爱的博弈 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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约翰·戈特曼 (John Gottman)

浙江人民出版社

穆君

2014-1-1

236

49.90

平装

9787213058653

图书标签: 心理学爱情亲密关系两性情感心理婚姻约翰·戈特曼

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发表于2025-02-23

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图书描述

20世纪最具影响力的心理治疗大师、美国“婚姻教皇”约翰·戈特曼亲密关系四部曲之三，美国亚马逊热销13年，让婚姻持久保鲜的人际关系圣经。

揭示关于爱的谜团：该如何定义爱情？为何有的爱情持久，有的早逝？该如何建立信任、避免不忠与背叛？用科学的答案教你把握爱情的来龙去脉，识别暗示爱情冷却的蛛丝马迹，修复被生活磨损褪色的关系，让一段感情重新焕发活力。

源自实验室中对近700对伴侣所做的科学研究，收录了独具开创性的理论、大量丰富翔实的案例和测试题，介绍了在婚姻与爱情中如何衡量信任、应对背叛。

适用于已婚、恋爱中的人士及希望提高人际交往技能的人群。

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著者简介

约翰·戈特曼，专注40年，“爱情实验室”与“婚姻教皇”

美国最知名的超级畅销书作家马尔科姆?格拉德威尔曾在他的一本著作中写道：“他是一位个子不高的男士，长着猫头鹰般犀利的眼睛，头发花白，胡须修得整整齐齐。他魅力超凡，总能与人攀谈甚欢，每当谈到让他兴奋的话题时，他的眼睛便闪闪发亮，更加炯炯有神。他的身上仍带有20世纪60年代嬉皮士的范儿，比如他那顶时而扣在犹太编织圆帽上、印有毛主席头像的红军帽。”

图书目录

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

很奇怪，现在是作为受害一方的我在试图修复关系，放弃自己对于安全感和陪伴的需求，而是想我还能为他做些什么。可以说是正在经历着生命中最深重的孤单和绝望。做完书里的各种量表，好像可以直接放弃了，那我又是在做什么，在考验自己能忍耐到何种程度吗。我也不知道。

评分☆☆☆☆☆

写的很好，一段美好的爱情，不光要投入感情，更要投入智慧。书中介绍了很多在感情生活中可能会遇到的问题，以及正确看待问题的方式。在情感问题中大家更加需要的是正确看待问题的方式而不是解决问题的方式。

评分☆☆☆☆☆

人类真麻烦……（葛优躺）

评分☆☆☆☆☆

在一段关系中，情绪/记忆会被大致归档到3个盒子中——糟糕盒子中的东西越少越好，美好盒子中的东西越多越好，然而生活中绝大部分都会在中性盒子里。良好关系需要能够精确迅速地把不愉快的情绪转移到美好盒子中。这里有一个新知识点：蔡格尼克效应，即人对没有完成的事情会记得更加清楚。所以有冲突一定要及时解决，不能留下一个坑自欺欺人岁月静好，不然这个冲突就会常驻在糟糕盒子里，时不时跳出来影响感情。剩下的道理我都已经明了了。除此之外，书中还有很多亮点十足干货满满的自测问卷，和《获得幸福婚姻的7法则》一样！！

评分☆☆☆☆☆

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