具體描述
配方好吃，份量精準，不需為瞭吃不完的料理煩惱，
一人份料理剛剛好，想吃多少，就做多少，完全不浪費。
每道料理皆標示份量、烹調時間、難易度與可否便當入菜等，
不管中式、日式、西式或無國界料理，MASA教您美味上桌。
MASA嚴選，融閤日式與西洋106道料理，2000張照片Step by Step超強全圖解，七大主題完全針對讀者的需求做設計。
如萬能醬汁的做法與活用、一次做大量再分次用完的保存料理、5分鐘可以做齣來的簡單料理、有空時可以多花點時間準備的豪華套餐等等……
還有三明治輕食，以及在日本非常流行的點心食譜等等。
少份量設計，做法彈性，每道料理皆標示份量、烹調時間、難易度與可否便當入菜等，不管是一個人生活的學生或上班族，或者是小傢庭等都非常適閤。
即使是大傢庭，隻要把人數乘以份量，一樣可以做齣好吃又讓人安心的美味料理。
◆七大分類，106道好吃又讓人安心的美味料理，2000張照片超強圖解完整呈現。隻要準備好萬用醬汁就可以馬上變齣好吃的料理；不需要開火或5分鐘就可以完成的各式小菜；隻要一盤或一鍋就可以滿足的飯麵料理；可搭配白飯或組成套餐的單品料理；療癒心靈的各式美味甜點；方便又好吃的輕食料理；最後特別收錄上班族必學的人氣料理等等。內容豐富，類別多樣化，滿足讀者挑剔的味蕾。
◆配方好吃，份量精準，不需為瞭吃不完的料理煩惱，一人份料理剛剛好，想吃多少，就做多少，完全不浪費。每道料理皆標示份量、烹調時間、難易度與可否便當入菜等。書後特別編列食材索引錶，分門別類，讓您可以快速找到想要學習的各式料理，不會浪費任何食材。
著者簡介
MASA（山下 勝）
剛開始在日本是法國料理餐廳的廚師，後來在加拿大學習英文與商業管理並開餐廳，七年前搬來颱灣，在知名日本料理餐廳擔任行政主廚一職。住在國外十幾年，MASA觀察到不管哪一國人都覺得，煮菜＝很纍＋很辛苦＋很麻煩……所以他想要修正這個方程式，讓煮菜＝好玩＋快樂＋幸福！於是，他以20年的廚師經驗＋（初級的）超可愛中文，（so-so的）英語＋（一點點的）電腦知識＋（還好的）料理攝影技術，開始在部落格教導料理新手如何做菜。著有：《MASA，早安！我們一起吃Brunch吧！──每天都想吃的102道超人氣美味早午餐食譜》、《在廚房遇見MASA──給料理新手的100道快樂食譜》、《到MASA傢學幸福料理──溫暖料理新手的101道貼心食譜》、《MASA樂樂便當──廚房新手快樂輕鬆學123道美味便當菜》與《在廚房玩──MASAの幸福點心時間》等書。
圖書目錄
與食材、調味料好好相處
這次食譜最重要的主題是每種食材的充分應用，把每種食材分次使用，依類別介紹各式各樣豐富的食譜。因為我自己在傢裡常會煮份量少的食物，所以對這本書的主題很有親切感。
料理內容與之前的一樣維持著「MASA的風格」，並介紹許多和食融閤西洋的嚴選料理。每篇篇章都有設定不同的主題，如萬能醬汁的做法與活用、一次做大量再分次用完的保存料理、5分鐘可以做齣來的簡單料理、有空時可以多花點時間準備的豪華套餐料理等等……還有前一本書《MASA，早安！我們一起吃Brunch吧！──每天都想吃的102道超人氣美味早午餐食譜》反應很好的三明治輕食食譜的續篇，以及在日本非常流行的點心食譜等等。因為是以少份量設計的食譜，所以料理時非常具有彈性，不管是一個人生活的學生或上班族，或者是小傢庭等都非常適閤。當然大傢庭也沒問題，隻要把人數乘以份量一樣可以做齣美味的料理。
而這次攝影的重點則強調木製品（自然風）的使用與組閤，所以為瞭拍攝齣木頭的質感，我自己也塗鴉許多種的木闆做為背景背闆。並搭配許多不同的木頭顏色，讓料理更具有吸引力，也希望大傢會喜歡。
由於越來越多人開始注意食材的安全與健康，所以我個人認為最重要的是……與食材、調味料好好相處，並充分瞭解它們。譬如許多的即席食材、調味料也很好用，使用這些也可以節省許多時間，反而讓您更有充裕的時間可以好好休息或與傢人相處。或者找一個週末花一整天的時間，慢慢處理食材並做料理，進而提升的自己飲食生活。重點是瞭解何種食材是自己常用的，並給傢人與自己保持平衡的飲食生活。
最後，非常感謝每次活動都來幫忙的小丁、秀珊與Linda，與拍攝食譜封麵時，到現場幫忙的造型師Pingi，還有每次都非常幫忙我的Mavis，以及在廚房裡時可以讓我可以放鬆並專心工作環境的Lydia。當然有各位讀者熱情的鼓勵與支持我纔能走到現在，真的非常謝謝大傢！
希望可以透過這本書，讓大傢可以在廚房裡更能享受快樂與幸福的料理時光！♪
MASA 山下 勝
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