具体描述
每个人都是带着创伤的基础感觉来到世界上的，人生过程无非也是创伤制造和处理的循环过程，对于创伤的抚慰与疗愈，每个人治愈效果、程度不同，当在组合这些人类共有的创伤因素时，组合理念、方法出了问题，就会把创伤变成了人生的枷锁。
本书会告诉读者一些有效的组合方法和理念，从孤独、自卑、边界、情结、依恋、创伤、嫉妒、领悟、成长九个方面给读者一些建议，力求实用、细致。
听我们的创伤说话，打开创伤的枷锁，和我们的心灵共舞。
作者简介
张久祥
中国社会心理健康服务指导中心专家委员会委员、常务理事；
实战派心理咨询专家，11 000余个案、32 000余小时咨询积累；
整合精神分析、认知、人本、行为等经典心理治疗理论的精华，创立了符合中国本土化特征具有实战性、实效性的咨询技术体系；
中央电视台“心理访谈”“生活早参考”“健康之路”“天网”及其他电视台的二十余个栏目长期特约心理专家，在以上栏目做心理类节目700余期；
主要著作：专著及合著《犯罪心理与案例分析》《关注成长——走近孩子的心灵》《大学生心理健康》；
在《祝你幸福》《健康与美容》《齐鲁晚报》等报刊杂志发表心理类文章330余篇，共计120万余字。
目录信息
推荐序二（曾奇峰）
推荐序三（杨凤池）
推荐序四（沙玛阿果）
前言
孤 独
002 关于孤独
008 与城市谈恋爱
016 孤独的药吃多了，会死去吗
自 卑
022 在自卑中成长
029 敞开心扉，阳光自来
035 她爱上了纳西索斯
边 界
044 婚恋棋局：亲密关系的平衡
051 理性的情感
057 不做“抹布女”
063 善良无法建立起边界
情 结
070 我的情敌是瓷瓶
076 剩男的女神
083 处女情结何处来
依 恋
092 关系，人类应对分离的努力
099 脐带纠缠
106 让孩子成为孩子
113 我的小孩与我的“内在小孩”
创 伤
120 听，谁的创伤在说话
127 为何总是爱不够
134 成人的“儿童节”
139 爱与恨的转化
嫉 妒
152 在嫉妒中重生
161 嫉妒引发的战争
171 羡慕嫉妒恨
领 悟
180 莫让你的精神过敏
185 游戏并不奢侈
189 静心应对酷暑
193 海的馈赠
197 捧起老人在手心
203 清空你自己——给新鲜留点空间
成 长
208 带着反省去内疚
217 人到中年，人生低谷无可避免
223 应对不断变化的人生
· · · · · · (收起)
读后感
心理学的三大流派是精神分析、行为主义以及人本主义。书中的案例是从行为主义的理论出发，以人本主义为结论，运用精神分析的方法进行分析治疗。 孤独：关于孤独是人永远的痛，作者告诉我们要直面孤独并且明白孤独的意义。通过案例讲述了一个内心孤独外在却反向表现的...
评分心理学的三大流派是精神分析、行为主义以及人本主义。书中的案例是从行为主义的理论出发，以人本主义为结论，运用精神分析的方法进行分析治疗。 孤独：关于孤独是人永远的痛，作者告诉我们要直面孤独并且明白孤独的意义。通过案例讲述了一个内心孤独外在却反向表现的...
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评分心理学的三大流派是精神分析、行为主义以及人本主义。书中的案例是从行为主义的理论出发，以人本主义为结论，运用精神分析的方法进行分析治疗。 孤独：关于孤独是人永远的痛，作者告诉我们要直面孤独并且明白孤独的意义。通过案例讲述了一个内心孤独外在却反向表现的...
用户评价
非常具有可读性的一本书。案例生动，真实又有故事性。道理深入浅出，不咄咄逼人，修正与指导人生。经验丰富的心理咨询师真的是睿智又亲切！
评分隐藏的好书！
评分很不错的通俗读物
评分隐藏的好书！
评分非常具有可读性的一本书。案例生动，真实又有故事性。道理深入浅出，不咄咄逼人，修正与指导人生。经验丰富的心理咨询师真的是睿智又亲切！
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