大脑让人类区别于其他生物,赋予我们力量,是缩小的宇宙、未被探索的最后一块领域。本书探讨大脑中最神秘的部位、被称之为“文明的器官”、“大脑总指挥”的额叶。额叶在所有大脑结构中最具人类独特之处,是人类的内驱力、企图心、人格、决策与领导能力的安身之所,在整个大脑内执行最高级、最复杂的功能,在所有人类行为的成功与失败中扮演着关键角色。假如脑区的其他部位受损了,引起的神经疾病可能造成语言、记忆、感知或运动的丧失;然而如果受伤的是额叶的话,所丧失的不再是心智的品质,而是你的心智、你的核心、你自己!本书论及与额叶紧密关联的以下几种心理品质。
领导能力。额叶之于大脑,正如指挥家之于交响乐团、将军之于军队、CEO之于企业。
动机与驱力。额叶的一点细微损伤,会致人无情、迟钝与冷漠。
自我意识和对他人的意识。
创造力。书中将检视额叶在处理新奇事物时如何扮演关键角色。
男人与女人的差别。
社会责任。额叶定义我们是社会性动物,额叶发育不良或受损会使人缺乏社会约束,缺乏社会责任感,甚至导致犯罪。
注意力。额叶与连接其他脑区的通路的机能失常可能导致多动症。
老化与精神病。人类心智的衰退、老年痴呆与额叶相关。额叶功能的缺失,是诸如精神分裂症、强迫症之类疾病的核心。
埃尔克诺恩•高德伯格 Elkhonon Goldberg,俄裔美国人,师从20世纪最伟大的神经心理学家之一卢里亚(Alexandr Luria),因其在神经心理学和认知神经科学领域的研究、教学和写作工作而国际闻名,现为纽约大学医学院临床神经学教授。其代表著作《大脑总指挥》被译为12种主要语言在国际上广为流传。他挑战了本领域一些根深蒂固的观念,比如左脑主宰语言;发现了前额叶与杏仁核之间复杂的相互作用。
多年的强迫症研究从咨询到更基础的认知神经学的探究,不知不觉今年的学习已经涉及大脑,认知,神经学。 目的还是一样,我要弄清楚强迫症究竟怎样影响一个正常的人,强迫症患者的大脑到底有什么不同。这些仅仅阅读已经出版的强迫症书籍是完全不能喂饱我的,于是强烈内在驱动下,...
评分多年的强迫症研究从咨询到更基础的认知神经学的探究,不知不觉今年的学习已经涉及大脑,认知,神经学。 目的还是一样,我要弄清楚强迫症究竟怎样影响一个正常的人,强迫症患者的大脑到底有什么不同。这些仅仅阅读已经出版的强迫症书籍是完全不能喂饱我的,于是强烈内在驱动下,...
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我一直对“决策”这个过程非常感兴趣,这本书在这方面给了我极大的启发。它详细介绍了前额叶皮层在理性决策、风险评估和长远规划中的作用,也探讨了当情感因素介入时,大脑是如何做出选择的。我明白了为什么有时候我们会做出冲动的决定,或者明知故犯,这背后都有着具体的大脑活动模式。书中的案例分析非常有说服力,作者通过引用大量的心理学实验和神经影像学研究,将理论知识与实际情况相结合,让我能够更直观地理解这些大脑区域是如何影响我们的日常行为的。我尤其喜欢书中关于“认知失调”和“行为经济学”的讨论,这些都与我们的决策过程息息相关。它让我开始反思自己在生活中的一些决策习惯,并尝试运用书中学到的知识去优化它们。这本书不仅仅是关于大脑的科普,更是一本关于如何更好地理解和管理自己思维的指南,它让我对自己有了更深的认知,也对未来的发展充满了信心。
