瑜伽之心 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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[印度]T. K. V. Desikachar德斯卡查尔

电子工业出版社

陈丽舟

2014-8-1

328

45.00元

平装

9787121234088

图书标签: 瑜伽瑜伽之心修行心灵自我成长身心灵运动哲学

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发表于2025-03-06

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图书描述

德斯卡查尔依据其父对维尼瑜伽的基本核心概念——瑜伽练习必须不断适应练习者变化的需求，以便获得最大化的效果，并遵循古老的瑜伽原则，写下了这本《瑜伽之心》，这是第一本将一套活生生的呼吸艺术的步骤及系统阐述清楚的瑜伽实践书籍，完整传承了古老瑜伽的精髓与《瑜伽经》的经典要义。此外，本书还完整收录了帕坦伽利的《瑜伽经》及其翻译和注释，以及克瑞斯那玛查亚所著《瑜伽祈请精要》三十二颂，此颂保存了其教法的精髓。

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著者简介

T.K.V. Desikachar（德斯卡查尔）

当代最伟大的瑜伽师、“印度现代瑜伽之父”克瑞斯那玛查亚之子，有结构工程师背景。德斯卡查尔一直跟随父亲生活和学习，直到1989年父亲逝世。他本身也是一位杰出的瑜伽老师，一生都致力于将瑜伽教授给不同背景及不同水平的人。他现在在以父亲命名的学校进行教学，这些学校分布在印度、欧洲、美国、澳大利亚、新西兰等地。德斯卡查尔的方法奠基于他父亲的根本教法，主张修习必须随顺个人不断变化的需求，以达到瑜伽疗效价值的最大化，而非一种方式解决所有人的问题，一种治疗方式治百病。

图书目录

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

亦如这本书的背面所说，阅读瑜伽之心是一辈子的任务。瑜伽类最好的书，没有之一，适合每年读一遍。对瑜伽的八支有了新的理解，尤其是一直不理解的质感，专注于一件事，以至于感官不在对其它事物察觉。专注是接触，冥想是连接，三摩地是结合。八支相辅相成，循序渐进，并非单独存在。

评分☆☆☆☆☆

吸气，神走向你；屏气，神在你身边；吐气，你走向神；止气，臣服于神。

评分☆☆☆☆☆

读了四本瑜伽的书，这本是唯一一部觉得还不错的，重点是作者也是理工科出身，写出来的书稍具备逻辑性，读起来觉得舒服很多，特别怕读散乱抓不住线索的书。这本书里介绍了基本的瑜伽概念和逻辑以及给出了瑜伽经的翻译，和日常联系的一些规范动作，还是具备实际操作性的。

评分☆☆☆☆☆

很感谢某个偶然机会下与这本书的相遇！练习瑜伽三年，但是却还没有系统地认识瑜伽。这本书正是十分全面而且通俗地介绍了何为瑜伽，如何练习瑜伽，瑜伽的真正含义。更棒的是，背后还有《瑜伽经》原文、译文和解释。瑜伽除了体式，更多的是关于哲学。重新认识了瑜伽。这本书，以后也必须经常翻阅。

评分☆☆☆☆☆

翻译真的无力吐槽是机器翻的吗！ 18页 “健康、探索、行动的质量，这三种存在的方式，共同涵盖了人类努力的整个光谱“ 什么鬼？我才所谓「光谱」英文原文是spectrum吧，光谱你个大头鬼。现在看各位大师的作品都胆战心惊，动不动就瑜伽经里说啥啥啥，怎么不提一下你hatha yoga的爸爸tantra？还有瑜伽分类也是一言难尽。。体位法原则-收束法关于体式和呼吸的内容对哈他瑜伽身体练习比较有指导意义，推荐。