具体描述
这些高龄老人，是世上的宝贝。因为她们就是我们自己，她们就是在替我们生活，让我们看到活生生的自己的将来。如果我们能够找到让她们幸福的方法，以后就会有人以这些方法让我们获得幸福。
本书作者在长达十年的时间里，关怀近百位八十岁以上的老奶奶，他发现：高龄奶奶的精神世界异常丰富；她们的烦恼与痛苦非常复杂；她们身上的人性温情与生命力量让人震撼。
作者简介
张大诺，1972年出生。曾任新华社国际先驱导报编辑、记者，现为北京志愿者联合会理事、志愿者培训导师。获得“北京十大志愿者”、北京“最美慈善义工十大榜样人物”“北京奥运会残奥会志愿者先进个人”“2009首都公益慈善优秀个人”“全国百名优秀志愿者”；“全国十佳生命关怀志愿者”等公益荣誉称号。
在北京大学、清华大学、中国青年政治学院、中国传媒大学、中国银行总部、人民出版社等高校、企业、机关做“关怀高龄老人”公益演讲几十场，为多个助老公益团队提供公益指导。人民日报、中央电视台、中央人民广播电台、北京日报、北京青年报、《中国新闻周刊》《中国青年》、中国日报、新京报等媒体曾报道其事迹。
目录信息
自序：她们，是神圣的
第一章“警惕奶奶”和“佛奶奶”
“警惕奶奶”的厚日历
智斗
日历牌的秘密
为九十岁的老人戴手套
一个人的鼓掌
第二章自创体操的郝奶奶
郝奶奶真的要走了
自创“体操”
老榜样
替她打的电话
别了，郝奶奶
第三章三位如此特殊的奶奶
不能接近的老人
若有所思的老人
“奶奶，今天数数了吗？”
第四章背台词的“眼睛奶奶”（上）
奶奶，这是几？
主动寻找痛苦
听力骗局
对孩子有意见
劝导接力
第五章背台词的“眼睛奶奶”（下）
猜字
把奶奶“吓”出屋
“人怎么这么能活呢……”
将奶奶骗向三楼
“眼睛奶奶”与“欢乐奶奶”的见面
“到我家去住吧”
第六章高危老人的生命发现（一）
虚幻人群
迷雾
本质快乐
安乐死？
宝贝
第七章“电话奶奶”和“百岁奶奶”
不拨号的电话
一生只剩下五分钟
“拽我起来”
我是“逃兵”？
“吃的喝的都不赖”
第八章高危老人的生命发现（二）
大脑潮汐
记忆就是生活
话语免疫
老年想象症
最后拥有的东西
孩子没有长大
第九章终生难忘的“俄语奶奶”（上）
“我老伴在哪呢？”
重要一刻
“你为什么给她下跪？”
“你别装听不见！”
“斗心眼”
第十章终生难忘的“俄语奶奶”（下）
· · · · · · (收起)
读后感
在母亲节时，许多人以献花向母亲表达祝福。然而有一些母亲没有享受到节日的快乐。她们大多年龄在80岁以上，患有记忆力衰退、脑萎缩、老年痴呆等病症，行动不便或是卧床不起。这样的高龄母亲，在中国已经超过1000万人。子女无暇照顾，便把她们送进了医院。于是，老人每天面...
评分张大诺原本是一个记者，现如今是一个坚守了十来年的志愿者，仅这一点我便发觉他曾作为记者的良心。 可能是由于做新闻出身，在文字上的修饰可谓是少之又少，但是朴素的语言配上简单的故事却也是合适的。 我们终将成为她们。这句话说得极好，时光的洪流里，谁不会老去，我们...
评分看这本书的动因是父亲与86岁爷爷之间的相处方式并非那么融洽，想要探寻相似年纪的老人的状态。 爷爷原来的身体非常好，虽然七八十的高龄，但仍然骑着自行车到处逛逛，买买菜，看看书。但自从三年前雾霾席卷都市，爷爷的嗓子坏掉了，说不出来话语，嗓子十分沙哑。从此之后，...
评分我害怕衰老，因为不是每个人都像书中的这些奶奶一样，遇到愿意去懂她们的人，把她们当作孩子而不是用成人世界的种种严苛条件去约束他们。 作者的一段话让我深有感触：“面对他们时，同情的情绪总会不由自主地冒出来，但这一点真的是对他们的——不尊重，他们有自己的思维方...
评分我害怕衰老，因为不是每个人都像书中的这些奶奶一样，遇到愿意去懂她们的人，把她们当作孩子而不是用成人世界的种种严苛条件去约束他们。 作者的一段话让我深有感触：“面对他们时，同情的情绪总会不由自主地冒出来，但这一点真的是对他们的——不尊重，他们有自己的思维方...