评分这是一本能够彻底改变你看待自己和他人方式的书。我原本对大脑科学只有模糊的概念,以为只是关于记忆和学习的,但这本书的广度和深度远远超出了我的想象。它不只是告诉你大脑的结构,更重要的是,它在探讨“人性”这个宏大而又神秘的命题,并将其与具体的大脑区域联系起来。我明白了为什么我们会产生各种各样的情感,比如爱、恐惧、喜悦、悲伤,以及这些情感是如何被大脑的特定部分所调控的。作者对“社会脑”的解读让我受益匪浅,它揭示了我们作为社会性动物,大脑是如何被设计来处理人际关系的,如何去识别他人的面部表情、理解他人的意图、甚至预测他人的行为。这一点在当今信息爆炸、人际关系日益复杂化的时代,显得尤为重要。书中还探讨了大脑的可塑性,以及我们如何通过学习和经历来改变大脑的连接方式,这一点给我带来了巨大的希望,意味着我们并非被固定的生物学所束缚,而是可以通过积极的行动来塑造自己的大脑,进而改变自己的人生。
评分这本书的叙事方式简直太吸引人了!我向来不是那种能静下心来啃读厚重科学著作的读者,但这本书的开篇就抓住了我。作者并没有直接抛出枯燥的理论,而是从一个极具张力的场景切入,比如大脑在面对生死抉择时的反应,或者是在极度压力下,某个特定脑区如何接管了整体的指挥权。这种“故事化”的叙述方式,让我仿佛置身于一个神经科学的实验室,亲眼见证那些大脑活动被可视化、被解读的过程。书中对每个关键脑区的介绍,都不仅仅是罗列功能,而是深入挖掘了它们在塑造人类行为、思维乃至人格方面的作用。我特别喜欢作者对“高级认知功能”的阐释,比如创造力、抽象思维以及道德判断,这些都是人类独有的宝贵财富,而本书则为我们揭示了它们在大脑中的物质基础。我学到了很多关于不同脑区之间如何协同工作,形成我们复杂意识和行为的知识。特别是关于“意识”的定义和可能的神经机制,虽然这个问题仍然是科学界的未解之谜,但书中提供的几种前沿理论和研究方向,已经足够让我思考许久。它让我明白,我们所谓的“自我”和“自由意志”,其背后有着多么精密的生物学基础。
评分我一直对“创造力”这个概念感到好奇,它究竟是如何产生的?这本书为我揭开了神秘的面纱。作者将创造力与大脑的多个区域联系起来,包括负责发散性思维的区域,以及能够连接不同信息、形成新联系的神经网络。我明白了为什么有时候灵感会突然闪现,也理解了为什么艺术家、科学家和发明家的大脑会与常人有所不同。书中对“顿悟”时刻的神经科学解释,让我对那些“ Eureka!”的瞬间有了更科学的认知。它不仅仅是一种神秘的体验,更是大脑在特定条件下进行信息整合和模式识别的结果。这本书让我更加欣赏那些拥有创造力的人,也激励我去发掘自己内在的创造潜能。我开始尝试用更开放的心态去接纳新的想法,去连接看似无关的事物,努力培养自己的创造性思维。
评分这本书就像一位引路人,带我踏上了一段探索人类潜能的奇妙旅程。作者没有回避大脑的局限性,但更重要的是,它强调了大脑强大的可塑性和适应性。我明白了我们的大脑并非固定不变,而是可以随着我们的成长、学习和经历而不断发展和优化。书中关于“大脑训练”和“技能习得”的讨论,给了我极大的启发,让我相信只要掌握正确的方法,我们就能不断突破自身的局限,发掘出更强大的潜能。我开始尝试将书中提到的方法应用到我的生活中,比如通过专注力训练来提升工作效率,或者通过学习新的技能来拓展自己的认知边界。这本书让我对自己的未来充满了期待,也让我明白,我们每个人都有能力成为更好的自己。
评分这本书对“语言”和“沟通”的解读,彻底颠覆了我以往的认知。我一直认为语言只是工具,但这本书揭示了语言与大脑的紧密联系,以及它在塑造我们思维和认知方式中的重要作用。作者详细介绍了大脑的语言中枢,以及它们是如何处理和生成语言的。我明白了为什么有些人比其他人更善于表达,也理解了为什么沟通不畅会导致误解和冲突。书中对“共情”和“理解”在沟通中的作用的阐述,更是让我认识到,有效的沟通不仅仅是语言的交换,更是大脑之间深层连接和信息共享的过程。它让我开始更加注重自己在沟通中的表达方式,以及如何更好地去理解他人的意图和感受。
