圖書標籤: 心理學  生命的意義  人生哲學  自我成長  維剋多·弗蘭剋爾  心理  哲學  靈魂救贖   

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在艱難中不忘生命的意義，沒有苟活

「1. 他的經曆比他的文字更為動人（3年集中營生活，1/28的存活概率，67歲學習駕駛飛機，80歲登上阿爾卑斯山，享年92歲），他堅信，無論在何種惡劣的環境下，人們始終擁有選擇的自由。2. 人們可以通過三種方式來發現生命的意義：① 通過創立某項工作或從事某種事業；② 通過體驗某件事情或麵對某個人；③ 在忍受不可避免的苦難時采取某種態度。而我認為，弗蘭剋爾最偉大的貢獻就在於賦予苦難以意義的可能性。3. 矛盾意嚮法，以相反的願望來取代原先的恐懼，從而對抗預期焦慮。4. “人不應該問他生命的意義是什麼，相反，他該認識到，他自己纔是被生命詰問的人。”」5.我隻害怕一樣——那就是配不上我所受的痛苦。(陀思妥耶夫斯基) 知道為什麼而活的人，便能生存。(尼采) 知道自己為什麼而活，就可以忍受任何一種生活。

弗蘭剋爾的集中營自傳，作為猶太人，在奧斯維辛集中營中生存的記錄，他的傢人都死於毒氣室，他在迴顧這段人間地獄的經曆的時候，並沒有將其作為訴苦的對象，而是想要將這樣的經曆告訴人們如何好好的生活，如何能夠在絕境中找到生存的希望。後半段是探討生存的價值與意義的短文，一以貫之。意義賦予生命

在三星和四星之間徘徊，還是給瞭四顆星。感覺矛盾療法和命懸一綫還是另闢蹊徑的。一個心理學流派以暢銷書的方式聞名於世也是蠻特彆的一件事情。

在三星和四星之間徘徊，還是給瞭四顆星。感覺矛盾療法和命懸一綫還是另闢蹊徑的。一個心理學流派以暢銷書的方式聞名於世也是蠻特彆的一件事情。

现如今国内小资情调的书籍满天飞，或是欧美风情录，或为绵绵之类古词曲，不怕买不到，就怕不知道。这些能暂遣聊赖的、加了畅销之类“防腐剂”的速食面，却是让人越看越空虚，越看越没营养了。 相比这本近六十年前便已畅销的小册子，文字不多，但真正算得上字字珠玑，发人深省。...  

老陈上周刚过30岁生日，但他的中年危机却是由来已久。 大约有一两年了，我总听到他感叹：每天工作很辛苦，可不知道是为了什么而辛苦。人的一生忙忙碌碌，到头来一切都没有意义，都是虚空。 听多了我也烦，有一次大义凌然地说，我当然知道人生没什么意义，但我不想每天愁眉苦脸...  

很早之前就在网上见过一段话：“我们在自己的哭声中来到这个世界，在别人的哭声中离开这个世界”，记得第一次见到的时候，还是一激灵的。我们中的大部分人在青春期的时候都曾经思考过“死亡”及“为什么活着”的问题，那也是我们对生命的意义的第一次叩问，是我们的精神世界的...  

三年还是四年以前，大一还是大二的时候，当心心问我以后要做什么，她向我提供了诸如以下的想法：时装杂志编辑，旅行社，奢侈品管理行业。我那时候摇摇头，说，好是好，也蛮感兴趣的，但这些工作有什么意义呢？在她又继续提供了几个选项我仍摇头之后，她终于愤怒了，说：为...  

维克多·弗兰克尔和他的“意义疗法”很少在国内的心理治疗教科书里出现，也不被收费不菲的心理培训行业所亲睐。“生命的意义是什么？”——这句话更像一个哲学问题而非一种治疗方法，而且对大多数人而言是个颇为头疼的问题，很难想象当代中国有人愿意为被问到这个问题而付费。 ...