用户评价
我必须说，这本书给我带来的，是一种前所未有的阅读体验。作者构建的那个世界，充满了神秘感和吸引力，让人忍不住想要一探究竟。每一次的翻页，都充满了未知和期待，仿佛踏上了一段充满惊奇的旅程。我尤其欣赏作者在细节刻画上的功力，那些细致入微的描写，让整个故事更加真实可感，也让人物的内心世界更加立体饱满。我曾经因为书中某个场景的氛围而屏住了呼吸，仿佛自己也身临其境。这种沉浸感，是真正优秀的文学作品才能够带给读者的。而且，作者的叙事节奏把握得非常精准，既有舒缓悠长的部分，也有紧张刺激的转折，整个故事的发展流畅而引人入胜。我喜欢这种被情节牢牢抓住的感觉，让我完全沉浸在书本的世界里。这本书对我来说，不仅仅是阅读，更像是一种情感的释放，它让我得以暂时逃离现实的喧嚣，去感受另一种人生。任何一个追求阅读品质和深刻体验的读者，都应该尝试一下这本书，它一定会给你带来意想不到的惊喜。
评分这是一部能够触及灵魂的作品，虽然我不能透露具体的内容，但它所引发的思考，却如同涟漪般在我心中不断扩散。作者拥有一种独特的叙事方式，能够将复杂的情感和深刻的道理，以一种极其引人入胜的方式呈现出来。我享受阅读的过程，就像在品味一杯醇厚的美酒，每一口都回味无穷。书中人物的塑造，更是让我印象深刻，他们不是简单的故事载体，而是活生生的个体，有着自己的喜怒哀乐，有着自己的挣扎与成长。我曾经因为书中某个角色的坚持而深受鼓舞，也因为他们的失去而感到心痛。这种强烈的共情体验，是优秀文学作品才具备的。而且，作者的文字功底也十分了得，文字之间充满了张力，即使是最平静的叙述，也能感受到其中暗流涌动的力量。我喜欢这种被文字的力量所打动的过程，仿佛与作者进行着一场深刻的交流。这本书对我而言，不仅仅是阅读，更像是一次心灵的洗礼，它让我重新审视了一些重要的价值，也让我对人生有了更深刻的感悟。任何一个渴望从阅读中获得精神滋养的读者，都应该把这本书列入必读清单。
评分我不得不说，这本书是一次意料之外的美好邂逅。作者拥有一种独特的叙事魅力，能够将平凡的生活描绘得如此生动有趣，充满哲理。阅读的过程，就像是在品尝一道精心烹制的菜肴，每一口都充满了惊喜和回味。我尤其欣赏作者在描绘人物内心活动时的细腻笔触，那些微妙的情感变化，那些不易察觉的心理暗示，都被刻画得淋漓尽致。我曾经因为书中某个角色的一个眼神而感到心头一颤，那一刻，我深深感受到了文字的魔力。而且，这本书的结构设计也非常巧妙，每一次的转折都来得恰到好处，既不会让人感到突兀，又能有效地推动情节发展，让我欲罢不能。我喜欢这种被故事牢牢吸引住的感觉，仿佛时间都在为之停滞。这本书对我来说，不仅仅是消遣，更是一种精神的滋养，它让我从不同的角度审视生活，也让我对人生的意义有了更深的思考。任何一个喜欢通过阅读来丰富自己内心世界的读者，都会在这本书中找到共鸣。
评分这本书像是一场精心策划的探险，虽然我无法透露具体的故事情节，但那种层层剥开的阅读体验，仿佛置身于一个错综复杂的设计之中。作者的叙事技巧高超，他/她构建的这个世界，有种独特的韵味，让人沉浸其中，久久不能自拔。每一次翻页，都充满了未知的期待，仿佛在黑暗中摸索着前进，却又被一种强大的引力牵引着。书中角色的塑造也极为成功，他们不是扁平的符号，而是活生生的人，有着自己的挣扎、渴望和秘密。我常常会为他们的命运而揪心，也会为他们的选择而思考。这种代入感，是真正优秀的作品才具备的。而且，作者的文字功底也毋庸置疑，字里行间流淌着一种沉静的力量，即使在最紧张的时刻，也能感受到一种独特的艺术美感。我享受这种被文字打动的过程，仿佛与作者进行着一场灵魂的对话。这本书对我来说，不仅仅是阅读，更像是一次自我审视的旅程，它让我重新审视了一些我从未深入思考过的问题，也让我对人性的复杂有了更深的理解。我强烈推荐给所有喜欢深度思考、追求阅读质感的读者，这绝对是一部不容错过的佳作。它所带来的震撼和启迪，会伴随你很长一段时间。
