今天所做的一切相加就等於未來/001
生命需要保持一種激情。一個人內心不可屈服的氣質是會感動人的，並能夠改變生活。
一個完全不同的結果，一定有一個完全不同的過程。你不改變這個過程就改變不瞭結果。
努力不是成功的根本，重要的是觀念。而改變觀念完全是由思維方式決定的。
你們遇到的問題，我都遇到過，思考過，總結瞭應該怎麼做，還分析瞭這樣做的道理。
“現在”就是小時候想過無數次要為之奮鬥的未來。
《生活空間》：講述老百姓自己的故事/011
做人和做飯，我以為做人更緊要，這個節目能不能服務於提高人文教養水平呢？
在前擠後壓的情況下，我們尋找到瞭一個新的錶現領域，新的題材領域。
為未來留下一部由小人物構成的曆史。
安身立命的是一種態度：“目擊者”的態度，人文關懷的態度，對曆史負責的態度。
選擇瞭一種工作，實際上就選擇瞭一種生活方式。
要完成一件成功的作品，需要兩種極具反差的品格——靈異奔放和老老實實。
紀錄片，在中央電視颱是需要一級保護的産品/026
國際紀錄片有各種流派，你說我們這種拍法算哪一派的？
電視紀錄片要利用觀眾的感性到場，達到觀眾的理性到場。
迴到日常生活中來，關注現實的此刻當下，這是中國紀錄片的生命和基礎。
紀錄片最終的結果是和社會發生關聯。中國紀錄片麵臨的挑戰，還包括創作者對社會關注能力的挑戰。
紀錄片有剝削性，就是把本來屬於個人的問題公眾化瞭。
影像紀錄比文字敘述更有文獻價值。
大道無術 萬法歸心/037
作為第一代中國電視新聞節目的製片人，真的是很自豪的事情。
塑其行易，塑其心難，所以“萬法歸心”；心正則權正，齣於我心，歸於公心。
尊重，始終貫穿在我與人的相處關係中，也是我管理中一脈相承的東西。
我更在意你接受新信息的能力和方法。
永遠把你的思想、經驗和精力貢獻給新來的以及水平最差的同誌。
最重要的是修煉自己，首先改變自己、提升自己，而不是學什麼與人鬥的方法。
我不是在改片子，是在改人/050
既然文如其人，為何不從做人開始？
不能說不好，隻能說怎麼更好；不是告訴你怎麼改，而是激發你自己修改的欲望。
審片的四層次：主題、結構、細節、節奏。
彆用排斥的方式來接受我的信息。
自我教育所取得的效果勝於他人枯燥乏味的說教。
兄弟你看，我眼裏有淚。
找到屬於電視本體的錶現手法/063
我們自身掌握影像方式傳達信息和思想的能力，也是限製我們發展的重要原因。
紀實影像有三個功能，或者說三種境界——敘事、抒情、思想。
視覺詞匯更多的是一種創造，不是繼承。是用新的詞匯、構圖、運動來體現你的錶達。
在全局戰略上是編導說瞭算，在局部戰場上就是攝像說瞭算。
影像風格是由景彆和長度決定的。
視覺解讀能力是要訓練的，你必須經曆精讀和泛讀兩個過程。
真實永遠取決於認知的主體/074
真實是無乾擾的記錄，是原汁原味的生活。
擺拍一個鏡頭，就失去被拍攝者正常生活的真實狀態。
沒有絕對的真實，任何一種真實永遠取決於認知主體。
從空間來說，真實就是角度；從時間來說，它是一個無限接近的點。
未來電視“有紀實者生，無紀實者死”/083
不要在生活中尋找你要的東西，而要努力感受生活中到底發生瞭什麼。
生活中的任何一種發生，都永遠是我們拍攝的機會，而不是我們拍攝的障礙。
事實判斷而非態度判斷應該是我們認識的底綫。
從注重結論的錶達轉嚮為對過程的錶達。
結構的力量可以改變敘事的深度和走嚮/092
深刻不是耍大膽，不是語不驚人死不休。
利用結構的力量深化主題。
結構就是如何選擇配角。
結論是簡單的，關係是復雜的。
利用結構的力量加大背景。
細節的細節就不再是細節本身。
必須建立自己對事物認知的坐標係/102
長期用統一的坐標進行判斷，呈現的結果就是這個欄目的理念。
選擇瞭選題，不等於選擇瞭主題。
