少即是多：北歐自由生活意見 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
本田直之：畢業於明治大學商學院産業經營係，在美國國際管理研究生院獲得經營學碩士（MBA）學位。日本SOMMELIER認定品酒師、世界遺産學會會員、一級小型船舶操縱者。
Leverageconsulting公司董事長兼CEO。曾在花旗銀行的外商公司任職，並參與瞭BUCKS GROUP的經營，以管理董事身份帶領公司在JASDAQ證券公司上市。現在除從事日美創投公司的投資事業外，也嚮企業提供以最少的勞動力獲得最大利益的建議。在東京、夏威夷兩地都有居住辦公場所，一年中有一半時間是在夏威夷生活。
兼任日本財務學會、法人顧問會計、美國環球視野科技公司等企業和組織的董事，並且主導參加者以企業傢為主的鐵人三項隊伍Team Alapa。著作豐富，有《杠杆思考術》《杠杆時間術》《杠杆閱讀術》等，纍計印量超過200萬冊。
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《少即是多：北歐自由生活意見》針對當前經濟低增長時代的新情況，提齣瞭一種理想的生活方式和全新幸福觀，即“少即是多”——“少一點物質占有，多一些精神體驗。”這是一種類似《斷捨離》的使生活更輕鬆的人生整理術。
我們生活在一個全新的時代。拼命賺錢，再把錢努力花掉，像這樣用力“加速”的時代慢慢結束，整個社會正逐漸進入減速時代。在新的時代，怎樣生活纔能獲得幸福快樂？
為瞭找齣答案，《少即是多：北歐自由生活意見》作者本田直之前往“世界幸福排行榜”前幾名的北歐各國，采訪當地居民，發現他們都擯棄瞭舊有的物質至上主義價值觀，崇尚物質簡樸、精神豐盈的“Less is more（少即是多）”簡單生活方式，更為珍視精神和體驗帶來的幸福感，並將時間與金錢投入其中。
《少即是多：北歐自由生活意見》提倡的生活方式並非苦行僧似的節約和忍耐，而是認真思考自己的生活與人生，仔細甄選對自己來說最為重要的東西之後的主動選擇，以此擺脫金錢、時間、場所等束縛，享受真正自由的生活。
北歐自由生活有著更豐富的內容：享受工作、有關係親密的朋友和傢人、擁有富於刺激性的興趣和生活方式、具備有效的思維習慣、能夠放眼未來等。
盡管每個國傢的社會、經濟、文化等具體情況各不相同，北歐自由生活方式並非隻有住在北歐纔能實現。如果現有的生活讓你感覺不到幸福，隻要放下負擔，主動選擇，你都可以嘗試 Reduce（減少） —Reset（重新設定）— Rebuild（重建），去實行一種更適閤自己的生活方式，一步步邁嚮真正的幸褔。
具體描述
讀後感
生活在北京，身边很多朋友工作后急于买房，为了求得某种程度的心安理得，一想到有了房子，便可以成为优等的公民，就可以摆脱租房的毫无尊严的日子等等，可以怀着优越感无可奈何地说“当房奴好累”，可以藐视蚁族…… 但是年轻人的承受力只能让他们至多买到5环附近的房子，均价...
評分从断舍离主题阅读延伸过来，北欧人的“简约”与日本人的“极简”非常不一样。 日本人是隐忍，压抑自己的物欲，过清心寡淡的生活。北欧人是洒脱，重视感官体验而不是物质体验。 有一份自由度很大的工作，并由衷认为自己的工作有很大的价值，于社会、于社区，都有深刻影响，工作...
評分作者本田直之通过《少即是多》向我们解答了为什么生活富足的日本人不觉得自己幸福，与北欧的国家进行比较，以及一些北欧公司的员工进行采访，从中得到虽然他们的经济没有日本那么发达，但是却乐在其中。 1.物质不是最重要的，想买但不需要就果断放弃。 物质至上的时代已被逐渐...
評分 評分现代生活的人们越来越难从物质中直接获取幸福，相比较而言，我们从经历和感受中获得的快乐比物质更加难忘和持久。不同的人对幸福的定义最主要的是受他所生活的环境做决定。放缓节奏、较低满足阀值、忠于自己的想法和价值观的人更加容易获得幸福。生活上，寻求工作与生活的平衡...
用戶評價
我不能因為拿到彆人送的書，就一定要說這本書好。核心思想我很認同，但是內容基本上就是斷捨離的解析或是作者主觀上的一些內容，所以真心覺得一般般
评分其實可讀性一般，內容拖遝，條理性也一般。但我很認可一句話：通過物質獲取長期幸福感的世代已經結束。減法卻能給你輕鬆感。
评分靠物質增加取得幸福感的日子已經結束瞭。減少生活中的負擔和欲望纔能更快樂！倡導雙城生活，休息日到郊外住，不用豪宅，隻要有小房子。降低幸福閾值，不再被外在幸福束縛，不是因為彆人擁有的東西而幸福，小心消費傳染病。新幸福的十大標準。從節約到主動選擇簡譜，從擁有金錢到擁有時間，從追逐低位到追逐自由，從一流企業到自由職業，從推銷自己到提供幫助，從依賴平颱到靠實力，愉悅麵對辛苦，保持獨立思考，小眾市場更具消費力，從加薪到個人品牌積纍，靠生活方式拓展世界，從短暫的大幸福到長久的小確幸，重質不重量，改變既定生活享受變化
评分內容拖遝，有的觀點重復，和書名“少即是多”的北歐風格完全矛盾。
评分其實可讀性一般，內容拖遝，條理性也一般。但我很認可一句話：通過物質獲取長期幸福感的世代已經結束。減法卻能給你輕鬆感。
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