评分我可以毫不犹豫地说，这本书是我近期读过的最令人印象深刻的作品之一。作者拥有非凡的洞察力，能够深入到人性的复杂之处，揭示那些我们自己可能都未曾察觉的内心世界。我喜欢阅读的过程，就像在探索一个充满未知的迷宫，每一次的转折都带来新的发现和启发。书中人物的塑造也极其成功，他们不是简单的故事载体，而是拥有丰富内心世界的独立个体。我曾经因为书中某个角色的一个微小举动而产生强烈的共鸣，那一刻，我感受到了文字的巨大力量。而且，作者的语言风格非常独特，既有古典的韵味，又不失现代的洒脱，文字之间流淌着一种难以言喻的魅力。我享受这种沉浸在优美文字中的过程，仿佛置身于一个充满艺术气息的画廊。这本书对我来说，不仅仅是阅读，更像是一次关于自我认知和人生意义的探索，它让我看到了许多过去未曾关注过的角度。任何一个渴望从阅读中获得深刻启示的读者，都应该细细品味这本书。
评分这不仅仅是一本书，更像是一扇窗，透过它，我窥见了许多我从未想象过的景象。作者在描绘细节上有着惊人的天赋，每一个场景，每一个人物的微小动作，都被刻画得栩栩如生，仿佛触手可及。阅读的过程，就像在细细品味一幅幅精美的画卷，又像是聆听一曲悠扬的旋律，充满了层次感和韵律感。我尤其欣赏作者在情感表达上的细腻之处，那些隐藏在言语背后的情感，那些欲说还休的心事，都被巧妙地传达出来，触动了内心最柔软的部分。我曾经有过一段时刻，因为某个角色的经历而久久不能平静，那一刻，我感觉自己与那个虚构的人物产生了深刻的共鸣。这种力量，是文字独有的魔力，也是作者非凡才华的体现。而且，这本书的结构设计也非常巧妙，每一次的转折都来得恰到好处，既在意料之外，又在情理之中，让整个故事充满了惊喜和张力。我发现自己会时不时地停下来，回味刚刚读到的内容，思考其中的深意。这是一种非常愉悦的阅读体验，让我觉得自己的时间和精力都得到了极大的满足。我敢说，任何一个热爱文学、渴望被文字所打动的读者，都会在这本书中找到属于自己的那份感动和震撼。
评分这本书就像一场精心编排的戏剧，虽然我不能透露具体的情节，但它所带来的情感冲击，却久久萦绕在我的心头。作者的叙事技巧非常娴熟，他/她能够将复杂的情感和深刻的道理，以一种极其引人入胜的方式呈现出来。我享受阅读的过程，就像在品味一幅幅精美的画卷，每一笔都充满了艺术的张力。书中的人物，他们不是简单的故事线索，而是拥有独立思想和情感的个体。我曾经为书中某个角色的牺牲而感到心痛，也为他们的坚持而感到振奋。这种强烈的代入感，是真正优秀的作品才具备的。而且，作者的语言风格也十分吸引人，文字之间充满了智慧和力量，既有细腻的情感表达，又不乏磅礴的气势。我喜欢这种被文字的力量所打动的过程，仿佛与作者进行着一次深刻的思想交流。这本书对我而言，不仅仅是阅读，更像是一次关于人生选择和价值的深刻反思，它让我对许多事情有了更宏大的理解。任何一个追求阅读深度和情感共鸣的读者，都应该把这本书列入必读之列。
评分这本书给我带来的，是一种难以言喻的震撼。作者的文字功底极为深厚，能够以一种极其精准而又充满艺术感的方式，触及到人性的最深层。我享受阅读的过程，就像在聆听一首精心谱写的交响乐，每一个音符都恰到好处，共同奏响一曲动人的乐章。书中的人物，他们不是简单的故事符号，而是活生生的个体，有着复杂的性格和曲折的人生。我曾经为书中某个角色的坚持而感到钦佩，也为他们的遭遇而感到惋惜。这种强烈的代入感，是真正优秀的作品才具备的。而且，作者的叙事节奏非常精准，既有引人入胜的铺垫，也有扣人心弦的高潮，整个故事的起伏跌宕，让我完全沉浸其中。我喜欢这种被情节牢牢吸引住的感觉，仿佛整个世界都缩小到了书本之中。这本书对我而言，不仅仅是阅读，更像是一次关于生命和选择的深刻反思，它让我对许多事情有了更宏大的认知。任何一个追求阅读深度和思想碰撞的读者，都应该尝试一下这本书，它一定会让你受益匪浅。
