具体描述
“天人相应，身心共养”是中国传统的养生智慧，无论外在饮食，还是内在情绪，都要顺应四季的变化。所以煲汤，看似日常生活中的简单小事，却又是可以滋养生命的大事。
这是一本四季煲汤指南，我们根据食材生长周期和中医养生理念，提供了72道简单明了易操作的应季汤品。这也是一本文艺阅读指南，每一款汤品都搭配了一款心灵美食，春天电影，夏天旅行，秋天音乐，冬天书籍，让你的内心生活也同样丰富多彩。这还是一本心灵成长手册，无论煲汤养生，还是充实思想，都是为了成为那个更好的自己。
作者简介
蜜思是五个普通女孩组成的创作小团队，我们没啥天赋，唯一值得称道的，是对理想生活抱有一种不屈不挠的勇气和热情。最大的兴趣，则是发现各种让生活变美的小方法、小感悟，然后分享给身边的朋友。这些看待生活的新角度，被称作”小心思”。
我们创作的图书有”蜜思”厨房”美食小情书”第1季、第2季，还主持了一个微信公众账号。希望你也能和我们一起，花点”小心思”，用细节把每天的生活过成诗。
蜜思微信：imisslife
蜜思微博：@i蜜思
蜜思邮箱：imissyoumissmiss@163.com
目录信息
春 青春的滋味
荠菜豆腐羹 《四月物语》
金针菇芦笋汤 《蓝色大门》
菠菜猪肝汤 《我在伊朗长大》
红枣芹菜汤 《弗里达》
鲫鱼豆腐汤 《大鱼》
韭菜银芽汤 《青蛇》
什锦蔬菜汤 《曾经》
胡萝卜莲子猪舌汤 《麦兜故事》
鹌鹑党参淮山汤 《暗恋桃花源》
山药花生猪肚汤 《关于我母亲的一切》
春笋红枣鸡汤 《她比烟花寂寞》
陈皮莲子薏米水鸭汤 《心中的小星星》
山药芡实扁豆排骨汤 《百万元与苦虫女》
枸杞淮山甲鱼汤 《永恒时刻》
红枣莲子鸡蛋汤 《玫瑰人生》
山药红薯糖水 《刺猬的优雅》
胡萝卜竹蔗荸荠茅根水 《十分钟年华老去》
黑米薏米糖水 《薇罗尼卡的双重生活》
春季煲汤须知 写给春天的自己
夏 幸福在路上
五豆汤 敦煌
酸梅汤 北京
银耳莲子汤 成都
枇杷糖水 凤凰
海带绿豆汤 厦门
紫菜番茄汤 西安
丝瓜荷包蛋汤 台北
三鲜苦瓜汤 巴黎
皮蛋苋菜汤 伦敦
黄瓜豆腐汤 京都
冬瓜肉丸汤 希腊
鸭血羹 埃及
椰子鸡肉汤 印度
无花果炖猪蹄 罗马
金银花枸杞鸽子汤 阿尔
冬瓜薏米排骨汤 哥本哈根
清补凉瘦肉汤 西藏
绿豆陈皮老鸭汤 星空
夏季煲汤须知 写给夏天的自己
秋 成长之歌
川贝冰糖炖雪梨 《南国的孩子》
木瓜炖银耳 《一个人》
雪耳蜜柑汤 《介乎法国与旺角的诗意》
栗子莲藕汤 《叶子》
芡实红枣花生汤 《最重要的小事》
胡萝卜菊花汤 《太阳》
萝卜丝鲫鱼汤 《狂热》
豆浆鱼头汤 《一首简单的歌》
沙参玉竹老鸽汤 《原谅我就是这样的女生》
百合蜜枣猪肺汤 《我在那一角落患过伤风》
杏仁百合老鸭汤 《自由行走的花》
双豆百合猪肉汤 《She》
莲藕排骨汤 《失明前我想记得的四十七件事》
山药乌鸡汤 《黑暗之光》
黄芪鳝鱼汤 《我》
黄豆猪蹄汤 《追梦赤子心》
雪梨杏仁瘦肉汤 《不，我无怨无悔》
罗汉果白菜干汤 《Perfect Day》
秋季煲汤须知 写给秋天的自己
