优雅地老去 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页

［美］大卫•斯诺登

世界图书出版公司

李淑珺

2014-5-1

288

32.00元

平装

9787510076541

图书标签: 阿尔兹海默症老年心理心理学健康从容人生心灵成长科普生活

喜欢优雅地老去的读者还喜欢

下载链接在页面底部

点击这里下载

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 复制链接

想要找书就要到小哈图书下载中心

qciss.net

立刻按 ctrl+D收藏本页

你会得到大惊喜!!

发表于2025-01-22

优雅地老去 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 电子书下载 2025

优雅地老去 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

图书描述

老年如何过得优雅？经过一生的学习和打拼，到了岁月将尽之时，究竟是以清醒的神智安享天年，还是目光呆滞、记忆丧失，成为家人的负担？

为了探索人类有史以来最剥夺人性尊严的阿尔茨海默病，大卫•斯诺登博士主持了以678位修女为对象的修女研究。通过每年对修女进行一次脑力测试和健康检查，以及研究修女死后捐出的大脑，他发现了一些能够延缓衰老，防治阿尔茨海默病的方法：坚持规律的运动、保持乐观的心态有助于防止衰老，接受高等教育、从事脑力劳动有助于保持大脑健康，而服用适量叶酸、防止中风和头部受伤能够有效预防阿尔茨海默病。

《优雅地老去》有助于帮助大家了解如何保健自身和照顾长辈，是献给所有阿尔茨海默病患者、相关医疗工作者以及关爱这个病患群体的人们最好的礼物。

优雅地老去下载 mobi epub pdf txt 电子书

著者简介

大卫•斯诺登（David Snowdon），美国明尼苏达大学流行病学博士，1986年在明尼苏达大学展开修女研究。1990年他将修女研究搬到肯塔基大学医学中心的“山德士-布朗老化研究中心”，并在此担任神经学教授。身为全球顶尖的阿尔茨海默病专家之一，他曾在北美与欧洲各个科学会议中多次发表研究成果，并于重量级医学期刊，如《美国医学协会期刊》、《老年医学期刊》等发表论文。

图书目录

优雅地老去 pdf epub mobi txt 电子书下载

想要找书就要到小哈图书下载中心

qciss.net

立刻按 ctrl+D收藏本页

你会得到大惊喜!!

用户评价

评分☆☆☆☆☆

坚持一种运动一周四天

评分☆☆☆☆☆

将针对678位修女的流行病学研究的成果，借由多位修女的个案娓娓道来。第一次这么具象化地接触到衰老和阿尔茨海默症患者逐渐病变的进程。印象深刻的有2点：1）阿尔茨海默症带来的心智能力减退与脑部的病变（纠结和斑块）并不完全一一对应，脑部显示存在严重病变的修女，其生前的心智能力却能保持良好。这可能是脑部其他未病变的组织做出了功能补偿（可塑性）。2）中风使受阿尔茨海默症损伤的大脑更易表现出失智的症状。大脑受阿尔茨海默症损伤且中过风的人之中，有93%的比例失智，若未中风，这一比例则下降到57%。

评分☆☆☆☆☆

坚持一种运动一周四天

评分☆☆☆☆☆

书中600多位修女，近85%有学士学位，45%有博士学位，更震惊的是她们是出身于20世纪初的女性。让我想起来自爱荷华州的美国女孩们，同样是信仰基督，人生的选择和道路便完全不一样，她们一直在积少成多，默默奉献一生的时间和精力，推进着人类的教育、医疗的发展。#第一本医学书、崇高