评分这本书像是一本精心制作的拼图，虽然我无法揭示完整的画面，但每一块碎片都散发着独特的魅力，引导着我不断向前探索。作者的叙事方式非常巧妙，他/她能够将看似分散的线索，巧妙地串联起来，形成一个引人入胜的整体。我享受这种“解谜”般的阅读过程，仿佛跟着作者一起，去揭开层层迷雾。书中人物的塑造也极其成功，他们不是脸谱化的角色，而是有血有肉的个体，有着自己的优点和缺点，有着自己的追求和迷茫。我常常会为他们的命运而感到揪心，也会为他们的选择而默默点头。这种与书中人物的情感连接，是阅读中最珍贵的部分。而且，作者的语言风格也十分吸引人，文字之间充满了智慧和情感，既有深刻的哲理，又不失动人的诗意。我喜欢这种被文字所打动的过程，仿佛与作者进行着一次灵魂的对话。这本书对我而言，不仅仅是阅读，更像是一次关于人性和命运的深刻探讨，它让我对许多事情有了更宏大的理解。任何一个热爱思考、追求阅读深度的读者，都不应错过这本书。
评分我必须承认，当我拿起这本书时，我并没有预设任何期待，但它却给我带来了如此之多的惊喜。作者拥有一种非凡的洞察力，能够深入到人性的最隐秘角落，揭示那些我们自己可能都未曾察觉的心理活动。阅读过程中，我常常会惊叹于作者对细节的把握，那些看似不起眼的描写，却往往是理解人物内心世界的重要线索。我喜欢这种“抽丝剥茧”的感觉，仿佛跟着作者一起，去探索一个未知的领域。书中的人物，他们不是完美的英雄，也不是彻头彻尾的恶棍，而是充满了人性的复杂和矛盾。他们的选择，他们的困境，都让我深思。我曾经在一个深夜，因为书中某个角色的抉择而辗转反侧，那一刻，我感受到了文学作品强大的感染力。而且，作者的语言风格非常独特，既有诗意的韵味，又不失现代的活力，文字之间流淌着一种难以言喻的魅力。我享受这种沉浸在优美文字中的感觉，仿佛置身于一个充满艺术气息的殿堂。这本书对我来说，不仅仅是消遣，更是一次深刻的自我对话，它让我看到了自己内心深处的一些东西，也让我对生活有了更宏大的理解。任何一个追求阅读深度和思想碰撞的读者，都应该尝试一下这本书，它绝对不会让你失望。
评分最有意思的是老顽童语录，扑哧一下，被逗笑好几次。走进书里的老人们，是幸福的，他们的家庭支付得起北京大医院昂贵的医疗费，孩子个个有出息，还有趋之若鹜的志愿者不求回报的陪伴。真正可怜的是那些没钱，没亲人，吃喝拉撒不能自理的脏兮兮的穷老人。临终关怀用的不是同情心，而是同理心，你不要觉得面前的老人可怜，你要设身处地的假设，如果你变成他的模样，你需要什么。然后，去做。
评分题材很好，特别好，但是内容比较平淡了。要么注重写实，要么注重理论。看得出作者想写实，但是写得很乱，总之到最后我是翻过去的。
评分阅读中有着难以名状的感动，也许是作者对生命的敬重，也许是对每个人的生命垂暮之年的遥望。作者像天使一样，作者笔下的老人们像折翼的天使，心中没有大爱，如何几年如一日地为这个群体无私奉献？摘录几段“他们按照自己的方式认真地生活，认真地烦恼，认真地高兴以及恐惧”“你面对的不是一个智力迟缓的人，而是一个在本性本能上反应迅速的人”“我一路上不停地说着话，某一天，她不说了，离开了这个世界，我也不说了，回归我的生活”“如果觉得老人有些唠叨，反复重复一件事情，可以这样劝自己：他们的一生只拥有这几百个字了”“……这种温暖，即使不去医院的日子里也在心底，它不显现出来，却让你觉得很舒服。那是一种整个生命都很舒服的感觉，就像冬天里自己始终在一个温暖的屋里，整个身体都处在适宜的温度中……”“老到动动脑子动动身体都很累”
评分笔力一般，内容尚佳。不能联想，不敢联想！
评分书编写水平太差，广告太多。但内心和向往是好的，许多方法和技巧写的很隐晦但确实让我受益匪浅。老年人是生活是无休止的重复与枯燥，但一颗有爱的心能化解一切的困难，作者的本心表现了善与快乐，值得学习。
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