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从《十牛图》到西多几次郎是是本禅的发展脉络；从《十牛图》到王阳明是中国禅的发展脉络。阳明学在中国是如何沉没下去的，让人不禁深思。

读的过程中有数次醍醐灌顶之感，可读到后来越有种“纸上读来终觉浅”的疑惑。古人创出「十牛图」来比喻无我境界，这个思路就很棒了。“绝知此事要躬行”。（此版仅作为标记，实际读的是日版）

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这本书香港的王教授写的很好！ 我是谁？ 如何照顾好这一生？ 人生， 大致就是这几种状态： 知牛! — 被牛拉！ 拉着牛 ！ 牵着牛！ 骑着牛！ 忘了牛！ 回到家！ 你想成为什么状态? 你想拥有怎样的人生? 现在，让我们带着自己的问题和好奇，在姚刚老师带领的微课中，踏上人生...

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