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出版者:電子工業齣版社

作者:喬安娜·巴斯 (Joanna Barsh)

出品人:

頁數:284

译者:於中華

出版時間:2015-6-1

價格:0

裝幀:平裝

isbn號碼:9787121260728

叢書系列:

圖書標籤:

領導力
Business
管理
泛讀
技能提高
NextLevel
應用
正念
領導力
管理
自我提升
心理學
職場
高效
溝通
情緒管理
幸福感

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具體描述

本書從發現意義、調整視角、建立關係、積極參與、管理能量5個方麵介紹瞭正念領導力的構成，以及提升這5個方麵能力的方法和工具。書中通過案例故事、評測問題、實施步驟等方法，多角度地幫助領導者提升領導力，既包括對團隊的領導，也包括對個人生活的管理。通過閱讀本書，在事業上剛剛起步的人可以探索並加速他們的職業發展進程，已經組建傢庭的人可以學習如何在工作—生活帶來越來越多的挑戰時自如應對，而已經獲得成功的人將能夠達到領導事業的下一個新的高度。

著者簡介

圖書目錄

第1部分正念領導力概述1
第1章你的正念領導力之旅2
第2章介紹你的嚮導10
第3章啓程17
第4章做最好的自己26
第2部分意義33
第5章充滿熱誠34
第6章培養自己的優勢能力44
故事1瓦格希充分發揮自己的優勢能力52
第7章使命領導57
故事2傑弗裏追尋自己的使命68
第3部分調整視角75
第8章富有洞察力76
第9章識彆你的觸發點及內心的恐懼84
故事3麥勒迪麵對迎頭而來的恐懼93
第10章學會暫停99
故事4佐伊的自然暫停103
第11章學會切換思維模式106
故事5愛德華通過調整視角來學習115
第4部分社交121
第12章建立聯係122
第13章建立信任129
故事6硃恩對自己和自己的團隊充滿信任136
第14章建立你所期望的社交網絡140
故事7莫妮剋建立瞭一個社區148
第15章培育支持關係154
故事8約翰的支持者製造瞭不同161
第5部分積極參與167
第16章成為一種力量168
第17章講述故事、專注當下、勇敢前行176
故事9法布裏齊奧福瑞達講述人性的不可思議186
第18章用希望麵對恐懼192
故事10希拉學會瞭平衡197
第19章承擔風險並付諸行動200
故事11把握自己的命運208
第6部分管理能量213
第20章變得活力充沛214
第21章你的能量水平221
故事12哈米爾覺醒之後選擇自我恢復229
第22章恢復練習234
故事13瑞貝卡自我恢復後自如的應對復雜局麵243
第23章持續不斷的能量更新248
故事14特裏重返狀態並再創輝煌252
第7部分繼續旅程257
第24章準備行動258
故事15兄弟連262
第25章你的領導力學習計劃276
· · · · · · (收起)