评分这本书让我对“学习”和“记忆”有了全新的认识。我一直以为学习就是机械地记忆知识,但这本书揭示了学习过程中大脑发生的更深层次的变化。作者详细介绍了大脑在接受新信息、巩固记忆以及遗忘过程中的神经通路和生化机制。我明白了为什么重复和实践能够帮助我们更好地记住知识,也理解了为什么我们有时候会“学了就忘”。书中的关于“神经可塑性”的阐述尤其让我兴奋,它表明我们的大脑并非一成不变,而是可以随着我们的学习和经历而不断重塑。这一点极大地鼓舞了我,让我相信只要付出努力,就能不断提升自己的认知能力。我也开始反思自己的学习方法,并尝试去调整它们,以更有效地利用大脑的学习机制。这本书就像一个专业的学习指导师,帮助我开启了更高效的学习模式。
评分这本书让我深刻地理解了“自我”的生物学基础。我一直以为“我”是一个独立而稳定的存在,但这本书通过对大脑各个区域的剖析,让我看到了“我”是如何由无数神经连接和信息处理过程共同构建而成的。作者探讨了大脑如何整合来自身体和外部世界的各种信息,形成我们对自身存在的感知,以及我们如何通过大脑来理解和定义“自我”。特别是关于“注意力和意识”的章节,让我开始思考“我是谁”这个终极问题,并在生物学层面找到了可能的答案。它让我意识到,我们所谓的“个性”和“身份认同”,很大程度上是大脑结构和功能的体现。读完这本书,我对自己有了更深刻的认识,也对“意识”这一人类最神秘的特质有了更深的敬畏。
评分阅读这本书的过程,就像是在进行一场深刻的自我对话。作者对于“情绪”的描述,不再是简单的生理反应,而是将其置于大脑复杂网络的背景下进行解读。我学会了理解情绪产生的原因,以及它们是如何影响我们的思维和行为的。书中关于“愤怒”、“焦虑”、“快乐”等情绪的神经机制的讲解,让我能够更客观地看待自己的情绪波动,不再被它们完全裹挟。我明白了情绪的产生并非无缘无故,而是大脑在特定情境下的一种应对机制。作者还探讨了如何通过调节大脑活动来管理情绪,这一点给我带来了很大的实用价值。我开始尝试运用一些书中提到的方法,比如正念练习、认知重构等,来更好地应对生活中的挑战。这本书让我对自己的内在世界有了更清晰的认识,也让我学会了如何与自己的情绪和谐相处,成为一个更成熟、更理智的人。
评分这真是一次令人着迷的脑科学之旅!一直以来,我都对人类大脑的复杂性充满了好奇,尤其是那些被认为是“最具人性”的大脑区域。这本书就像一位技艺精湛的向导,带领我深入探索了这些区域的奥秘。从前额叶皮层在决策、规划和自我控制中所扮演的关键角色,到边缘系统如何塑造我们的情感体验,再到我们如何通过镜像神经元去理解他人的意图和感受,每一个章节都像打开了一扇新的认知之门。作者用通俗易懂的语言,结合大量的科学研究成果和生动的案例,将那些原本晦涩的神经科学概念变得触手可及。我尤其印象深刻的是关于“共情”的讨论,它不仅仅是一种情感上的连接,更是大脑结构和功能共同作用的结果,这让我重新审视了人际交往的深度。书中的一些实验设计和研究方法也让我大开眼界,原来我们对大脑的认知是通过如此严谨和精妙的实验来实现的。读完这本书,我感觉自己对“人之所以为人”有了更深刻的理解,也更加珍视那些让我们区别于其他生物,赋予我们智慧、情感和创造力的脑区。它不仅仅是一本科普读物,更像是一次自我探索的启蒙,让我开始用全新的视角去观察和理解我自己以及周围的世界。
评分右脑擅长面对新情境,左脑擅长总结利用经验,所以人类在好奇心驱动下尝试新事物并因此形成新认知,属于大脑“标准模型”。好玩的是,左利手人群的精神分裂、自闭症高发,可见冒险家的基因代价更大。很扎实的科普书,除了灾难级的翻译实在让人读得呕血……
评分强分离-学习时两个半脑都使用-额叶负责决策、调节情绪、疼痛、主动性、道德、社会成熟(古希腊王者)
评分强分离-学习时两个半脑都使用-额叶负责决策、调节情绪、疼痛、主动性、道德、社会成熟(古希腊王者)
评分读得无趣。
评分这是一本专业度要求较高(有临床的)的关于前额叶的知识书籍
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