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爱的博弈

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约翰·戈特曼 (John Gottman)
浙江人民出版社
穆君
2014-1-1
236
49.90
平装
9787213058653

图书标签: 心理学  爱情  亲密关系  两性  情感  心理  婚姻  约翰·戈特曼   


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发表于2025-03-17

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图书描述

20世纪最具影响力的心理治疗大师、美国“婚姻教皇”约翰·戈特曼亲密关系四部曲之三,美国亚马逊热销13年,让婚姻持久保鲜的人际关系圣经。

揭示关于爱的谜团:该如何定义爱情?为何有的爱情持久,有的早逝?该如何建立信任、避免不忠与背叛?用科学的答案教你把握爱情的来龙去脉,识别暗示爱情冷却的蛛丝马迹, 修复被生活磨损褪色的关系,让一段感情重新焕发活力。

源自实验室中对近700对伴侣所做的科学研究,收录了独具开创性的理论、大量丰富翔实的案例和测试题,介绍了在婚姻与爱情中如何衡量信任、应对背叛。

适用于已婚、恋爱中的人士及希望提高人际交往技能的人群。

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著者简介

约翰·戈特曼,专注40年,“爱情实验室”与“婚姻教皇”

美国最知名的超级畅销书作家马尔科姆?格拉德威尔曾在他的一本著作中写道:“他是一位个子不高的男士,长着猫头鹰般犀利的眼睛,头发花白,胡须修得整整齐齐。他魅力超凡,总能与人攀谈甚欢,每当谈到让他兴奋的话题时,他的眼睛便闪闪发亮,更加炯炯有神。他的身上仍带有20世纪60年代嬉皮士的范儿,比如他那顶时而扣在犹太编织圆帽上、印有毛主席头像的红军帽。”


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用户评价

评分

很奇怪,现在是作为受害一方的我在试图修复关系,放弃自己对于安全感和陪伴的需求,而是想我还能为他做些什么。可以说是正在经历着生命中最深重的孤单和绝望。做完书里的各种量表,好像可以直接放弃了,那我又是在做什么,在考验自己能忍耐到何种程度吗。我也不知道。

评分

亲密伴侣需要对彼此袒露他们的生活目标和意义。当伴侣无视或者拒绝讨论深层问题时,他们就只剩下浅层的承诺。想要避免这种情况,伴侣要特意花时间去讨论他们的目标和梦想,而不是坐等这样的时机出现。

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哪有那么多快乐的时候,少一点受苦就是人生生活的终极目标了

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读后感

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这是一本讲述如何建立两性关系;如何解决冲突;如何选择放弃的书。 读完书后你会明白,为什么明白自己的感觉和情绪是如此重要,因为那是彼此真正沟通和交流的基础;你会了解到,最终会白头偕老的,大多都是那种多数时间能够保持平静并且不带情绪的伴侣;会明白接纳对方的感...  

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美国人写书,很注重内容的科学性,不是从理论说教的角度说一些苍白的话,而是从数据从实验的角度,给出一般性的结论,再深入进行分析,很有说服力。这本书就是这个特点。融洽的两性关系绝对需要对两个人之间生活点滴的关注,需要合理的方法去理解对方、去关怀对方、去修补可能...  

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沟通融合吧。。我也不知道有没有沟融这个词。 其实爱本身很难定义,但作者也斗胆给定义了一下子。当然对比物是“激情”。 我将“爱情”定义为“双方都有意培养和鼓励珍惜彼此,认为对方独一无二、不可替代的思想和行为的状态”。而将“激情”定义为“你对伴侣产生的一种强烈并...  

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爱情是什么?戈特曼建立了爱情实验室,用博弈论来分析,涵盖亲密与疏远、欺骗与信任、冲突与讨论、独立和共生。 在爱情中,沟通技巧很关键。 沟通讯号的发送。 这个讯号被戈特曼定义为“滑动门时刻”,是伴侣提出沟通邀请的时刻,这时候的需要认真去沟通、倾听,而不是提出未来...

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