具体描述
以戏剧学校师生课堂对话形式写就的日记体《演员自我修养》是他最为知名的代表作，是斯坦尼斯拉夫斯基表演体系的精华。它详细阐述了演员在形体、发声、性格、思维逻辑等方面所应具备的素养，不仅是一部经无数表演工作者成功检验的关于演员职业、责任与使命的工具书，更是一部关于演员与社会相结合，提升与完善演员艺术修养、道德修养的人生巨著。
作者简介
斯坦尼斯拉夫斯基（1863～1938）
世界著名演员、导演、戏剧教育家和理论家，他所创立的斯坦尼斯拉夫斯基表演体系，在世界范围内产生了极大的影响。他坚持以“心理体验分析方法”为创作核心，后期又以“形体言语动作分析方法”丰富了以内心体验为核心的戏剧理论。
斯坦尼斯拉夫斯基表演体系
世界三大表演体系之一，是世界上第一个对演剧艺术最根本的问题，进行系统的科学研究与全面阐述的体系，是斯氏毕生创作和教学经验的总结，也是他对演剧艺术领域的先驱者和同时代的世界杰出大师们的经验总结。它系统总结“体验派”戏剧理论，主张演员要沉浸在角色的情感之中，发掘和体验每个角色经历的情感瞬间。使用这种表演方法，演员所创造的角色会具有多层次的真实感，而且能诠释角色的行为与内心思想之间微妙的联系。斯坦尼斯拉夫斯基体系在中国博得梅兰芳等戏剧家的高度评价，并对中国戏剧产生了深远的影响。因此，学习、研究艺术大师的思想精髓，是每个演员和艺术工作者的必修之课。
目录信息
第二章 表演是一门艺术 // 13
第三章 舞台动作 // 31
第四章 想象力 // 51
第五章 集中注意力 // 67
第六章 放松肌肉 // 87
第七章 单元和任务 // 101
第八章 信念和真实感 // 117
第九章 情感记忆 // 147
第十章 交流 // 173
第十一章 适应 // 201
第十二章 内在驱动力 // 219
第十三章 连续线 // 227
第十四章 内部创作状态 // 237
第十五章 最高任务 // 247
第十六章 进入潜意识状态 // 257
· · · · · · (收起)
读后感
演员自我修养这本书是俄罗斯斯坦尼斯拉夫斯基写的，全文共有16章，是以师生对话的形式日记体的写作方式讲述演员与社会相结合，提高与完善，演员艺术修养，道德修养。是演员就要扮演好一个角色，而我们生活在社会中的人同时也是具有多个角色的，看完这本书，我认为对我们在社会...
评分因为看周星驰的电影，曾经把其实我是一个演员挂在嘴上。 当有一天我看到这本书的时候，我才觉得，是的，我要看这本书，但是买这本书的时候美人鱼正要上映，我还没有看这本书，就先去电影院为星爷贡献了票房，电影就不说了，非常棒。 星爷是我小时候最喜欢的明星，他的所有电...
评分思想家写书，是想把自己思想的成果展现给世人；老师们用书作为载体，是为了把人类的知识成果传递给学生；那种既有自己的思想成果，又能像老师一样去做辛苦勤劳的蜜蜂、保姆、快递员的，可谓凤毛麟角。斯坦尼斯拉夫斯基正是这样一位。 作为世界戏剧史上不多见的即获得了了不起...
评分曾经听过一句话，阅读要选择作者level比自己高的书。这本书读得很吃力，但还是很仔细地看了，看得过程中经常要回头看看前面的，因为理解不了，所以健忘。 这本书是一位爱书的领导推荐的，当时让他推荐书，他只推荐了这一本，没有其他。 据说这本书是TVB演员必读的书，是演员的...
用户评价
按照这个流派的教材，称职的好演员都得疯才行
评分推荐一下这本书吧。C刚买回来的时候，感觉又是一大堆按天更新出版的营销书籍之一，堆灰放上了两年。这次耐心看完，从完善自我的角度即使不是演员也很值得读读，何况谁的人生不是戏呢。1、好的表演当然需要天分（不同的个体各自有各自千差万别的发光源）。2、1%的天赋如何能够持续地发挥能量，需要的是有方法的训练，而不是自以为是的灵感乍现。而什么方法又如何训练自己即是这本书的内容重点。我们的故事一定都是好的结局。
评分意犹未尽，解答了自己看戏时候很多疑问
评分出版社的装帧真的不敢恭维，这是一本关于舞台表演的书，却用几大电影电影奖项来做装饰元素。说句实话，不是从事这个行当的读者可能会觉得非常枯燥。
评分不知道哪一次看《喜剧之王》的时候见星爷拿在手里认真看着 把名字记下 这么久了看个七七八八 《演员的自我修养》 纵观现今的电影 已没几个扮演者担得起表演二字 不过是逢场作戏 低级趣味更甚 囫囵看了 也并不生涩难懂 电影真的是个很奇妙的东西 这本书 真的很旧了 可仍是一份给电影人最好的情书
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