冬 遇见最美的自己
冬笋香菇汤 《我喜欢当年喜欢你的我》
菜心滚鸡杂汤 《当世界年纪还小的时候》
酸辣汤 《一个人住第五年》
青红萝卜猪肉汤 《局外人》
当归生姜羊肉汤 《等待香港》
花生核桃猪骨汤青 《送你一颗子弹》
栗子煲老鸭汤 《 百年孤独》
十全大补鸡汤 《失落的一角遇见大圆满》
萝卜排骨汤 《银河系漫游指南》
胡萝卜炖牛肉 《深夜食堂》
牛骨香菇萝卜汤 《最糟也最棒的书店》
黄芪乌鸡汤 《传家》
栗子桂圆炖猪蹄 《小王子》
黑豆鲤鱼汤 《时装时刻》
羊肉枸杞汤 《我的阿勒泰》
白糖炖鱼肚 《让喜欢的事情成为工作》
桂圆莲子鸡蛋汤 《简·爱》
姜汁红薯糖水 《达洛维太太》
冬季煲汤须知 写给冬天的自己
· · · · · · (收起)
读后感
刚结婚的时候，我和老公都不会炖肉。每次炖肉都是把肉洗干净，然后把所有的调料放到一个布包里，最后扔到高压锅里，烧二十分钟了事。这样炖出来的肉没滋没味不说，有时候还又硬又柴，很难吃。所以，我们索性不炖肉，实在馋了，就去饭店吃一顿。 等到有了孩子，就开始...
评分记得看电视剧《我的野蛮婆婆2》时，里面那个强势的婆婆退休后，爱上了煲汤。一次，儿媳因为工作上搞不定，急求她帮忙，她却不慌不忙地请她们喝汤，还介绍说那道汤煲起来多么费功夫。从选择食材、火候的把握，到时间的控制，每一道工序都需要细致和耐心，而且，要整整一天，汤的...
评分儿时印象中，我最先学会的汤不是蛋花汤，反而是极为高大上的银鱼蛋皮羹。 将蛋黄与蛋白分离，蛋黄绞碎，倒入煎锅摊成薄薄一张皮后切丝，与被浸泡至无比柔软程度的银鱼一同倒入将沸的水中烧煮，水沸后将打好的蛋清慢慢倒入，放茨粉勾芡后即可。看似简单，由于制作时步骤略繁琐，...
评分这本书和那本吃晚餐的美学设计略有不同，让我感觉这个团队颇有些搞设计实验的意思，嘛，不过这本感觉就要中规中矩一些了，无论在美工设计上还是在文字编排上，感觉没有那一本那么多的复杂度。 不过图还是很好看。 但是散文的文字量和页面设计上终于显得超过食谱本身了，果然...
评分中国传统的养生智慧：天人相应， 身心共养。 春夏秋冬，四季更迭，无论内外，都需顺应季节的变化。煲汤，这件事，只能慢慢炖，慢慢等，急不得，时间越久，汤才会越香。书中按照四季变化，配合时令蔬菜，炖出一碗自己的汤，使身体和心灵得到持之以恒的滋养。 春，淡淡粉，青春...
用户评价
额（︶︿︶）=凸
评分就这么决定了，以后每一个睡不着的晚上就起来学煲汤。
评分好喜欢这本《爱，不停炖》。给至亲的人，煲一碗最用心的汤水，改变的，不仅是味道，更多的是感情与生活的态度。就这样，咱们都慢慢地，慢慢地，用爱，煲汤，煲生活
评分菜谱和心灵文字没必然联系，也都不深入，很尴尬的一本书。
评分很有心思的一本书。按照一年四季来介绍应季煲汤，四时养生，结合了中医理论，食物的食疗，每一份汤都对应了一部电影或者一座城市，跟普通的美食书不一样，是一本有温度有思想的美食书。
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