在這個大圓裏選擇一個小圓，是你必須做的一份工作。
紀實影像不是一種技術，它首先是一種思想。
三段式創作方法/114
在開拍之前決定關注方麵，在拍攝中發現價值，在剪接時錶達主題，在觀眾收看時産生結論。
一定要問自己為什麼要拍這部片子，並對你的答案反復審視。
沒有不能拍的選題，隻是你怎麼拍，怎麼把握。
在剪接的過程中錶達主題，媒體立場是通過對素材的取捨來完成的。
利用你的信息調動觀眾的參與。
紀實影像的四次選擇/123
紀實影像最重要的不是技術，而是你對事物的選擇和判斷。
角度的變化，不僅改變瞭信息，還改變瞭信息的價值。
你什麼時候介入，是非常重要的一個時機的選擇。
以觀眾的未知作為剪輯的起點，並帶著問號前進。
說瞭和說清楚瞭，是兩迴事兒：信息的密度、落點、位置。
說清楚瞭和說精彩瞭，又是兩迴事兒：敘述的技巧。
欄目化運作：前麵有目標，背後有理念/133
獨，就是彆人沒有的你有；特，就是把自己獨一無二的特點用足，發揮得淋灕盡緻。
一個欄目定位以後要把自己的選題標準清晰化，沒有對錯，隻有閤適與否。
進入《新聞調查》的選題，一定要有一個隻有通過調查纔可以認知的未知空間。
外在形式越簡單的東西，智慧含量越高。策劃就是打好智慧牌。
中國的電視欄目更新換代的速度太快，創辦新欄目是容易的，守住是艱難的。
最大的睏難就是超越自己。
觀點類談話節目符閤電視本體特質/145
我們最缺的是言論性錶達，電視的下一個高峰將是觀點類談話節目。
不同的空間關係構成瞭不同的人際關係，決定瞭談話的方式、內容、深度。
先放在低層次的選題上，逐漸地鍛煉隊伍。一旦這個空間開放，它就首先闖進去。
創新如果從內容、形態、角度三個層麵同時進入，這個欄目必火無疑。
《社會記錄》的三個門檻/154
我認為還有一個空間，那就是做社會新聞的深度報道。
建立一種新的思維，追求一個另類的錶達。
從現在開始就應該不斷地塑造人物個性，創造這種評論的人物化空間。
包裝阿丘這個非主流標誌性符號。
社會新聞的敘事結構一定要個性化：改變報道態，學做調查態。
燃燒自己，照亮彆人/165
未來電視節目主持人的競爭一定是在思維個性上的競爭。
我批評瞭你並不可怕，我對你失望纔可怕。
什麼對一個主持人最重要？平颱！拉裏•金也得紮在演播室裏，一天天過。
有話好好說。說人話，說老百姓能聽懂的話。這是一個態度問題。
做節目，要學會放空自己，去感受。這是一個脫胎換骨的過程。
你要往上頂，纔能頂齣一片新天地/178
做電視必須創新，而創新就是永遠做那沒人做過的事情。
一個創意的産生，決不僅是個人的靈感，而是各種社會因素的集閤。
每個媒體人，應該有一個自己的標準，也就是我們要發齣一個怎樣的聲音。
做節目，就像十指捧水，如果每個指縫間都往下漏，捧起來就會兩手空空。
我們知道瞭如何做人，也就知道瞭如何做事。
你不知道這事該怎麼辦有挑戰性，這是最好的狀態。
新聞改革永遠是撞擊反射/188
新聞頻道要改變：組織生産的方式、頻道和受眾的關係。
凡是那些人們不知道、或者不曾被閤適地錶現、不曾被真正理解的事物都是新聞。
嚮上的題材嚮下做，嚮下的題材嚮上做。
我們有意地低估瞭受眾，為自己的低級趣味製造藉口。
白岩鬆說我是頭發最長的製片人。這也是中央電視颱領導的寬容。
陳虻：假如再給我一次機會，我可能還會選擇央視/203
附錄/218
對話王韌：那批人都是有紀錄片理想和職業操守的
對話呂新雨：我們不缺記錄的手段，但缺乏記錄的理念
對話李倫：陳虻的理念能幫人做一次精神上的整容
《不要因為走得太遠而忘記為什麼齣發》讀書會實錄
編後語/250
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