他们都是有共性的
有没有听说过自恋其实是一种病
你以为“有童心”是好事么
“不正常”其实也是有好处的
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第二章 “不正常人类”不是自愿的——人格障碍的根源
父母应该为你的“不正常”负责——遗传和环境
好妈妈坏妈妈——个体化时期的障碍
自恋真的是一种病
那些年所受的伤
人生不顺怪环境，也有道理
“不正常人类”研究史
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第二部分 “不正常人类”的症状和对策
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第三章 贪恋爱情也是病——边缘型“不正常人类”
其实你没那么怪，只是个边缘人而已
患上想死病的女大学生
徒有其表的温柔也举双手欢迎
怪人都喜欢在高潮与低谷之间游走
自杀症患者
别老玩自杀了——畏惧抛弃与自我否定感
其实，还是怪父母
《移魂女郎》与薇诺娜·赖德
还是只能怪父母
☆如果你真的喜欢怪人——如何跟这种人交往
1、以不变应万变
2、不要与他同归于尽
3、同情会招来“背背怪”
4、别再跟着团团转了
☆万一你是怪人——自救的方法
1、两个极端之间的其他选项
2、感情和日子一样，细水长流才是真
3、自助者才能得到天助
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第四章 求求你赞美我——自恋型“不正常人类”
我是最特别的
你们这么刁难我，我要回家
优雅的冷酷
宇宙我最美
两位萨尔瓦多·达利
失爱经历与名为傲慢的铠甲
香奈儿式的孤独
你们的世界装不下我的梦想
☆如果不幸遇到“我是最特别的那一个”——如何跟这种人交往
1、世界上的上司或同事都很自恋
2、特别的你遇到特别的他
3、罗丹与卡蜜儿的悲剧
☆如果你意识到自己不是“最特别的”——自救的方法
1、睁开眼睛，多向他人学习
2、找一位杰出的管理者当人生伴侣
3、齐心协力
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第五章 世界不为我倾倒，人生还有什么意义——表演型“不正常人类”
与生俱来的诱惑者，与生俱来的骗子
马龙·白兰度与“抑郁”
卓别林的童年
可可·香奈儿与谎言
在影像媒体时代大放异彩
还是怪父母—为什么爱表演
☆有个演员在身边也挺好的——如何跟这种人交往
1、不要强行扯下他们的面具
2、有时候，这种人类真的是生病了
☆假如哪天你不想表演了——自救的方法
1、与自己对话
2、除了大事业，也干点小事情
3、找个有内涵、靠得住的人生伴侣
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第六章 一个人活着也是不错的选择——反社会型“不正常人类”
除我之外，其他人都是工具
规则是为弱者制定的
不断被否定的人生——《复仇在我》
☆遇到谁也别遇到这种人——对付这种人的方法
1、其实他们没有表现的那么强
2、让他体验一下“生命无常”，也许有治愈功能
☆假如有一天你内心有了一丝善意——自救的方法
1、既然好斗，就找个能战斗的合法职业——武藏的活法
2、找到人生挚爱也许是个不错的选择
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第七章 全世界都是坏人——偏执型“不正常人类”
“你们人类根本不值得信任”
你到底有什么目的
我不独裁，是你们不听话
每个人心里都住着一个俄狄浦斯
☆你身边总会有那么一两个怀疑主义者——如何跟这种人交往
1、没有感情就没有伤害
2、退避吧，你跟他们冲突不起
3、千万不要跟他们斗
☆信任的滋味也不错——自救的方法
1、偶尔听听别人的想法也没什么
2、地球人都很弱，就体贴一下他们吧
3、大度一点，心态比胜负更重要
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第八章 有些人没生活在地球上——分裂型“不正常人类”
我们是超然物外的，你们地球人不理解
我有我的世界，跟你无关
荣格的灵异爱好
☆如果你身边有个完全不活在地球上的人——如何跟这种人交往
1、完全抛弃自己吧，万事按他的步调来
2、既然他不是地球人，那你就替他跟地球人打交道吧
☆假如那一天你从宇宙回到了地球——自救的方法
