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具体描述
作者简介
马歇尔·古德史密斯
（Marshall Goldsmith）
★美国管理研究院（IMS）：终身成就奖（过去25年内仅有的两名获奖者之一）
★美国国际人力资源学院：院士奖（美国最高人力资源奖项）
马歇尔‧古德史密斯是全球高级领导者教练领域的先驱和权威，为数不多的曾受邀对超过150名CEO及其管理团队进行辅导的咨询师之一。他从加州大学洛杉矶分校获得博士学位，并在达特茅斯大学塔克商学院领导推行执行官教育项目。
目录信息
读后感
这本《自律力》是我今年读到的第一本想打十星的书（五星实在是不够）！内容实在是太精彩了，是本典型地一遍读不过瘾，至少读两遍以上，值得一直放在书架上，过段时间翻翻的那类书。 这本书的原书的英文名到底是什么意思，我英语太烂，实在是不知道，但很显然，翻译成中文《自...
评分这本《自律力》是我今年读到的第一本想打十星的书（五星实在是不够）！内容实在是太精彩了，是本典型地一遍读不过瘾，至少读两遍以上，值得一直放在书架上，过段时间翻翻的那类书。 这本书的原书的英文名到底是什么意思，我英语太烂，实在是不知道，但很显然，翻译成中文《自...
评分 评分你可以因为一个小细节爱上一个人，也可以因为一句话爱上一本书。而我正是因为“成为你想成为的人”这句话决定翻开《自律力》。 简单说，这是一本讲述通过改变哪些行为，养成哪些习惯，才能成为理想中完美的自己的书。而事实上，这样一本分析原因，给出具体解决办法...
评分《自律力》“我有一个相识多年的朋友。我们相识时,她只是一个相貌平平、戴副黑框眼镜、穿着朴素、自卑怯懦的姑娘，放在人堆里根本认不出来。但是一年一年过去了,她逐渐蜕变成了当之无愧的女神。为了让自己变得更美,她可谓是下足了功夫。每天吃黑芝麻糊,只是为了让头发更乌黑浓...
用户评价
理论、实践、案例，从各个方面告诉你如何去改变自己，方法简单实用，五星推荐~
评分每天问自己，Did i try my best?
评分每天问自己，Did i try my best?
评分可能是读的状态不对，睡过去好几次
评分Marshall Goldsmith 在书中推荐了一种可以进行「自我教练 self-coaching」的方法，通过寻找到每个人行为背后 Trigger 的机制，继而掌握并利用这种机制，读者可以自己构建起「每日自我提问」的方法，通过较长一段时间的实践建立起受益终身的行为，从而获得令自己满意的成就
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