具体描述
《跟身体谈恋爱:正能量让你变瘦变美变年轻》是有“美丽教主”之称的著名艺人伊能静筹划六年之久方才完成的一部内外兼修时尚宝典。在《跟身体谈恋爱:正能量让你变瘦变美变年轻》中，伊能静首度公开了300多种美颜、瘦身的独门私房美丽秘籍，强调对于女人而言，唯有身、心、灵内外兼修的正能量方可缔造永恒之美。在伊能静看来，修身要丝丝入扣，悉心照拂——不忽略身体各个部分各种细节；在伊能静看来，养心要防患于未然，智慧保养——不遗漏任何外在也不忽略任何内在；在伊能静看来，净灵要安然冥想，屏息静思——不放过生命的每一丝感动每一丝欣慰，让灵魂被庄重地喂养。
作者简介
伊能静是华人娱乐圈的一个传奇人物。喜欢音乐的人说她是音乐中的精灵，喜欢戏剧的人称之为天生的名伶，追求美丽的人尊称ANNIE为“美丽教主”。多元化才女跨足主持、演艺、唱歌、写作等无所不触及、无所不能，现在最大的目标便是带着女人奔向美丽。2006年，她创作的《美丽教主之变脸天书》，凭借扎实的文字，横扫大陆及港台图书市场，在内地创造了二十余万的黄金销量，至今仍是爱美女性案头必备的美丽宝典。
目录信息
身
CHAPTER 1 和身体相爱到老 019
CHAPTER 2 泡出美人体质 041
CHAPTER 3 给身体仿如恋人的爱抚 055
CHAPTER 4 让爱人忍不住偷窥的胸口 069
CHAPTER 5 为爱撑起柔情岁月 079
CHAPTER 6 最私密的一生伴侣 093
CHAPTER 7 渴望一辈子牵起的双手 101
CHAPTER 8 为爱走遍天下的双足 111
CHAPTER 9 柔亮发丝永恒爱恋 121
CHAPTER 10 永远向阳的自己 135
FACE
心
CHAPTER 11 永远是你纯纯的脸 149
CHAPTER 12 敷出闪亮亮爱的表情 185
CHAPTER 13 美丽的眼睛会说话 197
CHAPTER 14 放电的眼眸 209
CHAPTER 15 令人想亲吻的双唇 217
CHAPTER 16 洁白贝齿成就无敌笑容 227
CHAPTER 17 能仰望恋人的颈部 235
CHAPTER 18 美丽只为你绽放 247
SOUL
灵
CHAPTER 19 灵魂的香气 261
CHAPTER 20 内外在合一的穿衣魔术 269
CHAPTER 21 回到内在的自己 283
CHAPTER 22 听见内在的声音 293
CHAPTER 23 阅读是灵魂的食粮 301
后记308
· · · · · · (收起)
读后感
滑嫩如豆腐一样的女人对自己都有着一颗匕首心。 我和小Q还有一帮半生不熟的留学生们去滑雪，坐了一天的大巴都还没有到目的地，大家在不知名的小镇上吃麦当劳，我和另外几个熟人顺便扯了几句闲话，也顺便介绍了一下小Q，然后就有各自上大巴车了。 才上车几分钟，还没有坐稳就...
评分>>八月份的某一天逛书城，这本书由于是新书放在了当眼位置，本来我是对美容书不感冒的，原因是觉得明星只会分享遥不可及、难操作的美容方法。结果随手一番，这本书就令我魂牵梦萦。书很全面地介绍了伊能静的生活，并且给我一种很舒服的感觉。例如泡澡时放一些泡澡剂，泡...
评分 评分一个月一定要一次宠爱日。好好读出，学会慢活的一天。慢慢醒来，好好味自己做一顿早餐，阅读让心灵安静的文字，不打电话、不上网、不看电视、不开计算机、不约朋友喧闹。下午整理房间，也清理自己不自觉积累的物品。傍晚散步，感受人声喧哗，唯自己独静。晚餐清淡，以汤品、蒸...
评分书是伊能静一贯的风格，分三个部分，身、心、灵。号称4年才写完。书中推荐众多保养品，刚看会有想去按图索骥的冲动，但是，淡定，书里的商品大多数都是日货，且中国大陆和香港都不一定能买得到。而且也有众多疑问，最大的疑问就是同时吃三种以上的保养品，从眼睛到皮肤...
用户评价
我只想说，大多数女人没有那么多money、time去跟自己的身体谈恋爱，那么一大堆的保养品、化妆品，不是日韩欧美就是港台的，伤不起啊！虽然如此，但是爱自己，关注自己，让自己健康地生活，身、心、灵充满活力的理念，还是很赞的！
评分不要问我为何读过这本书……
评分真的不真诚。。。一些品牌的推荐和一些照片而已。。。全书全部钢版彩页，si重，价格也因此飚上去，各种不环保。。。
评分伊人最有资格教人保养。
评分不要问我为何读过这本书……
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