1、放过身边的那些琐碎杂事吧
2、偶尔也问问身边人的感觉
3、万一觉得自己不行了，就换个活法吧
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第九章 喜欢社交的人，内心都是贫乏的——类分裂型“不正常人类”
人生总要独自前行
他们的世界每一天都是一样的
其实，他们的内心世界也很丰富
☆拆了他们世界的堡垒——如何跟这种人交往
1、耐心一点，再耐心一点，慢慢地拆
2、真是爱无能啊，还是保持一点距离吧
☆普通人对你们是没办法的——自救的方法
把自己变成全宇宙的中心，就让其他人自己玩吧
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第十章 为什么受伤的人总是我——回避型“不正常人类”
你这么胆小，还谈什么生活
这样的人生跟豪猪有什么两样
可怜的你，从小没得到过表扬
江湖上总会有些刀光剑影
你们到底有没有想过我要什么
《怕飞》
☆如果你的他那么胆小——如何搞定这种人
1、算了，就尊重他们的玻璃心吧
2、压力自己抗，自由给他们
3、给他们点时间，他们会醒悟的
4、他们的痛苦够多了，别再否定他们
5、放手让他们去做自己想做的事
☆如果哪天你想出来走走——自救的方法
1、失败有什么好怕的
2、只防守的缩头乌龟会被人嘲笑
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第十一章 我能把人生交给你么——依赖型“不正常人类”
上帝最合适你，既是保姆，也是人生导师 205
人类就是无法独活的
明明做不到的事，说个“不”会死吗
《不一样的天空》——被无力的母亲困住的孩子
☆如果你不幸被这种人缠上——如何搞定这种人
1、别搭理他们，下次他就会自己判断了
2、急死他，就是不告诉他答案
☆假如有一天你意识到人生要靠自己——自救的方法
1、试试那个一直没说出口的“不”
2、你不说，别人怎会懂—说出自己的感受吧
3、这辈子干脆就奉献到底吧
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第十二章 对自己要求严格的人才是完美的——强迫型“不正常人类”
我们都是讲规矩、有责任感的好人
“努力总有回报”才是人生唯一的信条
“断舍离”什么的不适合我
☆战胜一个有强迫症的人很难——赢得友谊的方法
1、他有他的规则，我有我的底线
2、虽然很累，但还是得告诉他们解决问题的方法有很多
☆要是哪天你实在累了——自救的方法
1、人不是机器，该休养的时候就休养吧
2、你不是救世主，不需要对所有人负责
3、用你的标准去要求人，会害死人
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结 语 化人格障碍为动力
曾几何时，陶冶人格才是学习的目的
磨掉性格的棱角
摸索全新的社会形态
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附录一 人格倾向自我诊断表
附录二 参考文献
· · · · · · (收起)
读后感
无论是自恋还是偏执，是回避还是强迫，这些人格似乎离我们的生活非常遥远，其实许多人格就在我们身边，而我们自己或许也存在着这样的人格。 《不正常人类研究所》带你认识各种不同类型的人格，通过具体的知名人物或者具体事例来为我们讲解各种人格的特点。让我们更好的认识自...
评分根据人的性情分类，大抵每个人都存在各种心理疾病隐患。所以，在看这本书的时候我不禁在身边人中一一对号。 先拿自己说，分别有书中的自恋型、偏执型、依赖型、强迫型“不正常人类”特性。因为偏向于此，并不是重患，并没有书中一些代表人物典型。作者也告诉我们，所有的特...
评分“人们都无比孤独，都很容易受伤，心中都无比空虚。有些人只能埋头于某件事中，分散自己的注意力，可他们也十分畏惧自己抽身而出之后，空虚会卷土重来。人与人之间的关系也不如过去那般稳定了。不少人为孤独与空虚发愁，却也时常因人际关系受伤。有些人明明很想与他人亲近，却...
评分砖家说：你活这么多年，你是个正常人吗？ 《不正常人类研究所》：每一个正常人，都潜伏着“不正常”的一面。 砖家说：你活这么多年，你是个正常人吗？ 小编经常会有神游的状态，至今奔三多年，身上仍不时有“中二病”的症状，一度怀疑自己不是地球人，而是外星人派来统治地球...
