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3天就能瘦

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程涵宇
江西科学技术出版社
2014-9
0
35.00元
平装
9787539051604

图书标签: 生活  瘦身  女人  轻断食  好书,值得一读  身材  近期最想重读的一本书  温暖的书   


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发表于2024-11-14

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图书描述

100道特调果蔬汁,选择更多,不会腻

专业营养师特意调配,精算果蔬比例,瘦得更健康,更安全

快速瘦肚子,塑形胸部,绝不缩水

更方便!早、晚餐一餐,用特调果蔬汁替代即可

一日食谱最佳建议,让你瘦得更快速又有效

巧妙搭配四季设计,选用当季盛产水果,更加美味

这是一本台湾著名营养师写给广大爱美女士(尤其是多次减重不成功的人)的神奇果蔬汁减肥书,作者用多年的临床实际经验和亲身经历,帮助许多对于身材有所困扰的人,恢复苗条和自信,帮助无数病人重获健康。

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著者简介

@营养师 程涵宇

作者从事营养师工作超过6年时间,帮助许多人成功减肥,服务过的病人不计其数。

本人也是靠着自己所特调的果蔬汁,拥有令人艳羡的小蛮腰。如今她不再私藏,一口气公开了100道果蔬汁食谱。

现为

沐光临床营养机构 营养师门诊 院长

台湾糖尿病卫教学会会员

台湾营养学会会员

个人经历

新光医院门诊 临床营养师

神经内外科专职营养师

台北市卫生局 减重专业营养师

KingNet 国家网路医院驻站营养师

田原香滴鸡精 营养顾问

企业营养讲师


图书目录


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读后感

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“肉肉,放过我的腰,有种你冲着胸来!”这句话不久前在朋友圈里广泛散布时就心有戚戚然,这也是我看到《3天就能瘦》一书的副标题:“瘦身有丰胸的神奇果蔬汁”的第一反应。做个女人要该凸的凸、该凹的凹,那叫曲线玲珑,悲催的是该凸的不凸、该凹的却凸。但是小腹比胸大...

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