图书标签: 美容  女性  养颜  身体管理  梅切尓·沙尔  时尚  变美  励志   

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素食和生食确实对保持身体轻盈、健康有好处

作者最主要观点就是不建议做消除面部缺陷等修复性外科手术比如注射肉毒杆菌，以及鼓励读者调整步伐，走向“充满心灵力量的人生”，同时拥抱自然美，保持真实的自我。 这部分我还是很认同的。但书中美容护肤部分并没有什么新意，作者的推荐也就如同书店里随手拿起来的美容书，另外作者推荐的褪黑激素也不敢尝试，据说在很多国家是处方药…整本书来说作者很爱读书并且涉猎广泛，电影中经典形象或台词，名言名句都信手拈来，时不时引用一段，但是翻译实在是差，而且是特别差，显而易见的比如超市里常见的桂格麦片翻译成贵格，很有名的电影《廊桥遗梦》竟然能翻译成《麦迪森郡之桥》，但凡有点常识的人都不会这么翻译，真让人大跌眼镜。也正因为译者的翻译错误，致使书中的一些不常见的推荐或提及都无迹可寻…

2018-9听过

变老不是烦恼，而是福气，毕竟还有很多人年纪轻轻就去了天堂。人生是一个漫长又短暂的挑战过程，我们不是来经历结婚生子、生老病死的机器，而是来实现心中所想的挑战者！我就是自己生活的上帝(*˘︶˘*) 很欣赏梅切尔的生活态度，也学到了很多保持乐观心态的小技巧： 1. 每晚在心里细致勾勒自己的理想状态（生活、工作、感情）； 2. 每周给自己三3个“拳王洛奇时刻”； 3. 用5个呼吸的冥想释放整天的压力； 4. 找到让自己相信、自豪和激励的三件事； 5. 维E+凡士林养护脚丫子、膝盖、手肘（亲测比橄榄油+润肤露好用～哈哈哈） 不可否认本书某些章节略繁琐，但这仍是一碗让人心情舒爽的鸡汤～

看了评论，感觉求内很多内容是忽悠。。。

一本很不咋样很不咋样的????…欺骗我的感情???? 好吧，打维生素b族的针，这个真没听说过，不管打啥都会痛吧????，原来在美国????????也是流行什么乱七八糟的除皱针的，可惜太怕痛了，还怕副作用，看看就好~???? 说实话，这张照片，很显年轻嘛？真不觉得哎，41岁就保养成这样？...  

在“颜值秒杀一切”已经让所有人习以为常的时候，追求外表几乎成为了一种大势所趋。除却精致的生活和物质需求，我们还对拥有美丽外表的事物充满了难以名状的渴望。作为一名无法超脱于世俗的女人，我和所有的女性朋友一样，执着于容貌本身，追求美丽也追求年轻。因此，可以说最...  

作者不是封面上的女人！！！作者2013年出书的时候才42岁！！！大家可以搜下MACHEL SHULL，她有个博客，上面的照片根本不年轻！！！ 还有我买了英文版的，发现里面那些产品和小tips根本是中文版杜撰的！！！！！英文版只写了褪黑素和苹果醋，其他面霜、防晒全没写！！！！！！...  

在“颜值秒杀一切”已经让所有人习以为常的时候，追求外表几乎成为了一种大势所趋。除却精致的生活和物质需求，我们还对拥有美丽外表的事物充满了难以名状的渴望。作为一名无法超脱于世俗的女人，我和所有的女性朋友一样，执着于容貌本身，追求美丽也追求年轻。因此，可以说最...  

“因为年龄增长是一种福气。这个世界上有很多人因为运气不好而英年早逝。既然你还幸福地活着，就不要因为年龄增长而心生怨愤。” 凡士林加维生素E去皱纹，注射维生素B促进机体循环，褪黑素助睡眠抗氧化、 苹果醋等 45/100与其害怕老去，不如让生活充实。每天晚上我会将凡士林和...