评分不正常人类研究所记录 当初看这本书的时候，实在是有一种愧疚感在里面的。因为今年就要面临四级考试了，语法结构没练熟，四级单词没背完，听力也有很少的时间去练习，虽然这本书跟我的专业课有一点点的联系，但毕竟还要分个轻重缓急。可是当我翻开书，只看到目录的时候，就已经...
用户评价
不得不说，第一次翻开《不正常人类研究所》的时候，我并没有抱有过高的期待，毕竟市面上的同类型作品实在是太多了，很容易让人产生审美疲劳。但是，这本书却以一种意想不到的方式，深深地抓住了我的注意力。作者的叙事风格非常独特，他擅长用一种看似平淡的笔触，勾勒出那些在我们日常生活中可能被忽略的细节，然后将这些细节巧妙地串联起来，形成一个宏大而又迷人的叙事网络。我特别欣赏作者对人物内心世界的刻画，那些“不正常”的角色，他们的行为逻辑，他们的情感波动，都被描绘得淋漓尽致，甚至让我产生了一种莫名的亲近感。我开始思考，究竟是什么让我们成为了我们现在的样子？是基因，是环境，还是我们内心深处无法言说的渴望？这本书没有给出明确的答案，它只是抛出了一个又一个引人深思的问题，让读者自己去寻找答案。这种互动式的阅读体验，让我觉得非常充实和有意义。而且，作者的语言功底也十分扎实，他能够用最简洁的文字，传达出最复杂的情感，这种“少即是多”的写作方式，反而更能触动人心。我愿意推荐给所有对人性、对心理学，或者仅仅是对“不一样”的故事感兴趣的朋友。
评分我最近读的一本书叫《不正常人类研究所》，这本书的书名就足够吸引人，让我迫不及待想知道里面到底写了什么。读完之后，我发现这本书的内容远比我预期的要深刻得多。作者的叙事方式非常独特，他以一种冷静而又客观的笔调，描绘了那些在我们看来“不正常”的人们。我尤其喜欢作者对于人物内心世界的描写，他能够精准地捕捉到那些细微的情感波动，并且用一种令人信服的方式呈现出来。阅读这本书的过程，让我开始反思自己对“正常”的理解。我们常常会用自己固有的标准去衡量别人，却很少去思考，为什么我们会这样想。这本书就像是一个引导者，它带领我去探索那些隐藏在“正常”表象之下的复杂人性。我发现，很多时候，我们所认为的“不正常”，只是因为我们缺乏理解和包容。这本书让我受益匪浅，它不仅开阔了我的视野，也让我对人性有了更深的理解。我非常愿意将这本书推荐给所有对人性、对心理学有兴趣的朋友。
评分我最近在读《不正常人类研究所》，这本书的名字就充满了吸引力，让我忍不住想要一探究竟。拿到这本书后，我发现它的内容比我想象的还要精彩。作者的文笔非常细腻，他能够捕捉到生活中那些最细微的情感变化，并且用一种非常诗意的方式将其展现出来。我特别喜欢书中对人物心理的刻画，那些“不正常”的个体，他们的内心世界充满了矛盾和挣扎，但正是这种复杂性，让他们显得更加真实和可爱。我曾经有过一些关于“什么是正常”的困惑，而这本书似乎给了我一个全新的思考角度。它没有直接给出答案，而是通过一个个生动的故事，引导我去思考，去感受。我感觉自己就像是一个初次来到这个研究所的访客，小心翼翼地观察着周围的一切，同时也在这个过程中，逐渐认识到自己的不完美，并且开始接受它。这本书不仅仅是关于“不正常”的人，更是关于我们每一个人，关于我们内心深处那些被压抑的、未被看见的部分。它让我感到温暖，也让我感到力量。
