具体描述
这些高龄老人，是世上的宝贝。因为她们就是我们自己，她们就是在替我们生活，让我们看到活生生的自己的将来。如果我们能够找到让她们幸福的方法，以后就会有人以这些方法让我们获得幸福。
本书作者在长达十年的时间里，关怀近百位八十岁以上的老奶奶，他发现：高龄奶奶的精神世界异常丰富；她们的烦恼与痛苦非常复杂；她们身上的人性温情与生命力量让人震撼。
作者简介
张大诺，1972年出生。曾任新华社国际先驱导报编辑、记者，现为北京志愿者联合会理事、志愿者培训导师。获得“北京十大志愿者”、北京“最美慈善义工十大榜样人物”“北京奥运会残奥会志愿者先进个人”“2009首都公益慈善优秀个人”“全国百名优秀志愿者”；“全国十佳生命关怀志愿者”等公益荣誉称号。
在北京大学、清华大学、中国青年政治学院、中国传媒大学、中国银行总部、人民出版社等高校、企业、机关做“关怀高龄老人”公益演讲几十场，为多个助老公益团队提供公益指导。人民日报、中央电视台、中央人民广播电台、北京日报、北京青年报、《中国新闻周刊》《中国青年》、中国日报、新京报等媒体曾报道其事迹。
目录信息
自序：她们，是神圣的
第一章“警惕奶奶”和“佛奶奶”
“警惕奶奶”的厚日历
智斗
日历牌的秘密
为九十岁的老人戴手套
一个人的鼓掌
第二章自创体操的郝奶奶
郝奶奶真的要走了
自创“体操”
老榜样
替她打的电话
别了，郝奶奶
第三章三位如此特殊的奶奶
不能接近的老人
若有所思的老人
“奶奶，今天数数了吗？”
第四章背台词的“眼睛奶奶”（上）
奶奶，这是几？
主动寻找痛苦
听力骗局
对孩子有意见
劝导接力
第五章背台词的“眼睛奶奶”（下）
猜字
把奶奶“吓”出屋
“人怎么这么能活呢……”
将奶奶骗向三楼
“眼睛奶奶”与“欢乐奶奶”的见面
“到我家去住吧”
第六章高危老人的生命发现（一）
虚幻人群
迷雾
本质快乐
安乐死？
宝贝
第七章“电话奶奶”和“百岁奶奶”
不拨号的电话
一生只剩下五分钟
“拽我起来”
我是“逃兵”？
“吃的喝的都不赖”
第八章高危老人的生命发现（二）
大脑潮汐
记忆就是生活
话语免疫
老年想象症
最后拥有的东西
孩子没有长大
第九章终生难忘的“俄语奶奶”（上）
“我老伴在哪呢？”
重要一刻
“你为什么给她下跪？”
“你别装听不见！”
“斗心眼”
第十章终生难忘的“俄语奶奶”（下）
· · · · · · (收起)
读后感
张大诺原来是一个记者。全中国有那么多记者，但只有这样一个特别的张大诺。 辞去新华社的工作，去关爱这些高龄老人，用他的耐心、智慧和爱心，给了她们那么多的陪伴和温暖。这样一个温暖的同行，让我不得不去喜欢。 《她们知道我来过》是张大诺的第一本书，这本书是他十多年来...
评分张大诺原来是一个记者。全中国有那么多记者，但只有这样一个特别的张大诺。 辞去新华社的工作，去关爱这些高龄老人，用他的耐心、智慧和爱心，给了她们那么多的陪伴和温暖。这样一个温暖的同行，让我不得不去喜欢。 《她们知道我来过》是张大诺的第一本书，这本书是他十多年来...
评分看这本书的动因是父亲与86岁爷爷之间的相处方式并非那么融洽，想要探寻相似年纪的老人的状态。 爷爷原来的身体非常好，虽然七八十的高龄，但仍然骑着自行车到处逛逛，买买菜，看看书。但自从三年前雾霾席卷都市，爷爷的嗓子坏掉了，说不出来话语，嗓子十分沙哑。从此之后，...
评分 评分用户评价
胜在题材，写得像报纸上的下乡扶贫报道……人老了，活着实在是太艰难了，连自己吃饭戴手套都做不到，坐在椅子上还要用布条固定。身体与头脑的双重衰败，让人又变作婴儿，过往皆成云烟，妄论尊严。寿则多辱啊……人一老，就容易变成社会的隐形者，丧失话语权，不被关注，“老吾老”已不易，谈何“以及人之老”？社会的力量、人们的爱心，始终会倾向于一日日成长变好、未来还有着无限可能的孩子们。想起希腊神话，黎明女神爱上美少年提托诺斯，向宙斯为他求得长生，却无不老，少年一日日老去，她渐渐厌弃他，他却依旧爱她，直到自己萎缩、衰竭成蟋蟀。
评分很浅，很平平。
评分老年关怀往往比不上对幼儿的关注 多多少少有一种自暴自弃的想法 书中描述的方法不一定是绝对正确的 然而对老年人那种打从心底温暖的关怀是真正可敬的 为作者点赞
评分非常推荐。 故事是简单的，真实的，平凡的，却又是极为珍贵的。 大诺照顾临终老人，但从垂暮的情境中领悟出了乐观，坚强，美与爱。 读的时候频频落泪，却不是伤心，更多是感动与震撼。 张大诺说，奶奶们是“神圣”的：“没有具体理由可以证明这一点，但她们确实是神圣的，她们是世上最无助的一群人，八十岁以上、身体极度衰老，许多人脑萎缩老年痴呆，甚至没有记忆和理性，最重要的是，她们没有未来，她们似乎就是等待死亡的人，但也正因如此，她们又似乎是极其珍贵的。 那些“看似无实际意义但又极其珍贵”的东西，就是神圣的吧。”
评分作者的文笔一般，但是从书里可以看出来他的确是热爱这些老人。又哄又骗，老人的快乐比什么都宝贵。不要因为她们年老或有疾病就使用俯视的眼光，而是积极融入她们的逻辑。每个人都会老，现在的她们就是未来的你。只是感觉作者选取的老人，都还是比较健康正常的老人吧，应该有一些非常难以交流的老人，但作者没有写。还有一些背景情况也写得不够到位，深度还是差了一些
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