具体描述
《跟身体谈恋爱:正能量让你变瘦变美变年轻》是有“美丽教主”之称的著名艺人伊能静筹划六年之久方才完成的一部内外兼修时尚宝典。在《跟身体谈恋爱:正能量让你变瘦变美变年轻》中，伊能静首度公开了300多种美颜、瘦身的独门私房美丽秘籍，强调对于女人而言，唯有身、心、灵内外兼修的正能量方可缔造永恒之美。在伊能静看来，修身要丝丝入扣，悉心照拂——不忽略身体各个部分各种细节；在伊能静看来，养心要防患于未然，智慧保养——不遗漏任何外在也不忽略任何内在；在伊能静看来，净灵要安然冥想，屏息静思——不放过生命的每一丝感动每一丝欣慰，让灵魂被庄重地喂养。
作者简介
伊能静是华人娱乐圈的一个传奇人物。喜欢音乐的人说她是音乐中的精灵，喜欢戏剧的人称之为天生的名伶，追求美丽的人尊称ANNIE为“美丽教主”。多元化才女跨足主持、演艺、唱歌、写作等无所不触及、无所不能，现在最大的目标便是带着女人奔向美丽。2006年，她创作的《美丽教主之变脸天书》，凭借扎实的文字，横扫大陆及港台图书市场，在内地创造了二十余万的黄金销量，至今仍是爱美女性案头必备的美丽宝典。
目录信息
身
CHAPTER 1 和身体相爱到老 019
CHAPTER 2 泡出美人体质 041
CHAPTER 3 给身体仿如恋人的爱抚 055
CHAPTER 4 让爱人忍不住偷窥的胸口 069
CHAPTER 5 为爱撑起柔情岁月 079
CHAPTER 6 最私密的一生伴侣 093
CHAPTER 7 渴望一辈子牵起的双手 101
CHAPTER 8 为爱走遍天下的双足 111
CHAPTER 9 柔亮发丝永恒爱恋 121
CHAPTER 10 永远向阳的自己 135
FACE
心
CHAPTER 11 永远是你纯纯的脸 149
CHAPTER 12 敷出闪亮亮爱的表情 185
CHAPTER 13 美丽的眼睛会说话 197
CHAPTER 14 放电的眼眸 209
CHAPTER 15 令人想亲吻的双唇 217
CHAPTER 16 洁白贝齿成就无敌笑容 227
CHAPTER 17 能仰望恋人的颈部 235
CHAPTER 18 美丽只为你绽放 247
SOUL
灵
CHAPTER 19 灵魂的香气 261
CHAPTER 20 内外在合一的穿衣魔术 269
CHAPTER 21 回到内在的自己 283
CHAPTER 22 听见内在的声音 293
CHAPTER 23 阅读是灵魂的食粮 301
后记308
· · · · · · (收起)
读后感
标题的话是我女朋友说的。 我对美容什么的真的门外汉，但是一本美容书你想让它多有深度是不可能的。 我觉得这书挺好，里面介绍的方法很实用，一看就是她的经验谈。 在明星书里边这是很可贵的。我推荐 至于推荐的产品，建议大家去淘宝看看，我朋友已经买到了很多书里介绍的产品...
评分>>八月份的某一天逛书城，这本书由于是新书放在了当眼位置，本来我是对美容书不感冒的，原因是觉得明星只会分享遥不可及、难操作的美容方法。结果随手一番，这本书就令我魂牵梦萦。书很全面地介绍了伊能静的生活，并且给我一种很舒服的感觉。例如泡澡时放一些泡澡剂，泡...
评分标题的话是我女朋友说的。 我对美容什么的真的门外汉，但是一本美容书你想让它多有深度是不可能的。 我觉得这书挺好，里面介绍的方法很实用，一看就是她的经验谈。 在明星书里边这是很可贵的。我推荐 至于推荐的产品，建议大家去淘宝看看，我朋友已经买到了很多书里介绍的产品...
评分>>八月份的某一天逛书城，这本书由于是新书放在了当眼位置，本来我是对美容书不感冒的，原因是觉得明星只会分享遥不可及、难操作的美容方法。结果随手一番，这本书就令我魂牵梦萦。书很全面地介绍了伊能静的生活，并且给我一种很舒服的感觉。例如泡澡时放一些泡澡剂，泡...
评分用户评价
最讨厌自己，虐待自己，对自己恶语相向，不知是女性的习惯还是人类都有的倾向。为什么要把一个需要终日相处的人打造最讨厌的样子，之后期望着自己喜欢的那类人会喜欢这样的自己，想想真是很荒谬。如果能像爱最爱的人那样的对待自己，生活不知会变成什么样。【以上感慨和书的内容其实没什么关系= =当杂志在线随便读读还是可以的。买来的话有点太不划算了。
评分挺有诚意的一部美容指导书！文字不浮夸，也没有什么各种植入广告式的硬性推荐。看完后最大的感受是，做女人尤其是一个爱美的女人，也得很拼才行啊！
评分还是以推荐产品为主，书中有一些错误的观点，看在推荐产品还算良心的情况下~~不打分了嗷
评分主要是身体保养美容知识和产品推荐。中式美容时尚书籍的装帧实在不敢恭维。
评分护肤购物指南。还是喜欢她的散文。
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