具体描述
由葛林嘉寶醫學博士（Glen O. Gabbard, M.D.）主編的「心理治療核心能力系列」，是由居領導地位之專家執筆的經典教科書。美國醫學繼續教育認證審議委員會（ACGME）的精神科住院醫師甄審委員會（RRC），明確指定所有精神科住院醫師的教育計畫，主要應致力於推動在長期精神動力心理治療、支持性心理治療、認知行為治療、簡短心理治療，以及藥物與心理治療等領域的核心能力。
本系列提供每一種治療形式的基礎，同時明確指出由ACGME及美國醫學次專科學會所規定執行醫療的六項核心能力：病患照顧、醫學知識、人際與溝通技巧、以實務為基礎之學習及促進、以專業度及系統為基礎之技能。本系列中各書皆詳述執行的關鍵原則，同時建議評量能力的方法。熟練這五本書的內容，是獲得心理治療勝任度的主要步驟。
支持性心理治療是當今最廣泛使用的個別心理治療模式，這一本簡潔而完整的著作，提供了學習支持性心理治療的詳實指引。除了提供基本的知識與技巧，本書還引介極為詳盡的臨床案例，示範如何建立和維持正向的治療聯盟、如何進行完整的病患評估和案例整合陳述，以及如何與個案晤談，並建立實際的治療目標。
在九個章節中，作者詳述了支持性心理治療的基本架構，包括適應症、治療之分期、如何開始及結束治療，以及專業的界限，同時也探討了移情、反移情等治療關係的議題。另有專章談危機處理及針對特殊族群的運用；最後以討論如何評估核心能力作結。
本書附有完整的索引和參考文獻，不管是對於入門課程的學生、新手治療師、精神科住院醫師，或是對在精神科、心理學、社會工作、職能治療及護理等各領域的相關工作者，都非常具有實用價值。
作者简介
阿諾‧溫斯頓醫師（Arnold Winston, M.D.）
貝絲以色列醫學中心（Beth Israel Medical Center）精神科與行為科學系主任，艾伯特‧愛因斯坦醫學院（Albert Einstein College of Medicine），精神科與行為科學系教授及副主任。
理查‧羅森莎醫師（Richard N. Rosenthal, M.D.）
聖路克－羅斯福醫院中心（St. Luke’s-Roosevelt Hospital Center）精神科主任，哥倫比亞大學（Columbia University）內外科學院，精神科臨床精神醫學教授。
亨利‧品斯克醫師（Henry Pinsker, M.D.）
貝絲以色列醫學中心，精神科與行為科學系榮譽主治醫師，西奈山醫學系（Mount Sinai School of Medicine），精神科臨床教授。
目录信息
读后感
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用户评价
这本书，嗯，怎么说呢，我得承认在捧起它之前，我对这个领域了解得极其有限，基本上可以说是一张白纸。我之前对心理学的一些认知，大多来自于影视作品或者是一些碎片化的网络信息，那种感觉就像是隔着一层毛玻璃看世界，朦朦胧胧，既好奇又带着点敬畏。这本书的开篇，并没有直接把我拽入那些深奥的理论术语里，反而像一个经验丰富的向导，非常耐心地带我走过了一条平坦的小径，让我先对“什么是支持”以及“为什么要支持”有一个直观的感受。它并没有急着给我一套公式化的操作指南，而是更多地在探讨一种心态的建立，一种对待他人的基本态度。比如，它花了相当大的篇幅去解释“共情”与“同情”之间的微妙区别，那种感觉就像是作者在耳边轻声细语地告诉我，真正的帮助，首先要放下自己的评判，真正地“看见”对方的处境。我尤其欣赏作者在阐述倾听技巧时的那种细腻，它不只是教你“不要打断”，而是深入到倾听背后的心理动因——为什么我们总是急于插话？是因为想解决问题，还是害怕沉默带来的不安？这种深层次的剖析，让我对自己日常的人际交往模式都产生了一种反思。读完前几章，我最大的感受是，这不仅仅是一本关于治疗的书，更像是一本关于如何更好地与人相处的教科书，它教会我，在很多时候，最好的“治疗”就是给予一个安全、不被评判的空间。这种潜移默化的影响，远比我预期的要深刻得多。