评分《不正常人类研究所》这本书，对我来说，是一次前所未有的阅读体验。我通常比较喜欢那些结构严谨、逻辑清晰的作品，但这本书却以一种非常规的方式，让我彻底改变了我的阅读习惯。作者的叙事结构非常独特，他没有遵循传统的时间线或者叙事顺序，而是通过一种碎片化、非线性的方式，将那些“不正常”的故事碎片拼凑起来。这种方式虽然一开始会让人有些摸不着头脑，但一旦你开始沉浸其中，就会发现它所带来的那种惊喜和震撼。我尤其喜欢作者在描绘那些“不正常”的个体时，所展现出的那种同理心和洞察力，他没有将他们简单地归类或者评判，而是以一种更加包容和理解的态度去呈现。阅读的过程，就像是在解开一个复杂的谜题，每一个碎片都隐藏着关键的信息，需要你去细细品味，去慢慢解读。这本书让我开始重新思考“正常”与“不正常”的界限，并且认识到，很多时候，我们对世界的认知，只是我们自己想象出来的框架。它是一本值得反复阅读和探讨的作品。
评分《不正常人类研究所》这本书，简直是给了我一次意想不到的惊喜。我是一个对概念和理论比较感兴趣的读者，而这本书恰恰满足了我对未知领域的好奇心。作者在书中对于“不正常”的定义和解析，跳出了传统的框架，而是从一个更加多元化的视角去审视。他没有将“不正常”视为一种缺陷，而更像是一种对现有秩序的挑战，一种潜在的创造力。我喜欢作者在描述那些“不正常”的个体时，所展现出的那种包容和理解，他让我们看到，即便是在那些看似偏离常轨的存在身上，也闪烁着独特的光芒。我尤其对书中关于集体意识和个体意识之间的互动关系的探讨感到着迷，它让我开始思考，我们作为个体，是如何受到周围环境的影响，又是如何反过来塑造了我们所处的这个“正常”的社会。这本书就像是一个思想的实验室，作者通过他的笔触，邀请我们一同进入其中，去观察、去分析、去思考。阅读的过程，也是一个自我探索的过程，我开始重新审视自己的许多认知，并且从中获得了很多新的启发。这本书绝对值得反复阅读和品味，每次重读，都能有新的发现。
评分说实话，《不正常人类研究所》这本书的书名刚开始吸引我的时候，我以为会是一些猎奇或者惊悚的内容。但是，当我真正翻开它，并且沉浸在其中之后，我发现我完全猜错了。这本书的内容，与其说是关于“不正常”，不如说是关于“被定义为不正常”的人们，以及他们如何在这样的定义下生存和发展的。作者的笔触非常细腻，他能够捕捉到那些在日常生活中容易被忽略的细节，并且将这些细节串联起来，形成一个完整而又引人入胜的故事。我尤其喜欢作者对于人物塑造的功力，那些“不正常”的角色，他们的内心世界充满了矛盾和挣扎，但同时又闪烁着人性的光辉。阅读的过程，就像是在经历一场心灵的洗礼，它让我开始重新审视自己对“正常”的理解，并且认识到，所谓的“正常”，其实并没有一个绝对的标准。这本书让我感到非常震撼，它不仅仅是一本小说，更是一本关于理解和包容的书。我非常推荐给所有对人性、对社会有思考的朋友。
评分我最近有幸阅读了《不正常人类研究所》这本书，而它的名字本身就足以让我产生浓厚的兴趣。在阅读的过程中，我惊喜地发现，这本书的内容远比它的名字所暗示的更加深刻和复杂。作者的写作风格非常独特，他能够以一种平静而又富有洞察力的笔触，描绘出那些在我们日常生活中可能被视为“不正常”的存在。我特别欣赏作者在处理这些“不正常”的人物时，所展现出的那种非批判性的视角。他并没有将他们简单地贴上标签，而是深入到他们的内心世界，去理解他们行为背后的原因，去发掘他们身上独特的人性光辉。阅读这本书的过程，就像是一场关于自我认知的探索。它不仅仅是在讲述“不正常”的故事，更是在引导我反思自己对“正常”的定义，以及我们作为个体，是如何在社会规则和个人情感之间寻找平衡的。这本书让我感到一种深切的共鸣，因为它触及到了许多我们内心深处可能都不曾意识到的部分。我愿意将其推荐给所有对人性、对社会有着深刻好奇心的读者，它一定会带给你意想不到的启发。
评分《不正常人类研究所》这本书，简直是我近期阅读体验中的一股清流。我一直以来都对那些能够触及灵魂、引发思考的作品情有独钟，而这本书无疑达到了我的预期，甚至超越了我的想象。作者在字里行间流露出的那种对人类复杂性的洞察，以及对“不正常”现象的独特解读，都让我为之折服。我喜欢作者在描绘那些“不正常”的人物时，所展现出的那种尊重和理解，他没有将他们视为怪物，而是将他们置于一个更加人性化的维度去呈现。阅读的过程，就像是在与作者一同踏上一场未知的探索之旅，我们一起深入到人类心理的幽深之处，去发现那些被掩埋的秘密，去理解那些被忽略的情感。这本书让我开始重新审视我们对“正常”的定义，它迫使我去质疑那些习以为常的观念，去思考那些被我们忽视的边界。我被书中那种冷静而又深刻的叙事风格深深吸引，它没有过多的煽情，却能够直击人心。每一次翻阅，都能从中获得新的感悟，新的启发。
评分这本书的名字《不正常人类研究所》，光是这个名字就足够勾起我强烈的好奇心。我是在一个朋友的推荐下看到它的，他只说了一句：“你一定会喜欢的，因为它太不一样了。”这句话果然没有错，这书给我带来的阅读体验，简直就像是在探索一个完全未知的领域。从拿到书的那一刻起，我就被它独特的封面设计和精巧的排版吸引住了。每一页的文字都仿佛带着一种难以言喻的魔力，让我沉浸其中，仿佛也成为了这个“不正常人类研究所”中的一员，开始观察那些“正常”世界里难以理解的存在。我尤其喜欢作者在字里行间流露出的那种冷静而又深刻的观察力，它不带任何批判，只是纯粹地呈现，却足以让人反思我们自己对“正常”与“不正常”的定义。读这本书的过程，更像是一场心灵的洗礼，它迫使我去审视那些被我们视为理所当然的规则和观念，然后发现，原来世界的广阔和人类情感的复杂，远比我们想象的要来得更加奇妙。我迫不及待地想知道，在这个研究所里，还会发生什么样令人惊叹的故事，又会揭示出怎样隐藏在日常之下的真相。这不仅仅是一本书，更像是一扇通往另一个维度的窗户，我愿意花更多的时间去细细品味。
评分《不正常人类研究所》这本书，绝对是我近段时间以来读到的最令人印象深刻的作品之一。我一直对那些能够打破常规、挑战固有认知的事物抱有浓厚的兴趣，而这本书恰恰做到了这一点。作者的想象力简直是天马行空，他构建了一个充满神秘色彩的“研究所”，里面聚集了各种各样“不正常”的存在。我喜欢作者在描述这些存在时，所流露出的那种好奇心和探索欲，他没有将他们妖魔化，而是以一种近乎科学家的严谨态度，去观察、去分析、去理解。阅读的过程，就像是在解开一个又一个谜团，每一次的发现都让我感到惊喜不已。更重要的是，这本书让我开始重新审视我们对于“正常”的定义。我们所认为的“正常”，真的就一定是正确的吗？那些被我们排斥在“正常”之外的，是否就一定是不好的？这本书没有直接给出答案，而是留下了巨大的思考空间，让我自己去探索。它就像是一面镜子，映照出我们内心深处的偏见和固有的思维模式。我强烈推荐给所有渴望挑战自我、拓宽视野的读者。
评分读起来易懂且有趣，没有大段的道理，分类的几类也很清晰，可惜对障碍人格的解释还是太过简单了些。总之，继续和自己好好相处吧。
评分2星，被广告封皮骗了，没啥参考价值
评分写的比较简单，但一针见血。经过测试和自我对应，发现俺是边缘性、自恋型、强迫型等多重人格障碍结合体。????有病得及时接受治疗。
评分说的太简单太笼统了 只能当作是了解个大概吧。。
评分2星，被广告封皮骗了，没啥参考价值
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