评分如果让我总结一下这本书对我的核心影响，那将是“谦卑”二字的重新定义。在接触这本书之前，我对“帮助他人”这件事抱有一种近乎傲慢的自信——只要我足够真诚，总能帮上忙。这本书彻底颠覆了这种看法。它用大量的篇幅去阐释，真正的支持，往往意味着**承认自己的无知**，承认对方的人生脚本是他们自己书写的，而我们的角色，最多只是一个提供灯光的旁观者。这种谦卑不是软弱，而是一种强大的自我约束力。它要求我们在提供支持时，必须时刻警惕自己的“投射”和“控制欲”。书中关于“期待落差”的处理部分令我印象深刻，它详细说明了当受助者没有按照我们预期的轨迹去“好转”时，我们内心的挫败感是如何产生的，以及如何应对这种挫败感，而不将这种挫败转嫁给对方。这种对“助人者”自身心理状态的关注，让我意识到，支持性的行为本身，也需要一个稳定、健康的“支持系统”——而这个系统，首先就是我们自己。这本书，与其说是一本教人如何去支持别人的书，不如说是一本教人如何以一种更健康、更可持续、更尊重个体自由的方式，去参与到他人生命旅程中的指南，它最终导向的，是自我觉察的深化。
评分这本书的文字风格非常独特，它不像传统教科书那样严肃刻板，反而带有几分文学作品的韵味，尤其是在描述那些微妙的非语言交流和情绪波动时。作者似乎非常擅长捕捉那些难以言喻的人类经验，用精准而富有画面感的语言将其勾勒出来。比如，描述“安全感”的建立过程时，它没有使用生硬的心理学术语，而是用了一种“容器”的比喻，强调了稳定、包容和持久的重要性。这种叙事手法极大地降低了阅读的门槛，让那些原本可能令人望而生畏的概念变得亲切起来。我发现自己常常在阅读一些对话示例时，会不自觉地停下来，在脑海中模拟出那种情境，体会那种角色间的张力与和谐。这种沉浸式的学习体验，是纯理论书籍难以提供的。此外，书中穿插的那些小小的观察心得，比如关于肢体语言的细微变化，或者在沉默中蕴含的巨大信息量，都像是作者在向我展示一副精心绘制的“情绪地图”，指导我如何在信息量爆炸的交流中，捕捉到最核心的信号。总而言之，它在学术的严谨性和文本的可读性之间找到了一个非常优雅的平衡点，让人读起来既感到充实，又不会感到负担过重。
评分说实话，我一开始是带着一种“工具书”的心态来翻阅的，期待能找到一套立竿见影的“话术宝典”，毕竟生活中的摩擦和困境无处不在，谁不想有点立竿见影的应对策略呢？然而，这本书的走向完全出乎我的意料，它更像是一本哲学思辨录，而不是一本操作手册。它没有给我那种“遇到A情况，就说B句”的刻板流程，反而让我意识到，真正的支持性互动，其核心在于**灵活**和**个体化**。作者反复强调的“关系是治疗的媒介”，这句话在我脑海里回荡了很久。它迫使我去思考，面对一个情绪激动的亲友，我首先要准备好的，不是我的说辞，而是我的“在场感”。书里用了一些案例来描述那些“好心办坏事”的情景，比如，当朋友遭遇失业，我们常常会本能地去分析原因、给出建议，但这种“过度干预”往往会适得其反，因为它剥夺了对方自我接纳和处理痛苦的过程。这本书让我开始练习一种“克制”，克制自己想要立刻“修复”的冲动。它提供了一些非常实用的框架，比如如何设置界限、如何处理敏感话题的试探，但这些框架的背后，始终贯穿着“以人为本”的理念，让你明白，技术永远服务于人，而不是人去迎合技术。这种深度思考的体验，让我觉得收获远超出了我预期的“入门”水平，更像是一次对人本主义精神的深度洗礼。
评分阅读过程中，我发现作者在处理“局限性”和“伦理困境”的部分处理得极其坦诚和审慎。很多关于心理辅导的入门读物，往往倾向于美化这个过程，将成功案例描绘得过于光鲜亮丽，让人产生一种“只要照做，人人都能成为好的倾听者”的错觉。但这本书非常诚实地指出了，作为非专业人士提供支持时，我们必须面对的巨大挑战和潜在风险。它没有回避“共情疲劳”和“界限模糊”这些沉重的话题。我记得其中有一个章节专门讨论了，如何识别出哪些问题已经超出了自己能够安全应对的范围，并知道何时、如何负责任地将对象转介给专业人士。这种坦率让我对这项工作的敬畏感更深了。它不是在鼓励我们去扮演心理治疗师的角色，而是在教我们如何在日常生活中，成为一个“更有人文关怀的协助者”。书中的许多论述，比如关于“无条件的积极关注”如何在外力干扰下显得如此脆弱，又如何需要持续的自我觉察来维持，都让我不得不停下来，反思自己是否真的具备了长期、稳定地给予这种支持的心理韧性。这部分内容，与其说是入门指导，不如说是对“责任”与“能力”之间关系的深刻探讨，它让我更加清醒地认识到，提供支持也是一项需要不断学习和自我维护的实践。
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评分目前接了很多案例，都是挺严重的，国内的形式就是不严重到一定程度是不会找咨询师的，所以一开始就做表达性治疗其实并不合适，应该从支持性治疗开始。
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